最近在减肥，晚饭不吃，吃水果，然后也健身，可是嘴里唾沫很多，白沫状，很不舒服，为什么！

长期慢性胃炎浅表性的，吃少就很饱，主要是每天晚上无数次的起夜唾沫，呈白沫，味道很臭。我想知道为什么

起夜唾沫,不像慢性胃炎浅表性的症状啊，也有可能是胃酸过多？再查查别的方面吧

不影响，怀起了要是缺孕酮补充一点就可以。

考虑是电解质摄入不足，内环境紊乱，减肥要少食多餐，去掉晚餐很容易起到反作用

运动过度：运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，节食减肥不好，健康重要

早饭，跟晚饭呢。喝水多吗。

晚上的话吃点生菜粥

不吃晚饭或晚上只吃水果减肥,对身体健康有什么影响吗?
答：举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③...

正在减肥,没吃晚饭,晚上吃了一个苹果。现在好饿,想吃点东西,但是不想再...
答：熬粥，或则两个鸡蛋100多卡路里，一片吐司切片面包！！希望对您有帮助，其实最有效还是苹果热量也不高，还能抑制肥胖，苹果醋对身体不错，希望对您有帮助

晚上不吃饭只吃水果,能变瘦吗?
答：像是我减肥的时候，从来不选择跳过三餐，或者是用水果来代替三餐来减肥，我一般早餐和午餐都是正常的饭量，晚餐的时候由原来的吃米饭吃菜，改成了只吃蔬菜或者是喝燕麦加上一点水果，从来不只是吃水果，总是要加上一点粗粮或者是粥的。水果不能当饭吃，他只能起到一个辅助的作用，晚上还是要正常吃饭，...

晚上吃水果能不能起到减肥,或保持身材的效果?
答：可以，我同事最近在减肥，用的就是晚上不吃饭或者是吃水果代替。有了一定的效果，瘦了大概五六斤。但是这种效果只能在平时晚上按时吃饭的人身上体现，要是我晚上本来就不吃饭，忽然让我吃水果，我就得增体重了。但是这种方法减肥虽然在前期会有所效果，但是后期几乎就不会再动，因为身体已经习惯这样的热量...

早晨吃正常,中午吃水果,晚饭不吃
答：每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又比较低的食品。调整饮食就是把一天的热量在三餐中进行合理的分配。一般来说早餐占全天总热量的20%，中餐和晚餐各占40%，而且在晚餐后不吃甜食及干果类的零食，禁止晚餐暴饮暴食。祝健康！

有人减肥时,不吃饭只吃水果,会造成维生素缺乏,吃维生素片补充,这样...
答：但是如果想达到减 肥的效果，在情况允许的前提下，一定要两方面兼顾。一方面要运动，一定要建立合适自己的运动和方式，这样来控制身体的体重。另外就是把营养均衡化。切记进入水果减肥误区 1、吃水果并不会引起身体肥胖:水果里面含有大量糖分，不节制吃会增高脂肪量及糖类，多余的糖分会转化成脂肪在身体中...

减肥时候晚上不吃主食,晚上只吃水果真的会减肥吗?
答：但是像苹果这样的水果果糖含量也很高，作为单糖，果糖很容易被人体利用与生命活动，而短时间内摄入过多，多余的果糖就会被积累起来。以什么样的形式呢？就是脂肪。所以减肥的时候晚上不吃主食而是吃水果并没有什么区别，只是主食还要被分解，果糖直接就用上了。那么晚上不吃行不行？很多人也会赞同这种观点...

晚上不吃晚饭,只吃水果 可以减肥吗
答：1、科学安排一日三餐减肥。在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等...

晚餐不吃饭,就吃水果可以减肥吗
答：1、虽然说水果里面并没有大量的碳水化合物，但是它却含有比较丰富的糖分，糖分其实在人体内也会转化成脂肪。2、也许这就是小伙伴们在晚上，不吃晚饭吃水果的时候，最终没有达到减肥的效果。因此小伙伴们在日常的生活当中，想要减肥的时候，一定要合理的控制饮食，并且要减少热量的摄入，比如说可以多吃...

晚上不吃晚饭,只吃水果 可以减肥吗
答：能，因为晚上是最容易长胖的。但不吃东西又不好，所以只吃水果又起到保护胃的作用。而且它的热量又少