如何改变懦弱的性格?
增加自己的自信心，多参加一些社交，远离那些打击你，否定你的人。人的懦弱性格不是一天就养成的，在生活中肯定经常被父母，邻居，亲戚甚至是爱人打击，才会形成懦弱的性格。所以，当你周围的人都没人夸你的时候，自己就得夸自己，经常对着镜子说：“你可以的，你很棒”。说着说着自己的自信心无形之中就增强了。做法如下：
一、每当做成功一件事情的时候，就把它记录下来并写下自己的感受。
我们的父母奉行打击教育模式，很喜欢打压孩子，有时候孩子表现的很好，从来就得不到夸奖，而是冷嘲热讽，父母还很嘚瑟的说，我是为你好。他们不会想到这么做，只会打击孩子的自信心。所以我们如果身处在这样的环境下，一定要自己告诉自己，我是对的，潜意识里就不要认同父母的那一套观念。
二、多读书。
想要从底层里走出去，是比较困难的，但是可以多读书，在书里可以学习别人的一些成功经验，最重要的是可以看到成功人士那种百折不挠的精神，这个就是你的精神食粮。周围的人都打击你，肯定很快就会奔溃，多看看这些正能量的书，就能时时刻刻激励自己不断向上。自己内心很强大，就等抵抗别人的打击。
三、多交些正能量的朋友。
周围的人都是负能量或者喜欢以打击人为乐的人，这种人要远离。拓展自己的交际圈，交些正能量的朋友，跟这种朋友在一起，不要担心他会打击你，他们就像阳光一样让你如沐春风。你想成为什么样的人，就得跟什么样的人做朋友。想要摆脱胆小懦弱的性格，就得跟开朗自信的人做朋友。
所以，胆小懦弱是可以经过努力改变的，不管我们从什么样的家庭走出去，这辈子想要过什么样的生活，都是自己可以决定的。年轻的时候多吃些苦，改变自己的性格和现状，年老的时候生活才会幸福。
2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。
3、不幽默就不要幽默。
4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。
5、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。
6、不要轻易被人使唤，被人控制。
怎样克服性格懦弱，有以下几个方面
【1】加强体育锻炼。主动增强体质，体质好了，会对懦弱性格产生正向影响。看看身边的人，运动场上经常锻炼的人，很少有性格懦弱的人，就明白这个道理。坚持每天晨跑，每周一二次大型体育锻炼。要坚持下来，要保质保量。多可以参加本单位和社会上各种对抗性的体育比赛。对抗定有输赢，在比赛中 ，于输中磨练意志，于赢找到自信，体验勇敢意志。
【2】多阅读书籍。我们要加强阅读，多读名人传记类刊物，多读文学名著，这些书刊中，有许多人的人生奋斗历程，经历过的体验，有过的痛苦和懦弱，阅读中，你会知道，去看别人故事，是看别人是怎样克服的。看得多了，这些经历、理念，体验、书刊中会讲到一些人，他的一生，他怎样去面对命运，而不是懦弱的退让。这些一定会慢慢地走进你心理边去，让你不断充实自我，克服人性的弱点，战胜困难，逐渐走向成功。
【3】多参加有意义的活动，多一些体验。别人的故事，去听听别人的经历，励志的故事，听别人怎样克服懦弱，战胜自我，走向更完美人生舞台。有时间，去看看世界，来一场一个人说走就走的旅行，体验一下，与书刊体验、与别人分享的人生不一样的体验。主动去接触社会，接触各种性格的人，克服的与人接触不自信心理。多尝试去做以前生命没做个的事，如，参加单位、社会演讲，勇于表达。多一些体验，可能就会多出一份的勇敢来，就会少一份懦弱。
【4】写下改正时间表。思考懦弱在我的人生的成长过程中，到底会带给我们什么样的影响？这个影响是不是很大？我应不应该去改正？怎么去改正？具体列一个时间表。加强懦弱不好的心理暗示。倒逼自我改正。
不逼自己一下，你可能真不知自己有多优秀！
一、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。
二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成分都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。
三、不断充实与提高自己。明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足，不断学习，充实，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。
我觉得自信心是需要慢慢培养的,不用急.
首先要对自己有信心,相信自己总会有一天可以坚强地站起来的.
还有最重要的是,做自己想做的合法合理的东西,不用太理会别人是怎样看你的.其实,在很多时候,别人是不大理会你的,每个人最关心的人是自己.这是有我的经历证明的.我上心理课,老师与我们玩过一个游戏.我们一群陌生人围成一个圈,然后安顺序来作自我介绍.说出自己的姓名班级爱好.每次作自我介绍都要先把之前作过自我介绍的同学的自我介绍复述一次,这样我们就可以把那些同学的名字班级爱好记住了.这是很好的认识陌生人的群体游戏.游戏玩完之后,我们发现在游戏的过程中,我们只会留意自己的名字有没有被下面的同学说对,至于别人是怎样作自我介绍的,我们相对来说比较少关注.所以说,我们不用太在乎我们做事时,别人是怎样看我们的.其实,他们都只是在关注他们自己做的事,他们很少理会你的.所以,不用担心,大胆把自己想做的做出来,大胆去改善自己做的东西就行了.相信你一定可以进步的.慢慢来啦!前路是光明的.
还有,保持与周围的人良好的人际关系是很重要的.人际关系的好坏直接影响你的心情,影响你的做事胆量.良好的人际关系会令你敢于在众熟悉的人面前做自己,表现自己,会变得敢于把自己的真实情况表现出来.因为你知道他们不会对你有什么看法,反而你做错了,他们会善意地给你意见和鼓励去改进去进步.同时,他们(朋友)也是你倾诉的好对象.他们也会提供意见给你,有助于你的进步.根据心理学的知识,人是很需要交际交流的.人给人的鼓励那种力量是难于估计的.当你觉得有什么委屈的时候,与你的朋友聊聊啦.这很有效的!
很多时候我遇到什么问题了,总不大放心去与周围的人聊聊,不大信任他们.但渐渐地,我与他们聊得多了,我觉得他们也是可以信任的.而且他们可以给我很大的安全感去做自己想做的东西,他们给我很多鼓励.当我再次遇到问题时,我就会想起他们所说的.以及,我觉得我不在孤单,我有了前进的力量.仅供参考,你的情况你最清楚.你慢慢来啦!相信你总会有一天可以成功的!我也慢慢脱离那种状态了,你也可以的!
相信自己,人生只有一次,我们是我们的主人,我们可以用我们的双手把我们想过的生活慢慢实现的.去做吧!去认真考学吧!反正学习是肯定会有不同程度的回报的.学习是不会错的,肯定有用.我们有理由去过自己想过的生活.只要自己想过的生活是合法的,就努力去追求吧!人生难得几回搏!加油!
其实,你已经成功了第一步,积极去寻找解决问题的方法.继续努力吧!慢慢地,你会找到自己该走的路的.找到了,就要坚持,只有坚持,梦想才会成真.滴水穿石!世上无难事,只怕有心人.这些古老而又熟悉的语句是很正确的,它经历了时间的冲洗.加油!你会成功的.
学会悦纳(喜悦地接纳)自己是很重要的.相信天生我材必有用.我们都是这个世界上独一无二的人,我们都是很宝贵的.别人能够做到的东西,只要我们努力我们就可以做到.当然,我们每个人都会有缺点,要接受自己的缺点.人无完人嘛!有缺点的同时,我们也有看到自己的优点.每个人都会有优点的.把你的优点每天早上醒来时,在头脑里默念一遍.那样渐渐地,你就会有自信心的.我发现你一个优点了,就是勇于去改变,积极寻求方法去改变,你是上进的.
加油啦!你行的!
改变性格是可能的，前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。
成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
1。生气时说些脏话。。
2。和人说话或者争论时说话声音要刻意提高，要看着对方的面部或眼睛，不能低头。
3，不要压抑自己的情绪，该发就发脾气，不要顾前观后。
4要自信点。
通过生活的点到滴滴的改变，有一天遇到危险时你就不怕了
答：1、树立自信心 经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯，只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事，智慧和能力就会得到充分发挥，就能走向成功。有了自信心胆小怯懦的心理就会减弱以至消失。2、看人的时候不躲闪 性格懦弱的人还有一个特点，那...
答：1. 增强语言力量：性格懦弱的人在平常交流中可能声音尚可，但面对问题时，声音常会不自觉减小。因此，积极练习提高说话音量，是恢复自信、展现个性的第一步。2. 内心激励：在遭遇挑战并欲退缩时，内心自我激励至关重要。自我鼓励可以提升抗压能力，逐步培养面对困难时的勇气。3. 直视他人：懦弱者常见的一...
答：2、热爱运动，克服懒惰。除了知识，健康的身体也是勇气的来源。运动不仅锻炼身体，还能改变人的气质，特别是战胜懒惰，能在心中建立起勇气的丰碑。当你不断实现一个小目标，内心的力量感也会逐渐增强，最终有勇气面对生活中的所有挑战和困难。即使目前面临困境，也不会失去希望和斗志。3、独立思考，不受他...
答：一、正确评价自己：要实事求是地认识自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差。在任何情况下都要保持自信，这样懦弱和自卑就会远离你。二、正确表现自己：学会在适当的场合表达自己，多做一些力所能及、把握较大的事情。这样做可以增强自信、力量和勇气，并逐渐克服懦弱的性格。三、不断充实与提高自己：...
答：性格懦弱的人怎么改变自己 努力向上,越努力越幸运 1、做事时一定要降低自己的要求,降低自己的标准,降低自己的期望。这里的事情是指生活中的任何小事。一般来说你本身在生活中是弱势的一方却总是想着自己的强大,所以你要从小事上来重新塑造自己。你以前认为考试成绩要80分才算优秀么你现在可以认为60分就是优秀 2、锻...
答：1. 性格软弱的人想要改变，首先应该学会直视他人的眼睛。在与他人交谈时，坚定地注视对方，能够显得更加自信。眼神应温和而坚定，这样才能给人留下自信而坦诚的印象。2. 说话时，性格软弱的人需要提高语速和语调的控制能力。避免声音太小或太大，语调要平稳，每个字要清晰有力。这样，无论在何种场合，都...
答：如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成分都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。三、...
答：1、避免频繁地赔笑，尤其是那种显得过于谦卑的笑容，别人在没有对你微笑的情况下，你无需强颜欢笑。这样做可以减少你50%的软弱表现。2、在交流时，保持自然流畅的语调，避免说话时的怪异腔调。语气要平和稳定，既不过于冷漠也不过于热情。3、如果你不擅长幽默，那就不要强行幽默。做自己，不必为了迎合...
答：性格懦弱的人怎么 改变自己? 一:想改变懦弱但千万别装叼,旁人很容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累,甚至失去自我。想要改变自己的懦弱,首先必须承认自己是个懦弱的人,然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱,并承认自己怕,有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕,其结果只会导致自己更...
答：【1】加强体育锻炼。主动增强体质，体质好了，会对懦弱性格产生正向影响。看看身边的人，运动场上经常锻炼的人，很少有性格懦弱的人，就明白这个道理。坚持每天晨跑，每周一二次大型体育锻炼。要坚持下来，要保质保量。多可以参加本单位和社会上各种对抗性的体育比赛。对抗定有输赢，在比赛中 ，于输中...
