常常喝酒，很难受，怎么办？
那么如何才能缓解酒后难受的症状呢？今天给大家介绍一些实用的方法来缓解酒后难受的问题。
第一、喝蜂蜜水。出现酒后难受的情况以后，大家就可以适当的喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜中含有一种果糖，可以促进酒精的分解，从而来减轻酒后头痛的症状。蜂蜜水不仅可以起到解酒的作用，还能有助于更好的入睡。
第二、喝芹菜汁。芹菜中含有大量的b族维生素，而b族维生素能够帮助分解体内的酒精，而且还可以缓解酒后脸部发红的问题。大家可以在喝酒之前或者喝酒之后，都适量的喝一些芹菜汁，能够有效预防和改善酒后不适的症状。
第三、喝糖水。喝酒后可以喝一杯白糖水，可以起到润肺生津的作用，而且还能够稀释酒精，帮助减轻酒精对人体造成的伤害。
第四、喝酸奶。喝酒之后如果出现了胃痛的症状，建议大家及时喝一杯酸奶，可以减轻酒精对胃部造成的伤害，从而来缓解胃痛的症状。
第五、吃葡萄。酒后出现胃部难受的情况后，可以适当的吃一些葡萄，因为葡萄中所含的酒石酸可以和白酒中的乙醇发生反应，从而降低体内酒精的浓度，并且葡萄还可以缓解酒后恶心反胃的症状。
病情分析：
你好，这种情况属于正常的，你的身体对酒精比较敏感
指导意见：
建议以后尽量控制不要喝酒，或者酒后服用维生素C泡腾片，祝你好运
最有效的办法就是忌酒。
“饮酒对身体的危害主要有以下几点：
一、长期饮酒可以导致酒精性肝损害，形成酒精性肝炎甚至是酒精性脂肪肝和肝硬化。
二、长期饮酒可以损害中枢神经系统，出现兴奋到抑制的状态。当长期饮酒的患者突然戒酒，可以出现幻觉、精神异常等戒断症状。
三、长期饮酒可以对心肌造成损害，影响心肌收缩力甚至形成心脏病。
四、长期饮酒可以影响血脂、血糖代谢，形成或加重脂肪肝，同时加重动脉粥样硬化的发生发展。
五、长期饮酒可以损害生殖细胞，影响后代的发育，尤其是女性患者饮酒。
缓解酒精的食物
1、第一，可以喝牛奶，牛奶可以缓解对酒精的吸收，起到保护胃黏膜的作用。
2、第二，可以喝蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以起到分解酒精的作用。
3、第三，可以吃香蕉，香蕉可以增加血液中血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，从而解酒。
4、第四，可以喝适量的淡盐水，可以起到稀释酒精的作用。如果经常喝酒难受，建议不要喝酒，有可能是身体对酒精过敏的症状。
饮酒作为我国饮食文化的一部分，部分情况下无法避免。若少量饮酒即出现不适感，则提示患者可能为酒精过敏，或胃部原本存在部分基础问题，酒精刺激可加重胃部不适，患者应进行相关检查明确病因，且尽量避免饮酒。若大量饮酒后产生不适感，则多数为机体正常反应，提示患者酒精过量，应立即停止饮酒。关注健康更重要的是学会倾听自己身体的语言，饮酒需适度，不应过量，感到不适时应及时停止饮酒。
只可以说先吃一些东西再喝酒吧,别迷信解酒药,我试过作用不是非常大.
也有下面新浪的一些参考资料,要喝酒就一定会伤身的,如果可以的话尽量少喝吧,身体可比任何物质的东西都重要喔!!
喝酒以后喝茶可以清醒,不过很伤胃,我试过为了清醒再酒后喝了一些茶,但第二天胃疼死了.
喝酒之前一定要有很好的休息,然后喝前先吃点东西,喝后多喝点水,我试过会有一定帮助.至少多喝水然后多撒几泡尿是很定有帮助的.
见过一些朋友喝过酒后喝酸奶,但是不是有实际效果,我没有试过不清楚.
第一、就是蜂蜜水，蜂蜜水对酒后头痛效果还是不错的，因为蜂蜜中有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，缓解头痛，尤其能够缓解红酒引起的头痛。
第二、是番茄汁，番茄汁可以缓解酒后头晕，也是含有种特殊的果糖，能够促进酒精的分解，但是一次要服用300毫升以上才能够使酒后头晕感逐渐消失。如果在喝的时候可以加少量的食盐，这样更能稳定稳定醉酒人的情绪。
第三、就是柚子，可以缓解我们酒后口气，柚子本身就能够解酒。
你好，这样子的话就慢慢的戒，酒不要喝了，偶尔喝一下就可以了。
答：您好。借酒消愁并不是一个最佳的方法，喝酒喝多了对身体很不利的，每当您遇到烦心事的时候，还是用其他方法去解决 可以和您的朋友倾诉一下 不要憋在心里，不要总是在脑子里想 要倒出来，发泄出来 听一下舒缓的轻音乐，看一下小说，都是可以的，可以和您的朋友出去玩一玩，忘记一下 ...
答：本人就是喝酒没把自己劝住,胃溃疡导致的胃出血.很久不再喝酒了.如果胃痛建议医院检查一下,如果没必要做胃镜建议不做.吃饭时首先,少吃酸性食物,饮料.还有少吃米,淀粉质的蔬菜等,比如土豆会容易导致胀气,米饭也是.多吃面食,不过米可以用来做粥.多喝点温的蜂蜜水.一日三餐不能断,胃痛的话最好连眼都...
答：肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃难受，在日常生活中，对于长期胃不好，经常胃难受等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而...
答：大家在喝酒的时候，可以在喝酒之前多喝一些茶叶水，因为日常生活中喝酒是避免不了的，那么我可以掌握一些快速解酒的小办法，喝完酒之后多喝水，将酒精快速的排出体外，或者喝一些新鲜的蔬菜汁或者牛奶汤水之类的，加快身体的代谢排泄出去，如果身体不太舒服的话就不能再继续饮酒了，因为饮酒多了会伤身体的，...
答：只可以说先吃一些东西再喝酒吧,别迷信解酒药,我试过作用不是非常大.也有下面新浪的一些参考资料,要喝酒就一定会伤身的,如果可以的话尽量少喝吧,身体可比任何物质的东西都重要喔!!喝酒以后喝茶可以清醒,不过很伤胃,我试过为了清醒再酒后喝了一些茶,但第二天胃疼死了.喝酒之前一定要有很好的休息,然后喝...
答：（13）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。（14）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。（15）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。（16）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5...
答：喝了一晚的酒后，上床睡觉前不要忘了，尽可能多喝一点水，可以防止脱水。什么时候应该看医生？宿醉很少需要看医师，但是专家建议，如果你肚子难受超过一天，或是恶心的感觉持续两天以上，就应该去看医生。如果宿醉情形越来越频繁，也越来越严重，甚至影响到你的正常工作，就应该寻求专家的协助 ...
答：会出现头晕、头疼、肌肉酸疼的难受感觉，可服用非甾体类抗炎药，例如解热镇痛的药物，服用布洛芬、索密痛都可缓解难受的症状。
答：当你喝酒之后，感觉肠胃不适的时候，身边如果没有解酒药，最好喝下一杯温开水。温开水下肚会稀释肠胃中的酒精，暂时缓解肠胃的不适，并且这些水分会加速你的便意，让身体更快地将这些酒精排出体外，在缓解不适的同时，也起到了解酒的作用。3.糖水解酒 当人喝酒喝大的时候，就有可能呕吐。而人在呕吐...
答：10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10 片。4、如果家里面没有维生素B、C片，则可吃上几个橘子或者橙子，其富含维生素C，对于分解酒精也有一定的作用。5、餐桌应酬，喝酒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱，也不好大量喝水喝茶，给你的胃留出一个空位好喝酒。
