为什么持续吃南瓜皮肤会发黄？

积极调整饮食，平时营养均衡，预防贫血导致皮肤不好的情况，多选择补血的食物

吃南瓜皮肤发黄吗?会的。
因为人皮肤颜色主要是由三方面决定的：
1.黑色素（黑色或深褐色）；
2.胡萝卜素类色素（黄色）；
3.皮肤血管里血液形成的红色。吃太多的南瓜就是摄入了太多的胡萝卜素类色素（黄色），这些色素在皮肤内储存较多，所以皮肤会比以前黄些。
还需要警觉的是，女性皮肤若是不正常的发黄,有可能是身体的某项机能正在衰退。对女人来说，卵巢是不容忽视的器官，有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，卵巢疾病导致女性卵巢功能衰退、造成内分泌紊乱，引起黄褐斑，皮肤发黄，性欲减退等，出现提前衰老的现象.... 卵巢保养得好，可使女性面部皮肤细腻光滑，富有弹性，生殖和机体健康，两性生活质量高，胸部丰满、紧实、圆润。做足卵巢保养功课，已经成为当下女性必不可少的护理程序。而对于那些并不注重卵巢保养的女性而言，体内体内卵巢像黑心梨，体外皮肤似橘皮。所以，卵巢保养的好，不仅仅能改善皮肤质量，更能健康全身。
所以，想要使自己的皮肤白皙，不出现皮肤之元巢舒安，之元巢舒安集养巢、补雌激、美容于一体的三效合一方式非常适合现代女性的需求。它能对女性雌激素平衡起到双向调节的作用，平衡的雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，更是延缓衰老的法宝，使女性皮肤光润、细腻柔滑、充满弹性，推迟更年期来临，延缓衰老从而达到卵巢保养的目的。
此外，预防卵巢的早衰也是必要的。
一、调节情绪，缓解心理压力，人体各器官在正常的情况下是在神经内分泌的共同调节下来维持正常的生理功能，而情绪、心理的变化会影响到神经内分泌正常的调节作用。所以要学会把握良好的心态，避免不良情绪，减轻心理压力，避免因心情恶劣导致的免疫力下降。
二、保持充足的睡眠，午睡也必不可少，良好的睡眠可以延缓卵巢的衰老，相反，如果长期的睡眠不足，或者昼夜颠倒，生物钟紊乱必定会影响到健康。
三、积极避孕，减少人流的机会，每一次人流都会造成内分泌发生失调，内分泌紊乱也会影响卵巢的功能，久而久之卵巢功能就会衰退。
四、 科学减肥：如果长期营养不足，缺乏蛋白质，会使脑垂体功能衰退，引发卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。脂肪组织的数量直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。因此，过度减肥会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱，甚至早衰。
五、产后提倡母乳喂养，哺乳期尽量的延长，这样可以延缓卵巢早衰

连续吃南瓜2个月以上，则皮肤可出现黄染现象，医学上称为柑皮症。原因是南瓜含有丰富的胡萝卜素，进食过多后，胡萝卜素未经变化而随汗排泄。使皮肤角质素的脂肪黄染所致，对健康没有害处。一般在停食南瓜2-3个月后，这种黄染现象即可逐渐消退。