糖尿病人是否能吃甜的南瓜?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-16
糖尿病人是否能吃南瓜

可以吃南瓜。
传统医学认为,糖尿病是因多食甘甜瓜果所致,糖尿病病人不能吃水果。但是,现代医学在初步阐明了糖尿病的发病原因并采取各种方法控制糖尿病后认为,患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果的。如果病情控制较好,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食用量以控制在100克以内为宜。对因严重感染而无食欲的病人,还可以选择适当的水果来代替部分主食,例如桔子、苹果等。但进食水果的同时,均宜酌减主食的量。病情不稳定、血糖还未控制的患者,则应禁食瓜果。
新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质,这些都是维持生命所不可缺少的物质,对维持正常生理功能,调节体液渗透压和酸碱度起重要作用,又是机体许多酶及生物活性的组成部份。有人认为其中镁元素可改善胰岛素抵抗的II型糖尿病人对胰岛素的反应性。适量进食水果有益于糖尿病的治疗。
含糖量不算高而含有果胶的樱桃、杨梅、菠萝、桃子等,在食后能在肠道内被细菌分解为胶冻状物质,可吸收肠中水分,延缓食物在肠道排空时间,减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度,从而使患者餐后血糖水平下降。
含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。
发现以上情况,应到内分泌科或代谢科就诊,如医院未设上述专科,则应到内科就诊。
如怀疑有糖尿病应去医院就诊、检查。检查内容有:尿糖、空腹血糖、餐后2小时血糖。如仍不能确诊,可做口服葡萄糖耐量试验。

南瓜很甜,说明南瓜的含糖量比较高,糖尿病患者体内含糖量较多,因此糖尿病患者不可以吃南瓜。糖尿病患者在日常生活中应该尽量不摄取含糖量较高的食物。因为摄取含糖量较高的食物可能会导致糖尿病患者的病情变得严重。糖尿病患者在日常生活中要注意饮食规律,不吃含糖量较高的食物;其次就是不抽烟,不喝酒。尽量控制自己的体重;平时有空的时间多锻炼。
糖尿病患者身体抵抗力相对于正常人来说是非常弱的。因此在日常生活中尽量不抽烟,不喝酒,因为抽烟喝酒会导致人体抵抗力下降。加快肝硬化,导致人体新陈代谢速度减慢。人患病几率越来越大,再加上糖尿病的干扰。可能会失去自己的生命。
糖尿病患者多吃一些五谷杂粮,因为五谷杂粮里面含有人体所需要的大量元素和微量元素。能够提供人体正常需要的能量,不仅能降血脂,而且能降低糖尿病患者体内的含糖量。多吃一些五谷杂粮,有助于大肠蠕动,加快人的消化系统。使人体新陈代谢速度加快,其实糖尿病患者可以多喝水,这样在上厕所时能带走体内的糖量。
运动能有效的控制体重,对于糖尿病患者来说,肥胖是导致患糖尿病的原因之一。所以在日常生活中一定要多加锻炼。因为锻炼不仅能使人体抵抗力得到很大的提升。而且自己的体重也能达到一定的标准,其次就是加快人体新陈代谢速度。只有是自己的体重达到了规定的标准,才能有效的治疗糖尿病。因为糖尿病患者身体非常虚弱,行走不便。所以只能通过锻炼使自己的身体越来越好。这样就能有效的治疗糖尿病。

可以吃,但是一定要适量。不能因为它对糖尿病有好处就大量的吃。
含有大量纤维的水果和蔬菜可降低血液中的葡萄糖含量
,因此可控制成年型糖尿病。
科学家们已证实,每天吃50克纤维,可使血液中的葡萄糖含量降低10%。对糖尿病进行的其他研究表明,富含纤维食品也能够降低胰岛素含量和脂肪的堆积。
各种瓜、柚子、柑橘、木瓜、葡萄、菜豆、红薯、南瓜和燕麦都可为糖尿病患者增加丰富的纤维。
另外,南瓜含有丰富的铬,能改善身体对胰岛素的抗性,因此有人说南瓜可以改善血糖,但同时这类瓜果也含有丰富的糖类,因此糖尿病患者在食用时,仍需注意摄取的分量。

当然可以,还能治疗呢

南瓜中含有果糖、葡萄糖、淀粉等成分,经过研究发现,500克南瓜大约可产生100千卡的热量,相当于1000克冬瓜所产生的热量,与丝瓜、西瓜的热量相当,会影响人体糖代谢,导致血糖升高。专家对数十位糖尿病患者做过实验,结果发现吃南瓜后(不吃其它东西)的血糖要比吃南瓜前增加1~2毫摩尔。南瓜作为一种普通的蔬菜,可以吃,但不能多吃。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和果胶等营养物质,它是一个很好的保健蔬菜,经常、适量地吃对人体是有益的。

可以

  • 糖尿病患者能吃甜南瓜吗
    答:回答:意见建议: 不可以的,糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌。忌油腻食物,如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉...
  • 糖尿病能吃甜南瓜吗
    答:病情分析: 您好,糖尿病的病人一定要注意饮食的摄入,南瓜是可以吃的,因为它含糖低,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等,在两餐之间吃。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.祝您健康 ...
  • 南瓜很甜糖尿病人可以吃吗
    答:不建议吃,含糖高!
  • 甜南瓜糖尿病人能吃吗
    答:您好:糖尿病人跟正常人一样什么食物都能吃,只要控制量!
  • 甜南瓜糖尿病人能吃吗
    答:科学家们已证实,每天吃50克纤维,可使血液中的葡萄糖含量降低10%。对糖尿病进行的其他研究表明,富含纤维食品也能够降低胰岛素含量和脂肪的堆积。各种瓜、柚子、柑橘、木瓜、葡萄、菜豆、红薯、南瓜和燕麦都可为糖尿病患者增加丰富的纤维。另外,南瓜含有丰富的铬,能改善身体对胰岛素的抗性,因此有人说...
  • 糖尿病能吃南瓜吗?
    答:糖尿病患者是能吃南瓜的。因为南瓜口感比较甜,所以很多患者以为南瓜含糖量高而不敢吃,其实南瓜它虽然口感较甜,但是它的升糖指数其实是不高的,它的甜味其实是因含有果糖比较多。南瓜是一种营养十分丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,并且南瓜它富含有膳食纤维,对于合并有便秘的糖尿病...
  • 糖尿病人为何能吃南瓜.(南瓜是甜的)
    答:糖份含量少,甜并不代表不能吃
  • 南瓜很甜,糖尿病患者可以吃吗?
    答:糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜是营养成分丰富,膳食纤维比较高的食物,而膳食纤维是有助于人体排出体内脂肪和糖的。不过由于南瓜是淀粉类食物,吃的时候相应的应该减少主食的食用量。
  • 南瓜是甜的,为什么糖尿病人可以吃?
    答:南瓜很甜,说明南瓜的含糖量比较高,糖尿病患者体内含糖量较多,因此糖尿病患者不可以吃南瓜。糖尿病患者在日常生活中应该尽量不摄取含糖量较高的食物。因为摄取含糖量较高的食物可能会导致糖尿病患者的病情变得严重。糖尿病患者在日常生活中要注意饮食规律,不吃含糖量较高的食物;其次就是不抽烟,不...
  • 糖尿病人能吃甜南瓜吗?
    答:能~南瓜对糖尿病人很好。当然不能过量。其实如果你嗜甜的话,我建议你在网上购买三氯蔗糖,我减肥就是用的这个,大部分的代糖我都试过了,三氯蔗糖味道最好,而且也健康,便宜的通常是假的,我买到过。你可以试试~不是广告。我在麦德龙看到过别的进口代糖,我没吃过,你也可以试试。