从湖南来到云南后，突然开始一直头晕
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-29
去云南玩后经常有头晕的现象，这是怎么了 ？
缘何水土不服
在古典文学作品中，我们经常看到某人异地赴任做官或外出经商做生意，结果出师未捷，中途因水土不服而命丧黄泉的憾事。这个问题固然与过去缺医少药有关系，但即使在21世纪的今天，“水土不服”者依然大有人在。我们不时会听说某人外出旅游，途中腹泻不止，甚至回家以后仍旧一时难愈；有的人旅游途中身上的皮肤会出现寻麻疹，时隐时现瘙痒不止，扰人心烦。其实，这些现象就是人们常说的“水土不服”。
从现代医学的角度来看，所谓的“水土不服”，实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。而皮肤出现寻麻疹，则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。
如果生活环境发生重大变化，通常饮食结构也会跟着改变，这样自然要破坏肠道菌群原有的生态平衡。医学研究表明，在高蛋白多肉食高纤维饮食地区生活的人群相比较，两种人群的粪便中细菌种类与数量有显著的区别。因此进入不同地区，改变原来地区的饮食结构者，必然会改变长到正常菌群的类别及数量，从而影响长到菌群的生态平衡，引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻不止，出现人们常说的“水土不服”现象。但是人体自身具有很强的调整功能，经过一段时间的适应，大部分人都能形成新条件下的长到菌群生态平衡，于是我们就“服水土”了。此外，环境改变引起的肠道菌群失调还可以引起便秘，这种情况可以通过调整饮食结构而得到纠正，比用药物治疗还要有效。
为预防“水土不服”发生腹泻，如果你远途出差或外出旅游，身边最好准备一点治疗腹泻的药物，一旦因环境改变发生“水土不服”而腹泻时，应及时服用止泻药，并注意调整个人饮食。如果已经回来抵达本土，腹泻仍然难止，可以吃些酸奶，因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他而不是你原肠道的部分细菌。当你肠道菌群恢复到原来的平衡状态时，腹部不适和腹泻症状也就会随之消失。
旅游途中出现寻麻疹症状较轻时，可多饮茶叶蜂蜜水：一小撮茶叶，两匙蜂蜜，冲水连饮，既可得到含量丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足，又可以补充血液量，加速血液循环，有利于致敏物质排除体外，从而减少寻麻疹的发生，减轻过敏症状。若在清晨喝3杯茶叶蜂蜜水，还能起到提神、清脾胃的作用。严重水土不服的，可备些苯海拉明、扑尔敏、非那根之类的脱敏药物，并补充大量含维生素C的水果。
水土不服怎么办？
在水土不服中，以“腹泻”为最常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，比如：对水质不习惯、饮食结构与原来不一致；饮食不节制；营养不均衡等都可能引起腹泻。
如果遇到腹泻的情况，不要着急，可以采取以下的处理方法：
⑴．尽可能除去致病因素。比如停止食用不干净的食物，变质的食物等。
⑵．使用消化剂，来帮助消化。
⑶．可喝一些温热的米粥，加入些少量的盐，并配合苹果一起来加速腹泻的复原。
(4).为了补充能量、水分及电解质，可以服用一些含葡萄糖的口服液，如果需要可以接受适宜及适量的静脉点滴输液，以便早日恢复健康。
人的适应能力是很强的，一般几天后各种水土不服的症状就会自动消失。对于较轻的水土不服来说，可以不用吃药，多吃些水果，少吃油腻，几天后就能恢复正常。如果水土不服的现象非常严重，或者症状长久不消退的话，就应该及时请求医生的帮助了。
此外，在新的地方生活，应该注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这样不仅可以帮助克服土不服，同时也有利于每一位进城务工者的身体健康。需要指出的是对不同环境的适应也是选择务工地点时要考虑的重要因素。对于那些水土不服反应强烈或对特定环境过敏的人，则必须考虑务工地点的水土特点。显然耐不了潮湿的人，就不要选择广东、海南等南方城市，对沙尘过敏的人就不要选择北方的城市作为务工地点。
有可能高原反应，有些人会持续一段时间。
我刚到昆明时也有些反应，还流鼻血，不过时间不超过一个月。
可能是水土不服吧，江南有个土方，茶叶加点米，开水泡起来喝。你试试吧
地势高贝
你还失眠嘛?如果你有这症状,我想不出意外你确实是高原反映!也有水土不服的症状.对水土不服你有偏见,不是一定会腹泻的.建议你去医院吸纯氧治疗,看有无好转!
喝太多茶头晕怎麼办?
答：4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。而且妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。 5.正值更年期的女性 除了头晕和浑身乏力...
感冒快好了,但是一直头晕,恶心,想吐。请问怎么解决?
答：1、恶心.想吐.还头晕一般感冒药也会导致的,因为感冒药有扑尔敏成分,会导致嗜睡,头晕的感觉.所以休息是关键.感冒药就不要服了,就会慢慢好转 2、考虑和药物的副作用有关,治疗感冒的药物一般都有消化道反应,有些人比较严重,一般停药后过几天就好了.祝早日康复 建议用葱须+生姜熬水多熬会喝完捂上被子...
湖南岳阳到云南旅游的话该怎么走呢?是先从岳阳到昆明,然后再火车经大理...
答：第一天可以先逛古城去木府和万古楼、第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园 第三天和第四天去泸沽湖 第五天去拉市海骑马感受茶马古道文化 第六天和第七天去香格里拉 这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要...
最新冷谜语,注意最新!
答：11 一群惧内的大丈夫们正聚集在一起商量怎样重振男子汉的雄风，突然听说他们的老婆来了，大家四处逃窜，惟独一 答案：吓死了 佚名 12 一对侨居意大利的中国夫妇，某天太太到市场买鸡胸，因为她不懂意语，只好学鸡叫，再指指自己的胸部，想买鸡 答案：因为他丈夫懂意大利语 佚名 13 进动物园后，最先...
求救,我昨天拔完智齿之后就一直头晕头痛,四肢无力,一会发冷一会发热...
答：拔牙刺激了神经，通过神经反射引起头晕头痛；拔牙后原来牙齿的部位形成了空洞，空洞部位容易引起细菌感染（炎症），引起发冷发热、喉痛的感觉。头晕头痛服用散列通（止痛药，兼有退烧的作用），发冷 发热服用罗红霉素、左氧氟沙星。散列通、罗红霉素对胃有剌激，如果胃不好，加服雷尼替叮。袉早日恢复健康！
感人的故事
答：当他得知四川东方汽轮厂职工大学急需教师时，便立即申请到那里去，一个月后，他如愿以偿地分配到该校工作，在那里一干就是27年。1996年，一个朋友准备把谭千秋调回衡阳，待遇从优，被他婉言拒绝。父母见他离家太远太孤单，极力劝说他回来，他便耐心地对父母说：“湖南培养了我，四川养育了我，还是在...
湖南女巨人:14岁身高超过姚明,18岁意外猝死,遗体至今没有下葬-_百度知 ...
答：1978年,一个“女巨人”突然在湖南出了名。 这个“女巨人”名叫 曾金莲 ,从小就比同龄人高出一大截, 到了14岁的时候更是冲破两米大关,长到了2.34米。 要知道, 篮球名将姚明的身高也才2.26米。 曾金莲这么优越的身高, 不打篮球那简直是种浪费。 因此, 国家女子篮球队的教练一发现她,就如获至宝地将她招进...
湖南有什么特产?
答：是常德卷烟厂生产的甲级烤烟型卷烟,产品以湖南上等优质烟叶为主,选配云南、贵州等地优质烟叶精制而成,年产7万大箱,1979年被轻工部评为优质产品,1988年评为“湖南名烟”。 德山大曲 地区: 常德市-市辖区 以优质高粱为原料,小麦大曲作糖化剂,精制而成。1962年,湖南省白酒评比会上,名列第一。 武陵酒 地区: ...
有一种草叫忘尤草,它的功效是什么?
答：在湖南省,邵阳市、衡阳市等各级政府的大力支持下,从2000年开始,祁东的黄花菜种植面积飚升到16万亩,菜农达40万人,总产量超过全国的一半,邵东县、祁东县还被国家命名为“黄花菜原产地”。由此,奠定了祁东作为全国黄花菜产业的总指挥部和大本营的地位。祁东县作为黄花菜原产地和全国最大的黄花菜种植基地,2006 共产出...
这是什么植物?
答：分布安徽、浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖南、湖北、四川、贵州、云南等地。③毡毛石韦与庐山石韦极相似,主要不同点:本种的叶下面被较厚而松的深褐色的星芒状毛,其芒细长针状或线状凿形,且不在同一平面上;叶柄通常较叶片为长。生于山野岩石上。分布湖北、四川、陕西、云南、西藏等地。④有柄石韦,...
这是明显的高原反应了，药物可以服用红景天。
应该是水土不服，如果实在不行，可以在你原来居住的地方弄一捧土放在塑料袋中，随身携带几天即可
望采纳-liuyan205
缘何水土不服
在古典文学作品中，我们经常看到某人异地赴任做官或外出经商做生意，结果出师未捷，中途因水土不服而命丧黄泉的憾事。这个问题固然与过去缺医少药有关系，但即使在21世纪的今天，“水土不服”者依然大有人在。我们不时会听说某人外出旅游，途中腹泻不止，甚至回家以后仍旧一时难愈；有的人旅游途中身上的皮肤会出现寻麻疹，时隐时现瘙痒不止，扰人心烦。其实，这些现象就是人们常说的“水土不服”。
从现代医学的角度来看，所谓的“水土不服”，实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。而皮肤出现寻麻疹，则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。
如果生活环境发生重大变化，通常饮食结构也会跟着改变，这样自然要破坏肠道菌群原有的生态平衡。医学研究表明，在高蛋白多肉食高纤维饮食地区生活的人群相比较，两种人群的粪便中细菌种类与数量有显著的区别。因此进入不同地区，改变原来地区的饮食结构者，必然会改变长到正常菌群的类别及数量，从而影响长到菌群的生态平衡，引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻不止，出现人们常说的“水土不服”现象。但是人体自身具有很强的调整功能，经过一段时间的适应，大部分人都能形成新条件下的长到菌群生态平衡，于是我们就“服水土”了。此外，环境改变引起的肠道菌群失调还可以引起便秘，这种情况可以通过调整饮食结构而得到纠正，比用药物治疗还要有效。
为预防“水土不服”发生腹泻，如果你远途出差或外出旅游，身边最好准备一点治疗腹泻的药物，一旦因环境改变发生“水土不服”而腹泻时，应及时服用止泻药，并注意调整个人饮食。如果已经回来抵达本土，腹泻仍然难止，可以吃些酸奶，因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他而不是你原肠道的部分细菌。当你肠道菌群恢复到原来的平衡状态时，腹部不适和腹泻症状也就会随之消失。
旅游途中出现寻麻疹症状较轻时，可多饮茶叶蜂蜜水：一小撮茶叶，两匙蜂蜜，冲水连饮，既可得到含量丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足，又可以补充血液量，加速血液循环，有利于致敏物质排除体外，从而减少寻麻疹的发生，减轻过敏症状。若在清晨喝3杯茶叶蜂蜜水，还能起到提神、清脾胃的作用。严重水土不服的，可备些苯海拉明、扑尔敏、非那根之类的脱敏药物，并补充大量含维生素C的水果。
水土不服怎么办？
在水土不服中，以“腹泻”为最常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，比如：对水质不习惯、饮食结构与原来不一致；饮食不节制；营养不均衡等都可能引起腹泻。
如果遇到腹泻的情况，不要着急，可以采取以下的处理方法：
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⑵．使用消化剂，来帮助消化。
⑶．可喝一些温热的米粥，加入些少量的盐，并配合苹果一起来加速腹泻的复原。
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人的适应能力是很强的，一般几天后各种水土不服的症状就会自动消失。对于较轻的水土不服来说，可以不用吃药，多吃些水果，少吃油腻，几天后就能恢复正常。如果水土不服的现象非常严重，或者症状长久不消退的话，就应该及时请求医生的帮助了。
此外，在新的地方生活，应该注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这样不仅可以帮助克服土不服，同时也有利于每一位进城务工者的身体健康。需要指出的是对不同环境的适应也是选择务工地点时要考虑的重要因素。对于那些水土不服反应强烈或对特定环境过敏的人，则必须考虑务工地点的水土特点。显然耐不了潮湿的人，就不要选择广东、海南等南方城市，对沙尘过敏的人就不要选择北方的城市作为务工地点。
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答：1、恶心.想吐.还头晕一般感冒药也会导致的,因为感冒药有扑尔敏成分,会导致嗜睡,头晕的感觉.所以休息是关键.感冒药就不要服了,就会慢慢好转 2、考虑和药物的副作用有关,治疗感冒的药物一般都有消化道反应,有些人比较严重,一般停药后过几天就好了.祝早日康复 建议用葱须+生姜熬水多熬会喝完捂上被子...
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答：分布安徽、浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖南、湖北、四川、贵州、云南等地。③毡毛石韦与庐山石韦极相似,主要不同点:本种的叶下面被较厚而松的深褐色的星芒状毛,其芒细长针状或线状凿形,且不在同一平面上;叶柄通常较叶片为长。生于山野岩石上。分布湖北、四川、陕西、云南、西藏等地。④有柄石韦,...
