我最近总是反复做同一个噩梦，而且常常会被吓醒，自己又不敢再睡，怕闭上眼睛又是那个梦，该怎么办啊？

最近不知道怎么了？总是做噩梦，梦里感觉很真实。每次都把自己吓醒。吓得自己不敢睡觉…😭

其实现实生活中每个人每天几乎都在做梦，只是好多梦都做了，无所谓，一般人也知道梦都是一些毫无规律的梦幻，也就不往心里去，如果你做梦的情况有变化，比如说不正常了，像你说的最近经常做一些噩梦，而且常常在梦中把自己吓醒，感觉梦就像真事儿一样，那么既然梦到了这样的情景，我想你是不是在平时的生活或者工作中遇到了一些可怕的事情呢，或者遇到了一些很可怕的结果，或者是担心某种事情的发生等等，也会做这样的梦。不过也不要太往心里去，毕竟是梦还是要以现实生活为准。我希望一切不顺心都会及早的过去，也希望尽快的恢复平静的心情，祝你工作开心，生活快乐。

日有所思，夜有所梦。可能最近你心情不好或者遇到一些不顺心的事，或者你在夜里盖的被子过重，造成你的潜意思起作用形成了这种梦，你应该放松心情，调节自己，自然就不会有的。

楼主，你是否最近被什么事情困扰了？有时候被事情困扰了，长时间没有得到解决的话，是极有可能导致梦的产生的，我建议你还是受到找到心里压抑的那件事情，然后解决了，或者在睡之前喝杯牛奶吧，看看这些有没有疗效，如果没好转的话，我建议还是去医疗中心治疗，我听说那个重庆十八中学对面那家什么博爱医院就有个专业主任，好像叫程主任吧，去那里咨询应该就知道了，有需要的话可以去看看！

梦的出现很大程度上来源于潜意识的心理暗示，你出现这样的梦，可能是对未来某种情况的担心，建议多参加课外生活，释放生活压力，同时要注意转移对梦的注意力，出现这样的问题应该及时和父母沟通，不要一个人硬扛。

解铃还须系铃人，别去想这个梦，并且转移注意力，想想开心的事，一两天后自然据好了，祝好运！

找到做恶梦的原因，然后把问题解决掉，之后心情就会放松，就不会做噩梦了。不必去医院

鬼压床！

为什么会一直反复做相同的梦?
答：在现实生活中，我们的很多情绪都受到了抑制，而在睡梦中，由于负责抑制监控的前额叶的缺位，我们会通过做梦的方式来表达情绪。如果你在一段时间的梦境中，经常出现一些负性情绪的主题，比如焦虑、恐惧，那么可以反观一下自己在生活中是否正被类似的情绪所困扰。通常我们能记住的噩梦要比好梦多，因为噩梦中...

为什么总是同时梦到同一个噩梦?
答：做同样的噩梦是你在电视剧或电影里看到了恐怖的情景受到了惊吓或刺激，心里产生了恐惧，深深印在了脑海里，产生同时间同噩梦出现，不要太在意梦中的恐惧，慢慢放下，梦是反梦不会出现，稳定情绪一切都安好，一个梦而已。

为什么我最近反复做同一个梦…这是怎么了
答：比如反复做“考试梦”，那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。 建议楼主去找倪匡（卫斯理）的＜寻梦＞这本书来看，就是写了有人从小到大一直做同一个梦的故事～ 作者给出的解释是那是你的前生的记忆．．．吓到了吧，哈哈 做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反...

连续一周总做同一个噩梦 求助~~~
答：从你的说法看来，他可能并非是睡姿引起的单一问题。因为最近老是做，说明在时间段上有持久现象。他可能心中有冲突，恐惧来源于他自己不能正视自己所处的困难。建议你应该跟他好好的交流，帮助他反复把梦里出现的情景等倾诉出来，在这当中要有耐心，循循善诱，因为可能有许多是他自己也不知道的。就算你...

为什么总做同一个梦
答：”就象思维和记忆一样，人类对梦的真正了解仍然很少。 1.为什么我老做同一个梦？ 反复做同一个梦，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学的名词叫“情结”，也就是通俗说的“心结”。这个情结是什么，跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦”，那么可能对“通过...

为什么老做同样的梦
答：有一个时期,我因为误会而得罪了一个人,并且没有处理好,越闹影响越大,危害越大,而且一持续就是三年,让我心中非常烦恼。这个时期,我经常做的梦就是我开车行驶在一段非常泥泞的路上,车被陷住了,怎么开也开不动,无论我怎么努力,一切都是徒劳。这种梦反反复复地出现。直到有一天,我梦中的局面发生了变化,我梦见...

最近老做同一个梦,几乎每天都梦魇…
答：总做噩梦——调理肾脏 梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。这种情况是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过...

晚上睡觉老做梦时怎么回事,而且老做同一种类型的梦
答：你好，梦不反应具体的事情，只是表现自己内心的情绪和想法。梦既然是自己情绪和想法的产物，那么反复做同样的一个梦，也就说明同样的情绪或者想法在自己的内心当中依然存在。我们普遍可以称之为情结，从心理学的角度来说，专业的说法叫做“未完成事件”。因为那种情感在现实里面已经过去，不可能再重温（既不...

我晚上怎么老做同一个噩梦
答：我晚上只要一睡我的卧室先是睡不着慢慢睡着了就会做同一个噩梦(天天都是)因为我的卧室右边是墙我一般把背贴在墙上然后就做噩梦(梦的内容是:我在我卧室睡觉从墙里老有一股力量把我往进... 我晚上只要一睡我的卧室 先是睡不着 慢慢睡着了就会做同一个噩梦(天天都是) 因为我的卧室右边是墙 我一般把背贴...

大概有半年的时间,我一直做相同的梦,之前没怎么注意,一直以为很正常,但 ...
答：3.还有一个是我的猜测，在弗洛伊德的《梦的解析》中有提到，是关于梦的象征含义。很多的梦并不像看起来那么简单或是可怕，是日常生活的另一种形式地反映。不要惊慌，症状持续一段时间就会好转的。以上完全手打，而且是处于真心的我知道有睡眠困扰的人很痛苦。楼主不采纳也没关系但是请一定一定不要相信...