女28岁 儿子4周岁 以前做幼师工作6年 现在全职 近年来 脾气越发暴躁起来 对孩子非打即骂 自己都讨厌自己
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-21
女28岁 儿子4周岁 以前做幼师工作6年 现在全职 近年来 脾气越发暴躁起来 对孩子非打即骂 自己都讨厌自己
很理解你此时的心情。这是一种特殊的心理问题。你的情况是;你把你的时间、精力、智慧等等。把太多的本该属于你的时间、感情投注在了工作和家庭里。这种过分的付出本身没有错。但是,过分付出的同时,您没有及时呵护自己的心灵、呵护自己的身体健康,没有留一些爱给自己,导致你没有了“自我”。
当一个人没有“自我”以后,脾气就会暴躁,会感觉到自己令自己讨厌,会感觉到自己的存在没有价值。会形成很多、很多的心理问题。
而来访者是认识不到自己的问题的。他们知道,我很善良,为家庭、为事业做出很大努力,我怎么会这样呢?
故而根本的解决办法就是通过做专业的心理咨询来召回自我。您可以试着这样做;1 买书看。我推荐几本最好的书籍。《活在当下》作者是美国的芭芭拉。《一念之转》作者拜伦、凯蒂。《生命的重建》作者路易斯、海。
2 在当地参加心理咨询师组织的活动。如果当地没有的话,可以在网上找专业的心理咨询师,让心理咨询师陪伴你成长。
3 最重要的是一定要爱自己、珍惜自己。这是无条件的。即使自己有太多的不足和缺点也一定要爱自己!只有爱自己了,你才可能爱别人,你的脾气才可能改变。
祝好
1.经常暗示自己要成为一个和蔼可亲的女人,并按照自己的目标要求自己的行为,经常自我反省检讨,暗示自己是小孩子的时候比他们还淘,经常想想和家人在一起的高兴时刻和美好时光。想想自己如果把孩子打坏了的心痛体验。经常和孩子聊天,教孩子读三字经等古文!也许会好些。
2.到最脏的地方去呆一段时间,到自然特别是有山有水的地方去看看,缓和一下自己的心情。
3.相信自己可以变好而且根是好的。只是植长歪了。
我应该有着和你一样的经历,我在从事幼教行业有十年之久,最近这二年也是全职在家,但是我的感觉跟你不一样.以前上班时,白天忙,晚上回来就没有耐心陪孩子,脾气也不好.现在没上班了,反而更有耐心了,晚上孩子回来就很有精力的和孩子一起玩.我觉得真正的问题不在别人应该在于你自己.会不会是有家庭因素,老公支持你全职吗,你全职后对你的态度是否有转变,等等一些平时的小细节,都会影响你的心情,如果是家庭原因,最好和老公好好沟通.因为我全职第一年,也是和老公有些小摩擦,沟通好之后,我自己也觉得轻松了!
你的描述太笼统了,为了孩子和您的身心健康,最好求助当地的心理机构当面咨询。
尽量保持心态平和,儿子惹你生气就多想想他乖的时候,靠自己调节克服了。另外最好找到生活工作重心,。打扫卫生和照顾淘气孩子本来就是苦差事,如果每天重点浸在这里面自然也舒心不到那里去。孩子和家庭故重要,为自己而活也重要。祝你顺心。
作为父母,最重要的是在孩子每个年龄段,适当得放手,让孩子自己去探索,找到自己的兴趣所在。父母能做的,就是理性得告诉孩子,什么可以做,什么不可以做。但是要注意一点,可以做这个概念,不是说父母喜欢孩子这样做就可以做,父母应当以一种开放的心态,尽量多的让孩子接触那些可以开阔眼界的东西。孩子忠厚不是坏事,虽然可能在一些小事情上吃亏,但是越往高的层次走,一个良好的性格越是必不可少。有的人忠厚但是会做蠢事,而有的人忠厚但是能明辨是非,做善事。你只要引导他往正确的路上走,引导他形成正确的价值观。不要因为爱而溺爱孩子,也不要因为爱过分放纵孩子。打和骂在我们这个社会是一个非常合理的教育手段,但是你的打和骂是要出于你的善意,而不是你的心情。孩子还小,不会有太多逆反心理,等年纪大一点,你就要慢慢改变自己的教育方法,说服、教育为主。放手让他探索世界,保护好他不受到社会上不好的一面的伤害,这就是你作为父母需要做的。
你好这位朋友;很理解你此时的心情。这是一种特殊的心理问题。你的情况是;你把你的时间、精力、智慧等等。把太多的本该属于你的时间、感情投注在了工作和家庭里。这种过分的付出本身没有错。但是,过分付出的同时,您没有及时呵护自己的心灵、呵护自己的身体健康,没有留一些爱给自己,导致你没有了“自我”。
当一个人没有“自我”以后,脾气就会暴躁,会感觉到自己令自己讨厌,会感觉到自己的存在没有价值。会形成很多、很多的心理问题。
而来访者是认识不到自己的问题的。他们知道,我很善良,为家庭、为事业做出很大努力,我怎么会这样呢?
故而根本的解决办法就是通过做专业的心理咨询来召回自我。您可以试着这样做;1 买书看。我推荐几本最好的书籍。《活在当下》作者是美国的芭芭拉。《一念之转》作者拜伦、凯蒂。《生命的重建》作者路易斯、海。
2 在当地参加心理咨询师组织的活动。如果当地没有的话,可以在网上找专业的心理咨询师,让心理咨询师陪伴你成长。
3 最重要的是一定要爱自己、珍惜自己。这是无条件的。即使自己有太多的不足和缺点也一定要爱自己!只有爱自己了,你才可能爱别人,你的脾气才可能改变。
祝好
1.经常暗示自己要成为一个和蔼可亲的女人,并按照自己的目标要求自己的行为,经常自我反省检讨,暗示自己是小孩子的时候比他们还淘,经常想想和家人在一起的高兴时刻和美好时光。想想自己如果把孩子打坏了的心痛体验。经常和孩子聊天,教孩子读三字经等古文!也许会好些。
2.到最脏的地方去呆一段时间,到自然特别是有山有水的地方去看看,缓和一下自己的心情。
3.相信自己可以变好而且根是好的。只是植长歪了。
我应该有着和你一样的经历,我在从事幼教行业有十年之久,最近这二年也是全职在家,但是我的感觉跟你不一样.以前上班时,白天忙,晚上回来就没有耐心陪孩子,脾气也不好.现在没上班了,反而更有耐心了,晚上孩子回来就很有精力的和孩子一起玩.我觉得真正的问题不在别人应该在于你自己.会不会是有家庭因素,老公支持你全职吗,你全职后对你的态度是否有转变,等等一些平时的小细节,都会影响你的心情,如果是家庭原因,最好和老公好好沟通.因为我全职第一年,也是和老公有些小摩擦,沟通好之后,我自己也觉得轻松了!
你的描述太笼统了,为了孩子和您的身心健康,最好求助当地的心理机构当面咨询。