12岁怎么消除黑眼圈和眼袋,我经常熬夜玩电脑，和玩电脑时间很长，脸上也很痘痘，怎么办？能快速去除吗？

脸上颗粒不知道为什么越来越多，也不知是什么颗粒也不知怎么治，最近玩电脑和熬夜现在12岁。

电脑屏幕电磁辐射时间过长，皮肤干燥，不急时保养、清理油脂会导致这样。应该加强锻炼，排汗，阳光照射，促进皮肤健康成长。

熬夜长痘痘的原因：
　　熬夜加班，自然睡眠质量差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，与造成痘痘丛生。
ps：如何熬夜又不长痘痘呢？加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素.C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮)，大量的水果中都富含维生素.C，也可以口服1片维生素.C。但切忌要少食辛辣食品，特别是油性肤质的朋友，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而要尽量少用。

你的最大原因就是玩电脑时间太长，黑眼圈和眼袋的产生都是因为这个原因。保持良好作息，身体调理好了，自然外在表现就是皮肤好。你才12岁，应该正是身体和皮肤最好的时候，只要克服了这一点，就不用担心。
平时可以多找些其他活动来做，多开发一些其他有益身心的兴趣爱好。多和同学接触，不要总让自己坐在电脑前。也可以拜托父母监督自己，规定每天只能用多长时间的电脑。每天玩两三个小时还可以。
至于痘痘，可能是青春期，可能是饮食问题，也有可能是体质原因，最好去医院看看，找到原因再说。

再好的保养品也不如健康的饮食和规律的作息时间，上网超过一个小时就需要歇下，没人天生的黑眼圈的，10点前睡觉，晚上少喝水 ，白天多喝水，不要久坐。别用大人的护肤品。

不玩最好， 你还小

别熬夜 多喝水

我的眼睛有点凸,黑眼圈和眼袋好重,我该怎么祛除啊?谢谢啦!
答：回答：问题分析: 你好,眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋 意见建议: 建议。自制小黄瓜眼膜:黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。睡前喝水要适量:容易产生眼袋的人应该多...

我是高中生,有黑眼圈该如何消除
答：对于爱美的女性朋友来说，熬夜是他们最大的敌人，但因为有的时候因为各种原因总是需要熬夜加班，导致睡眠不足，所以早上起来可能会有两个黑眼圈，那我们有黑眼圈时应该怎么办呢?下面小编就来跟大家分享一下，出现黑眼圈时应该采取的措施。1.按摩法，用双手缓慢地按摩眼睛周边的穴道，这样能够缓解神经，...

学生黑眼圈怎么去
答：几分钟后黑圈会明显改善。4、牛奶去除黑眼圈 不管是牛奶还是酸奶，对于黑眼圈都有很好的缓解作用。可以选择适量的新鲜牛奶或酸奶和冰水混合在一起，然后用棉球浸泡，敷在黑眼圈周围，当棉球快要干的时候，把它取下来，不仅可以去除黑眼圈，还可以有效改善眼袋、细纹等问题。

中学生的黑眼圈很严重怎么办?
答：3、海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。4、猪肝 含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好...

12岁有了黑眼圈,怎么办?
答：食疗法则:补充维生素a和e,如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。 生活规律:保证充足的睡眠,少熬夜,戒烟酒,多运动,并保持乐观情绪。 按摩:可以定期到美容院做眼部专业护理,专业的按摩能够帮助消减黑眼圈...

小学生黑眼圈怎么去除 既简单有容易
答：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。黑眼圈很重吃什么调理。黑眼圈很重吃芝麻调理，主要针对睡眠质量不好或者失眠而引起的黑眼圈。经常吃黑芝麻可以有效改善睡眠治疗，专治疗失眠、健忘、多梦等神经衰弱症状，睡觉质量提高，黑眼圈也自然可以得到改善。黑眼圈很重吃...

怎么去除黑眼圈和眼袋的简单方法
答：二、黑眼圈和眼袋的注意事项 1.控制饮食 如果经常出现黑眼圈和眼袋，那么很有可能是饮食习惯不良所引起的，所以平时最好不要吃太多辛辣油腻的食物，因为这样很容易使黑眼圈和眼袋变得严重。应该尽量吃比较清淡的食物，例如蔬菜或者水果，这样不仅可以缓解黑眼圈和眼袋，而且皮肤也会越来越好。2.避免熬夜 大...

我12岁,怎么样去除眼袋和黑眼圈
答：一般眼部精华和眼霜要等到18岁后才可以用的。你这么小的也就是少熬夜、少玩手机电脑啥的。