街舞居家自学

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-08
如何在家自学街舞??

在家自学必须要有系统性的学习,知道先学什么后学什么。千万不要看到什么好看就学什么,那样不但会走很多弯路而且最后会很茫然。如果条件允许的情况下,最好找个口碑很不错的舞社以及付责任的老师,虽然很少但毕竟还是有的。
新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类,目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、Locking、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump等等,但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心,年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。
所以你需要先选择最适合自己的舞种,有些舞蹈你可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合,百度了解一下每个舞种的特点,然后再有针对的进行学习,但无论是任何舞种,基础都是最重要的!
体能的练习:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等
平衡的练习:倒立
柔韧的练习:拉韧带、开肩等
基础律动:音乐,updown等
这些基础是每天必不可少的,就算去舞社老师也会要求做。先练这些吧,无论哪一个舞种,这些几乎都要用到的,等你有了目标之后再详细计划。

自学也必须要有系统性的学习,知道先学什么后学什么。千万不要看到什么好看就学什么,那样不但会走很多弯路而且最后会很茫然。如果条件允许的情况下,最好找个口碑很不错的舞社以及付责任的老师,虽然很少但毕竟还是有的。
新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类,目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等,但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心,年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。
所以你需要先选择最适合自己的舞种,有些舞蹈你可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合,百度了解一下每个舞种的特点,然后再有针对的进行学习,但无论是任何舞种,基础都是最重要的!进行一些训练,比如说:
体能的练习:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等;平衡的练习:倒立;柔韧的练习:拉韧带、开肩等;基础律动:音乐,updown等。

扩展资料:街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。
动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。
以动作形态来看,街舞舞者分两大类:Dancer和Bboy(BGIRL)。
以表演形态来看,街舞舞者分两大类:一种是个人的技巧街舞,另外一种就是集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧,观赏性比较高的街舞表演。
集体街舞是比较流行的街舞形式,它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。
常见种类:
Locking(锁舞)起源于60年代,由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明,是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向,动作的突然定格,伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。
Popping(震感舞)起源于70年代初成型于70年代中后期,以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地,是Funk和Street Dance中的一种风格,最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧,是舞者的身体产生震动的感觉。
Breaking(霹雳舞)起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区,是一种难度较高的街舞舞种,比较重视舞步和技巧的结合,分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。
Hip-Hop(嘻哈舞)起源于80年代末90年代初,是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈,是现在广泛流行的街舞类型,嘻哈舞最开始的原本意指B-Boy,后来才有人用MC唱的歌来跳舞,所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法,B-Boy才是Hip-Hop的起源。
House成型于80到90年代,广泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各种不同舞蹈元素,形成了以丰富轻快的脚步变化来表现House舞曲的舞蹈种类,分为Jacking,Footwork和Lofting三大类内容。
Reggae、Dancehall(雷鬼)此舞种起源于牙买加,并随着雷鬼音乐在法国及美国的传播和发展开始走进流行文化和公众视野,动作热情而狂野,带有大量的性暗示动作内容。
Clown、Krump(小丑舞)于90年代初由Tommy The Clown发明,以小丑装扮进行舞蹈,风格上与Hiphop相似但狂野和夸张得多。其弟子Lil C、Tight Eyez等人脱离团队后自立门户,将Clown舞蹈进行大量改变并称之为Krump,寓意Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise,并解释为一种通过激烈动作将内在负面情绪进行发泄和升华的赞扬神的舞蹈。
Waacking、Punking、Voguing(甩舞)成型于70年代,原本是美国西岸地下Gay吧异装的男同性恋的舞台舞蹈,以大量手臂的旋转挥舞和风骚的Pose、走位来表达Disco及Funk音乐。Punking原指Locking舞者表演的Waacking,而Voguing是Waacking在美国东岸以House音乐表现并特别突出模特的Pose感的形式。
Turfing出现于美国西岸,以手臂在肩膀等关节处进行非人类的扭曲(Bonebreak)为主要特点,大量结合Popping和相关的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技术,以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身体旋转和翻转,形成的一种诡异夸张的新兴街舞舞种。
JAZZ(爵士舞)爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。Contemporary Jazz作为街舞舞种之一, 随着时间迁移,亦在不同的Jazz编舞师口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名称。
参考资料:百度百科-街舞

如果你是想学 breaking 建议你搜索 最强街舞教学 110分钟左右 strom做的视频。 对你的帮助一定很大。

去唯舞那里看,里面有HIP HOP 、JASS、BOY、POPPIN的视频

http://www.tudou.com/programs/view/O-De0ox-bWw/

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没有任何常识和基础的初学者,我建议最好还是找一家专业的舞蹈培训机构,参加尽量多的舞种的基础培训课,每种都上3~4周,学会6~8个八拍的动作后,根据你自己的感受和教官对你肢体特征了解的基础上的推荐,再决定专门学习街舞中的哪种分支舞种。一般的舞蹈培训机构也完全可以给初学者做出这样的课程安排的。
有蛮多初学者,希望在初期通过网络至少学会一点再去专门机构学习。其实这种想法是错误的。学习街舞时,纯粹靠看动作外形加以模仿是学不好街舞的。对于街舞动作的发力方式,力量方向,肌肉状态,肢体运动轨迹等问题,光看外形是看不太明白的。而这些最基本的要领没有掌握的前提下,哪怕你的动作看着大致像了,也一定是不到位或连贯性差的,甚至用错方式,对身体造成伤害。
一旦某街舞舞种的基础掌握后,就可以把各种舞蹈动作的素材根据音乐整合连贯起来,形成一套完整的舞蹈了。而动作素材,倒是可以通过观摩网上的舞蹈视频模仿学习和吸收的。
先去学好街舞中的“加减乘除”,之后的“应用题”,通过自学和交流也就事倍功半了。
到了这个阶段,是可以自学的了。但还需要些客观条件,就是自己练习的场地。场地中最重要的是“镜子”。要能照到全身的镜子。不能清楚得看到自己的舞姿,就没法辨别自己跳对了还是错了,更别提舞姿是否优美了。通常没有镜子练跳舞的,大多是下半身优于上半身,上台往往不看观众只看眼前地板。原因就是练舞时没有镜子,就老低头看自己下半身动作造成的。场地大点小点可以看条件,但必须要能播放出音乐。音乐,是舞蹈的“灵魂”;舞蹈,只是运用肢体,把音乐的内涵表现出来。没音乐,哪里来的舞蹈呢。。。
业余时间尽量多交些跳舞的朋友。线上线下都需要。线上的,多交流理论知识和网上参考资料来源;线下的,最好能多切磋、多比试下舞技。没有比较怎么知道自己练得怎么样呢?平时多看些(各种)舞蹈方面的知识,艺术是相通的。用头脑跳舞的,会比用身体跳舞的,跳得更好。

希望我的回答有帮到你。

  • 我想学街舞
    答:说实话,不简单的才显得帅气啊,各大音像店里有光盘,北舞堂的舞者跳的很棒。
  • 平时没事学点什么好?
    答:可以学习做面包西点 可以学系居家的美化装饰 可以学习手工创意 很多很多可以想想自己的兴趣 业余时间学点什么好呢? 20分 需要学的东西太多了,如果想多几种生活技能,像会计,英语等很多如果想充实自己,提高生活素养那就更多了,琴,棋,书,画,舞蹈(民族舞,钢管舞,街舞···),瑜伽,化妆,插...
  • 女生适合跳街舞吗?
    答:没有基础是没有关系的,因为现在很多女孩子跳街舞都是从零基础开始的,而且基本上每个街舞机构都会有零基础教学,如果是在北京的话,海淀区的机构还是很多的,可以找一家自己喜欢的机构,去体验一下。
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  • 有点胖可以学街舞么???
    答:当然可以,只要你想学,什么都可以学,只要认真学,就一定学得好,趁你13岁抓紧时间吧,做自己想做的,我也是学这的。我学breaking
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    答:朱丽倩 英文名:carol 出生日期:1971年4月6日 身高:165CM左右 籍贯:马来西亚 殊荣:曾荣获马来西亚新潮小姐选举季军 简历:其父是大马富商,经朋友介绍认识华仔,与华仔相传相恋16年 85年.出身大马槟城的朱丽倩在参选马来西亚“新潮小姐”,获季军名衔。 86年.朱赴香港在朋友介绍下认识华仔。 91年....