吃什么东西可以养胃？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-22
大家对于食疗都不陌生，大部分人也对胃病不陌生，如何食疗治胃病呢?食疗既与药物疗法不同，也与普通的膳食有着较大的差别。那么胃病食疗法有哪些方法呢?胃病食疗吃什么是最好的呢?下面给大家推荐胃病的五种食疗方法，一起了解下!
胃病的五种食疗方法
食疗方法1：黄芪内金粥
用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
食疗方法2：淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
食疗方法3：砂仁黄芪猪肚
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。
食疗方法4：木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
食疗方法5：参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。党参补中益气，益血生津。大枣能健胃补血，滋养强壮。
胃不好吃什么东西最好养胃 ?可多吃这3种食物,胃越养越健康
答：2、小米 在胃部功能持续下降的情况下，此时身体的吸收以及消化能力会降低，可以通过合理的饮食调节来促进身体健康。建议胃不好的人平时可以适当进食一些小米，因为本身小米就是营养比较丰富的一种食物，用来煮粥进食可以达到良好的养胃效果。在进食小米粥的过程中，可以摄入里面的微量元素，维生素，蛋白质，...
平时吃什么可以养胃
答：现代人应酬多，经常跑饭局、喝酒等有时会损伤肠胃。俗话说：“胃病三分靠治七分靠养”，所以日常养胃就显得非常重要了。养胃吃什么食物好呢?下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。15种食物有利于养胃 1、菠菜 味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。2、洋葱 洋葱可健胃润肠、消食...
吃什么东西可以养胃
答：吃什么东西可以养胃？一、温和性的食物有助于养胃 养胃的食物有很多种，其中温和性的食物是最具养胃功效的。以下是一些常见的养胃食物：1、谷类食物 如小米、燕麦、红豆等，它们富含膳食纤维和蛋白质，能够增强胃黏膜的保护作用，有助于胃部的修复和养护。2、蔬菜类食物 如南瓜、胡萝卜、菠菜等，这些...
养胃的食物有哪些最佳
答：3. 马铃薯：具有调中和胃的作用，胃病患者可适量食用，记得将马铃薯煮熟。4. 胡萝卜：具有健胃健脾的功效，可日常食用。三、胃病患者的饮食建议 对于胃病患者，饮食不规律和生活压力都可能加重症状。因此，养胃至关重要。那么，得了胃病吃什么好呢？哪些食物可以养胃呢？以下是一些建议：1. 牛奶：对于胃炎...
吃什么东西可以养胃
答：一般而言，小米粥、山药粥、红枣南瓜粥、温胃舒或三九胃泰等食物和药物对养胃有帮助，具体如下。1. 小米粥：小米粥口感细腻，易于肠胃消化吸收，具有补脾、补气、补虚等多重功效，并能有效保护胃黏膜。对于肠胃不适的患者来说，小米粥是一个理想的养胃选择。2. 山药粥：山药粥有助于醒脾和胃。山药...
吃什么食物养胃又补胃
答：日常饮食不规律，或者经常吃一些垃圾食品，吃进去的食物首先影响的就是胃。胃每天不停运作，消化吸收食物之后，未消化完的食物再传送到肠。如果饮食不慎，吃的东西难消化，或胃本身出问题不能正常消化食物，都会引发胃病。因此在日常生活中特别要注意饮食调理，那么吃什么食物养胃又补胃呢?牛奶润肠胃 牛奶...
养胃吃什么食物好?
答：那么，养胃吃什么是比较好呢？相信这是无数人都关心的问题，下面就大概总结一下一些对养胃有帮助的食物，供大家参考一下。一、多吃膳食纤维的食物 富含膳食纤维的食物很多，像小麦胚芽、燕麦、黑米、小米等粗粮食物，都含有丰富的膳食纤维。为什么膳食纤维对肠胃好，这是因为膳食纤维能够促进食物残渣的排出...
胃病吃什么好 养胃的食物有哪些
答：在我们日常生活中，胃病患者非常普遍。生活工作压力，加上饮食不规律，这些都是导致胃病的根源。胃出现毛病一定得注重饮食养胃，否则后果不堪设想。那么得了胃病吃什么好呢？哪些食物可以养胃呢？下面和饮食文化一起来看看。牛奶 对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多...
吃什么东西最养胃 养胃吃什么东西较好
答：1、想要养胃可以吃木瓜、蘑菇、山药，主食上可以吃米粥、面食。首先木瓜中含有木瓜酵素，这种物质可以辅助蛋白质类食物的消化，减轻消化系统负担，因此经常吃木瓜具有养胃的作用。2、其次蘑菇的营养价值很高，经常吃蘑菇可以增加人体免疫力以及T淋巴细胞的功能，有利于胃部疾病康复，并且蘑菇还能够吸附消化系统中...
吃什么东西能养胃
答：6、不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。7、红薯，性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。8、山药，天气变冷之后，很多脾胃虚寒的人会有食少腹胀、大便稀...
胃病的五种食疗方法
食疗方法1：黄芪内金粥
用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
食疗方法2：淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
食疗方法3：砂仁黄芪猪肚
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。
食疗方法4：木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
食疗方法5：参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。党参补中益气，益血生津。大枣能健胃补血，滋养强壮。
答：2、小米 在胃部功能持续下降的情况下，此时身体的吸收以及消化能力会降低，可以通过合理的饮食调节来促进身体健康。建议胃不好的人平时可以适当进食一些小米，因为本身小米就是营养比较丰富的一种食物，用来煮粥进食可以达到良好的养胃效果。在进食小米粥的过程中，可以摄入里面的微量元素，维生素，蛋白质，...
答：现代人应酬多，经常跑饭局、喝酒等有时会损伤肠胃。俗话说：“胃病三分靠治七分靠养”，所以日常养胃就显得非常重要了。养胃吃什么食物好呢?下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。15种食物有利于养胃 1、菠菜 味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。2、洋葱 洋葱可健胃润肠、消食...
答：吃什么东西可以养胃？一、温和性的食物有助于养胃 养胃的食物有很多种，其中温和性的食物是最具养胃功效的。以下是一些常见的养胃食物：1、谷类食物 如小米、燕麦、红豆等，它们富含膳食纤维和蛋白质，能够增强胃黏膜的保护作用，有助于胃部的修复和养护。2、蔬菜类食物 如南瓜、胡萝卜、菠菜等，这些...
答：3. 马铃薯：具有调中和胃的作用，胃病患者可适量食用，记得将马铃薯煮熟。4. 胡萝卜：具有健胃健脾的功效，可日常食用。三、胃病患者的饮食建议 对于胃病患者，饮食不规律和生活压力都可能加重症状。因此，养胃至关重要。那么，得了胃病吃什么好呢？哪些食物可以养胃呢？以下是一些建议：1. 牛奶：对于胃炎...
答：一般而言，小米粥、山药粥、红枣南瓜粥、温胃舒或三九胃泰等食物和药物对养胃有帮助，具体如下。1. 小米粥：小米粥口感细腻，易于肠胃消化吸收，具有补脾、补气、补虚等多重功效，并能有效保护胃黏膜。对于肠胃不适的患者来说，小米粥是一个理想的养胃选择。2. 山药粥：山药粥有助于醒脾和胃。山药...
答：日常饮食不规律，或者经常吃一些垃圾食品，吃进去的食物首先影响的就是胃。胃每天不停运作，消化吸收食物之后，未消化完的食物再传送到肠。如果饮食不慎，吃的东西难消化，或胃本身出问题不能正常消化食物，都会引发胃病。因此在日常生活中特别要注意饮食调理，那么吃什么食物养胃又补胃呢?牛奶润肠胃 牛奶...
答：那么，养胃吃什么是比较好呢？相信这是无数人都关心的问题，下面就大概总结一下一些对养胃有帮助的食物，供大家参考一下。一、多吃膳食纤维的食物 富含膳食纤维的食物很多，像小麦胚芽、燕麦、黑米、小米等粗粮食物，都含有丰富的膳食纤维。为什么膳食纤维对肠胃好，这是因为膳食纤维能够促进食物残渣的排出...
答：在我们日常生活中，胃病患者非常普遍。生活工作压力，加上饮食不规律，这些都是导致胃病的根源。胃出现毛病一定得注重饮食养胃，否则后果不堪设想。那么得了胃病吃什么好呢？哪些食物可以养胃呢？下面和饮食文化一起来看看。牛奶 对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多...
答：1、想要养胃可以吃木瓜、蘑菇、山药，主食上可以吃米粥、面食。首先木瓜中含有木瓜酵素，这种物质可以辅助蛋白质类食物的消化，减轻消化系统负担，因此经常吃木瓜具有养胃的作用。2、其次蘑菇的营养价值很高，经常吃蘑菇可以增加人体免疫力以及T淋巴细胞的功能，有利于胃部疾病康复，并且蘑菇还能够吸附消化系统中...
答：6、不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。7、红薯，性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。8、山药，天气变冷之后，很多脾胃虚寒的人会有食少腹胀、大便稀...
