酿豆腐的做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-19
酿豆腐的做法简单好吃

豆腐酿肉,一道材料普通、制作简单的快手菜。肉香与豆腐香完美结合,绝对是米饭的杀手。最主要的是零厨艺也可完成的拿手菜。
豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明,也有说关羽、乐毅。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。豆腐营养极高,含有丰富的蛋白质,味道清淡却能与各种食材百搭,价格低廉市场常见。豆腐做成各种让人垂涎的美食,如麻婆豆腐、干锅豆腐、凉拌豆腐、豆腐酿肉、豆腐鲫鱼汤等等,今天就给大家介绍下豆腐酿肉的家常做法。
豆腐酿肉的做法
步骤step
1

准备好全部食材跟调料。
步骤step
2

猪肉馅加入原汁酱油、蚝油、淀粉,拌匀备用。
步骤step
3

把豆腐冲洗干净切成大块。
步骤step
4

在豆腐中间掏一个小洞,塞入准备好的肉馅。
步骤step
5

起锅倒入一勺植物油,把制作好的豆腐块肉馅朝下,放入锅内中小火慢慢煎。
步骤step
6

煎炸几分钟后,表面微微焦黄,翻面继续煎。
步骤step
7

在煎豆腐的时候,我们来做料汁,准备一个小碗,加入一勺蚝油、两勺原汁酱油、两勺醯官醋、20克蜂蜜、一大勺淀粉,再加入葱花、白芝麻、纯净水,拌匀。
步骤step
8

最后把调好的料汁倒入锅内,焖炖几分钟,这道非常美味的豆腐酿肉就做好了。
豆腐酿肉的成品图








豆腐酿肉的烹饪技巧
技巧tips
1、这道菜所用的豆腐最好不要太嫩,卤水豆腐比较好。
2、豆腐是一种所有人都不陌生的食材,但是很多朋友可能不了解豆腐的益处,豆腐可补脾益胃、清热润燥、解热毒。

肉酿豆腐完成祝福大家元宵节快乐,福气满满

食材
老豆腐380克,猪瘦肉50克,香菇3朵,生姜1块,香葱头3根,大蒜2粒,酱油2汤匙,蠔油1汤匙,料酒2茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,水淀粉1汤匙,盐适量,花生油适量,鲜汤200ml。

做法:
1、把瘦肉剁成肉泥,将生姜大蒜、香葱头切成末,香菇切成细丁。
2、把香菇丁、葱头末和一半的生姜沫加在肉泥里,加料酒、白胡椒粉、水淀粉、适量盐做成肉馅腌制五分钟。
3、将豆腐切成厚块,用小勺在表面掏一个洞(喜欢肉多可掏深些,但别掏破底),在洞内撒少许粉,再把腌好的肉馅填在豆腐洞里。
4、平底锅放少许油,油热后用小火先将有肉馅的一面煎至微黄,再翻过来煎另一面,煎好后捞出。
5、锅内留底油(如果不够可再添加),将余下的生姜末和大蒜末炒香。
6、在锅内掺鲜汤(可用清水代替),加入酱油、蠔油适量盐搅均匀。
7、将煎好的豆腐有肉馅的一面朝下,整齐码放在锅内,用中火焖烧至快要收汁(中途翻面)时关火,即成。
8、操作完成,出锅装盘,将剩余的汁浇在豆腐上。

第一步:香菇提前泡发洗净,然后切碎放在碗里备用,再准备一些老葱。如果没有,也可以用新鲜的洋葱,但是没有那么香,切碎了和蘑菇放在一起。
第二步:准备一块肥瘦相间的五花肉。建议稍微胖一点味道会更好,不过我个人喜欢。把猪肉去皮,然后剁成肉酱。
第三步:在肉酱中加入两个鸡蛋,切好的蘑菇和葱花,然后加入少许油消费,盐,胡椒粉和油,搅拌均匀。
第四步:准备豆腐。买了咸豆腐,从小到大只喜欢吃咸豆腐。我把豆腐一分为二,然后切成小块,大小和图片差不多。
第五步:把筷子放在切好的豆腐中间。不要把嘴张得那么大,很容易裂开。然后把肉倒进去,再多一点。这一步要小心,慢慢来,一点一点来。
第六步:锅里放油,把油烧到四五成热,然后调成中小火,把泡好的豆腐一块一块的放进去,和豆腐要温柔!先把肉的一面翻过来,油炸到金黄色,再把另一面翻过来炸。
第七步:将酿好的豆腐两面煎成金黄色后,加入清水至豆腐面略盖,盖上锅盖炖至水剩三分之一。
第八步:水剩三分之一的时候,加一点盐,因为豆腐里没有盐,只是肉里有盐,然后小火炖两分钟左右。
第九步:在碗中加入一些水,加入玉米粉,胡椒粉,一些酱油,搅拌均匀。
第十步:好了,快好了。倒入我们调好的水淀粉,勾芡。
第十一步:大火收汁,轻轻搅拌均匀,不然豆腐就散了。

豆腐酿肉,一道材料普通、制作简单的快手菜。肉香与豆腐香完美结合,绝对是米饭的杀手。最主要的是零厨艺也可完成的拿手菜。
豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明,也有说关羽、乐毅。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。豆腐营养极高,含有丰富的蛋白质,味道清淡却能与各种食材百搭,价格低廉市场常见。豆腐做成各种让人垂涎的美食,如麻婆豆腐、干锅豆腐、凉拌豆腐、豆腐酿肉、豆腐鲫鱼汤等等,今天就给大家介绍下豆腐酿肉的家常做法。
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准备好全部食材跟调料。
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2

猪肉馅加入原汁酱油、蚝油、淀粉,拌匀备用。
步骤step
3

把豆腐冲洗干净切成大块。
步骤step
4

在豆腐中间掏一个小洞,塞入准备好的肉馅。
步骤step
5

起锅倒入一勺植物油,把制作好的豆腐块肉馅朝下,放入锅内中小火慢慢煎。
步骤step
6

煎炸几分钟后,表面微微焦黄,翻面继续煎。
步骤step
7

在煎豆腐的时候,我们来做料汁,准备一个小碗,加入一勺蚝油、两勺原汁酱油、两勺醯官醋、20克蜂蜜、一大勺淀粉,再加入葱花、白芝麻、纯净水,拌匀。
步骤step
8

最后把调好的料汁倒入锅内,焖炖几分钟,这道非常美味的豆腐酿肉就做好了。

豆腐酿肉的烹饪技巧
技巧tips
1、这道菜所用的豆腐最好不要太嫩,卤水豆腐比较好。
2、豆腐是一种所有人都不陌生的食材,但是很多朋友可能不了解豆腐的益处,豆腐可补脾益胃、清热润燥、解热毒。

豆腐升级版吃法,一口咬下去,豆腐多汁、馅料鲜香



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