早上吃几颗花生米然后运动十分钟才开始做饭吃饭,什么时间测,餐后血糖？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-01
晋江青阳那个地方有老中医 治疑难杂症 保健养生 看内科的
空腹血糖的最佳测量时间应该是在早餐进餐之前，一般在早餐前半小时测量，因为糖尿病患者进食前30分钟的时候会皮下注射胰岛素，所以一般是在餐前30分钟测量，而早餐前已经是一夜未进食，是一天中血糖最低的时候，所以应该在早餐前，不宜晚于早上8点。
如果要做血糖监测，应该是早晨空腹的时候做血糖检测。然后在正常早餐后一小时两小时分别做一次血糖监测。餐后两小时是人体血糖最高的时刻。
早上吃完饭之后可以在吃饭后10分钟之内测餐后的血糖。
正常的话都是吃完东西以后十分钟左右就可以测了，这是最准的
胃不好的人,晨起咀嚼一些花生米有哪些好处呢?
答：我是慢性浅表性胃炎，我婆婆说让我每天抓一把生花生吃，养胃，我去医院开药的时候特意问医生，医生跟我开玩笑，说生花生好吃吗？我说听人家说养胃的，她就摇摇头看着我笑。当然是不好的，花生本来属于比较难消化的坚果类，还空腹吃的话，一般会造成比较强的肠胃负荷。在这种情况下，倒不如把花生煮...
花生米养胃怎么吃好
答：可以每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心、反酸等，还可以中和过多的胃酸。还可以吃盐水煮花生，用花生一斤，姜片适量，盐适量，八角适量，用水泡20分钟以后放在锅里煮，一般煮15分钟，然后焖一个小时，这样吃是非常养胃的。也可以用花生和牛奶放在一起吃，...
健身可以吃花生吗
答：问题一：健身后可以吃花生吗 肌肉来自脂肪，脂肪来自热量，热量来自花生。吃花生没问题的，健身就要吃花生。只要你不过敏。问题二：健身减脂能吃花生米吗 吃几颗花生米没事的。米饭和肉类才是最能长脂肪的，如果合理运动的话还不是吃饭照样减肥。问题三：练健美,花生可吃吗 可以吃花生的。锻炼...
吃生花生米有什么好处和坏处
答：花生又叫落花生、地果、南京豆、唐人豆、番果等，因其有滋补养生之功，能使人延年益寿，故人们又叫它“长生果”、“万寿果”等。吃生花生米既有好处又有坏处，以下介绍一下：好处：生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好...
吃花生能养生吗?每天吃几粒花生,身体会收获哪些好处?
答：如果血小板过低，一定要到医院进行治疗。早上空腹吃花生可以补气血记得一定要吃红花生，白花生效果不好。特别是体质差、气血不足的女性一定要长期坚持，早上空腹吃几颗红花生，这样营养才能很好地吸收。因为，在早晨，身体严重需要能量的补充，如果空腹吃红皮花生，可以最大限度地发挥其价值。女性长期食用，...
花生米每天吃多少好?什么时候吃最好?_
答："吃生花生米好.而且生吃花生米对有胃病的人是有好处的。最佳方法是每天早晨空腹吃几粒．很多人不能坚持，胃痛胃酸时再吃也有一定的缓解作用．另外，红酒配生花生米还可以降血压． 将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜于身体虚弱的出血病人。 花生炒熟或油炸后，性质热燥，不...
每天吃几颗花生米最好?
答：坚果属于高脂肪高热量食物，15粒花生米、30颗瓜子、2个核桃都基本相当于10克纯油脂（约1勺油）的含脂量，热量非常高。坚果在炮制过程中，会使用很多香料和食盐，多吃也会加重胃肠负担。过节期间吃一些无可厚非，过完节可一定要有所限制，最好近一段时间就不要吃了。多喝开水 每天清晨起床后饮一杯...
健身前早上吃什么
答：健身前早上吃什么3 香蕉 香蕉富含可以快速见效的碳水化合物，同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能，这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。燕麦 燕麦含有纤维，这有助于碳水化合物释放到血液中，纤维能让你有饱腹感。不喜欢传统的...
生花生米煮多久才可以熟了啊?
答：花生米放锅中煮熟以后，就把火关了。这个时候把花生米放到锅里面焖一会，就是利用余温闷熟花生米。等温度下去以后，这时候再把火打开，再把花生米煮开，再接着去焖花生米，如此这般到第3次的时候，打开火再把花生米烧开，这时候里面就要加入盐，煮几分钟，然后还是焖花生米。总体算下来就是有20...
花生米煮多长时间最好吃
答：2.然后用手指按压花生前端，开一个小口。这样做的目的是让花生更入味，然后全部倒入高压锅。3.按照成花的比例倒入水，然后加入一块肉桂和两个八角。如果喜欢吃辣，也可以加几个干辣椒，然后加盐。一般一斤花生加十克盐。4.搅拌均匀，盖上锅盖，煮20分钟。煮好后，不要马上开锅。炖30分钟后，再次开锅...
青阳中医院，挂老专家的号。老中医看的一般都是全科。很多方面都能看。肾病我推荐您服用中药汤剂治疗。效果比西医激素好。希望您早日康复。
保健科，就是老干部养老的地方
没一点油水
也很无聊，学不到什么知识
老年人就是一些轻微慢性病，有一点严重的就不在这里呆了
最多就是每年例行体检有点事情。
女孩可考虑去下，清闲
男的去了有点窝囊
空腹血糖的最佳测量时间应该是在早餐进餐之前，一般在早餐前半小时测量，因为糖尿病患者进食前30分钟的时候会皮下注射胰岛素，所以一般是在餐前30分钟测量，而早餐前已经是一夜未进食，是一天中血糖最低的时候，所以应该在早餐前，不宜晚于早上8点。
如果要做血糖监测，应该是早晨空腹的时候做血糖检测。然后在正常早餐后一小时两小时分别做一次血糖监测。餐后两小时是人体血糖最高的时刻。
早上吃完饭之后可以在吃饭后10分钟之内测餐后的血糖。
正常的话都是吃完东西以后十分钟左右就可以测了，这是最准的
答：我是慢性浅表性胃炎，我婆婆说让我每天抓一把生花生吃，养胃，我去医院开药的时候特意问医生，医生跟我开玩笑，说生花生好吃吗？我说听人家说养胃的，她就摇摇头看着我笑。当然是不好的，花生本来属于比较难消化的坚果类，还空腹吃的话，一般会造成比较强的肠胃负荷。在这种情况下，倒不如把花生煮...
答：可以每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心、反酸等，还可以中和过多的胃酸。还可以吃盐水煮花生，用花生一斤，姜片适量，盐适量，八角适量，用水泡20分钟以后放在锅里煮，一般煮15分钟，然后焖一个小时，这样吃是非常养胃的。也可以用花生和牛奶放在一起吃，...
答：问题一：健身后可以吃花生吗 肌肉来自脂肪，脂肪来自热量，热量来自花生。吃花生没问题的，健身就要吃花生。只要你不过敏。问题二：健身减脂能吃花生米吗 吃几颗花生米没事的。米饭和肉类才是最能长脂肪的，如果合理运动的话还不是吃饭照样减肥。问题三：练健美,花生可吃吗 可以吃花生的。锻炼...
答：花生又叫落花生、地果、南京豆、唐人豆、番果等，因其有滋补养生之功，能使人延年益寿，故人们又叫它“长生果”、“万寿果”等。吃生花生米既有好处又有坏处，以下介绍一下：好处：生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好...
答：如果血小板过低，一定要到医院进行治疗。早上空腹吃花生可以补气血记得一定要吃红花生，白花生效果不好。特别是体质差、气血不足的女性一定要长期坚持，早上空腹吃几颗红花生，这样营养才能很好地吸收。因为，在早晨，身体严重需要能量的补充，如果空腹吃红皮花生，可以最大限度地发挥其价值。女性长期食用，...
答："吃生花生米好.而且生吃花生米对有胃病的人是有好处的。最佳方法是每天早晨空腹吃几粒．很多人不能坚持，胃痛胃酸时再吃也有一定的缓解作用．另外，红酒配生花生米还可以降血压． 将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜于身体虚弱的出血病人。 花生炒熟或油炸后，性质热燥，不...
答：坚果属于高脂肪高热量食物，15粒花生米、30颗瓜子、2个核桃都基本相当于10克纯油脂（约1勺油）的含脂量，热量非常高。坚果在炮制过程中，会使用很多香料和食盐，多吃也会加重胃肠负担。过节期间吃一些无可厚非，过完节可一定要有所限制，最好近一段时间就不要吃了。多喝开水 每天清晨起床后饮一杯...
答：健身前早上吃什么3 香蕉 香蕉富含可以快速见效的碳水化合物，同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能，这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。燕麦 燕麦含有纤维，这有助于碳水化合物释放到血液中，纤维能让你有饱腹感。不喜欢传统的...
答：花生米放锅中煮熟以后，就把火关了。这个时候把花生米放到锅里面焖一会，就是利用余温闷熟花生米。等温度下去以后，这时候再把火打开，再把花生米煮开，再接着去焖花生米，如此这般到第3次的时候，打开火再把花生米烧开，这时候里面就要加入盐，煮几分钟，然后还是焖花生米。总体算下来就是有20...
答：2.然后用手指按压花生前端，开一个小口。这样做的目的是让花生更入味，然后全部倒入高压锅。3.按照成花的比例倒入水，然后加入一块肉桂和两个八角。如果喜欢吃辣，也可以加几个干辣椒，然后加盐。一般一斤花生加十克盐。4.搅拌均匀，盖上锅盖，煮20分钟。煮好后，不要马上开锅。炖30分钟后，再次开锅...
