立春以后还能做艾灸，艾灸哪些季节最后不要做？

背部为阳经汇聚的地方，气血不足，自然会觉得背凉。是以虚至寒。背部持续排寒的话，说明体内寒气还在，需要继续灸一段时间。同时你也可以学习自主生发阳气的运动，比如站桩，太极拳，八段锦等，艾灸毕竟是外物，我们可以寻求它的帮助，但不要依赖，最终还是要靠自己。

灸具和方法都先不说，最重要的是艾柱，你买对了吗？比方说再好的医生，再好的技术，但是药方错了，能治好病吗？一定要买湖北李时珍家乡的蕲春艾柱。而且要用布袋随身灸，在凉痛病区贴肤重灸一个半小时，期间喝高于体温的热水。背部凉的最好早上9点至1点之间艾灸，灸后睡一觉，效果最好！如没时间，晚上灸也行，但有些伤阴！。

艾灸调理，主要起到提升阳气，温经通络，驱寒除湿，活血化瘀，消痛止痛等功效，对于风湿性疾病，各种疼痛，免疫力低下，脾胃功能紊乱等等，都有不错的调理效果。因为艾灸后，毛孔全部打开，寒气很容易趁虚而入，寒热交替，就会出现怕冷，胃疼，腹泻之类的。特别是后背督脉一旦受凉，更是明显。

我的阴阳汽化灸是通过直接重灸瘀堵的位置，打通瘀堵，排出痰饮寒积身体才能恢复健康。可以到我的主页了解阴阳汽化灸。艾灸具有温通经络的作用，出汗和气血活跃的过程，都会消耗一定的气力。艾灸的同时，适当的用点补气的药物，效果会更好一些。作为农耕大国，古代先民一般都过着脸朝黄土背朝天的生活。因此，中医将背部、上身归之于阳，腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中，头为阳、足为阴;左为阳、右为阴。

第1点就是冬天的季节最好不要做艾灸，第2点就是秋天的季节很干燥，也不要做艾灸，第3点就是当天气很阴暗的情况下，也不要做艾灸，都很不好。

并没有季节的限制，艾灸对于身体是有好处的，是非常养生的，什么时候都是可以做的。

因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果。比如冬春轮换之际，人体内阳气开始升发，而身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶，给体内阳气加一把火，一鼓作气把潜藏的病灶给清除！中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是冬天落下的病根，要从夏天开始调理，然后就有了三伏灸。冬至是一年中“一阳升”的时候。

艾灸没有季节的限定，一年四季都可以做，艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的，是非常好的一种养生方式。