在感情中受过伤害之后不敢再去爱了，应该怎么做？
一段爱情，最可怕的结局不是最终散场，而是让深陷其中的男人女人们失去爱人的能力。
因为上一段爱情太投入，以至于把所有的力量都用来爱，所以筋疲力尽，短时间内不能对新恋人产生爱情了。一边理智上我们努力地想重新爱上别人，实际上越强迫自己往往越得到反效果，原本只是爱情饱和度不够，结果直接变成了“爱无能”。
最近朋友小丽突然告诉我她要结婚了，而且结婚的对象她之前都没提起过。我惊讶地问她，你之前谈的那个34岁的呢?小丽苦笑道，早分了。一路走来小丽不禁觉得自己的感情路很不顺，总是遇人不淑。十八岁的时候，她有了自己的第一段感情，两人在一起四年分分合合直到大学毕业，直到最后对方移情别恋。为了忘记感情的伤害，她很快就陆续认识了一些异性朋友，不间断地谈了一段又一段，可惜每次恋爱的时间都不长，往往对方刚进入角色，她就喊停了。当然其间也不乏她莫名其妙“被分手”的，对方谈了一个来月就玩失踪了。还有一个对她一见钟情，最后却翻脸比翻书还快。小丽觉得累了，不想再折腾了，就这样在朋友的介绍下她认识了现在的结婚对象。小丽说，他对我很好的，人品也好得没话，我想如果和他结婚，就是过那种平凡安稳的生活。而且他有房有车，虽然工资不算太高，但也足够养家糊口。再加上他不和父母同住，婚后也省得有婆媳矛盾。
按小丽的说法，他确实是一个合适的结婚对象。可是越临近结婚，小丽越是心里打鼓，不知道这样以后会不会后悔。因为她刚开始对他有点好感，他就把结婚提上来正式日程，让恋爱的感觉戛然而止。如今她还没来得及很喜欢他，她口中念叨的他的种种好，于她来说只是没有挑剔的借口而已。一方面她还年轻，不甘心就这样为了结婚而结婚，另一方面，她也担心以后找不到对她好的人。
像小丽这样口口声声说不相信爱情的人，其实心底里还是期盼爱情的到来。一旦把爱情看作婚姻中重要的组成部分，就难免会心有不甘，不如让爱情休息一段时间，然后换个人，重新开始新的感情。有人说，时间只能培养亲情，却无法培养爱情。一段男女关系，开始不能相爱，后来就更不会有爱情。但既然开始了，就要对自己负责，对对方负责，切不可把感情当儿戏，草草收场。所谓有得必有失，最重要的是要清楚自己内心最想要什么。正如小丽现在想要一段安稳的婚姻的话，大可以好好守着眼前的男人过一生，前提是她要真的心甘情愿。
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一朝被蛇咬，十年怕井绳。在感情里也是一样，如果女人曾经受过伤害的话，那么就会变得抵触感情，不会轻易地去相信一个人。在新的爱情里，如果你发现自己会有这样的想法，那可能是前任给你留下的伤害，你还没能忘记。这样的女人内心常常是脆弱不堪，常常把自己保护起来，真实的想法是不会让别人发现的，在感情里受过伤的女人大都这样想，看看你有吗？
不愿意去相信别人
曾经一颗心都给了别人，他做什么说什么都相信他，结果最后被骗了，这样的感情一定会给女人留下阴影。在重新进入一段感情的时候，女人常常不能把自己的心再交给男人，时常会怀疑他这样做是否是真心的。女人因一段失败的感情变得不愿意相信别人，这样做的女人其实是在保护自己，害怕再次被骗。如果你有这样的想法，不要担心，时间会治愈一切。
患得患失
女人经历了一段冷暴力的感情之后，就会变得缺乏自信。在经历新的感情时，常常怀疑自己，对待感情极度缺乏安全感。感情里，难免会有对方不能及时照顾自己情绪的时候，受过伤的女人往往会很在意这一点，她不愿在感情里再受伤害。她总是用一种小心翼翼的态度去对待新的感情，会变得计较得失。这样的女人只有重新拾起对他人信任，才能过得更好。
对另一半不会有太多要求
当经历一段刻骨铭心的恋爱后，女人对待感情就会变得很将就，不愿意有过多的要求。女人在爱的人面前会计较很多，可能会因为你没接她的电话就大发脾气。但是也很懂事，在经历了一段刻骨的感情之i后，女人不会再对另一半要求那么多，就算你做得不好，她也不会对你发脾气。女人会这样做的原因，其实是在保护自己不再重蹈覆辙，过去的事情已经不想再经历一遍了。
变得极端，报复别人
有种女人在感情中受过伤后不会自怨自艾，她们会想:“为什么我会遭遇这些，既然他这么对我，我也要这样对别人。”，有一种女人就会这样想，把自己受过的伤害报复在别人身上。在新的感情里，她们不会付出真心，只会一味索取，只为了让自己心里感受到一丝平衡。这样想的女人往往过得不快乐，把自己的快乐建立在别人的痛苦上，这样的女人真的是糊涂至极。
不管前任给自己留下了怎样的痛苦，都应该向前看，只有重新开始才能收获新的幸福。失败的感情每个人都会经历的，把心态放正，才能拥抱美好的未来。沉溺过去的痛苦，只会让自己越陷越深，人只能自救，他人爱莫能助。
在爱情这条道路上，谁都希望自己可以一路顺遂，爱一个人，就能被那个人真心相待，然后彼此真的就可以走在一起，共度幸福美满的一生。
想象总是美好的，然而现实却从来都不可能那么顺利。在实际生活当中，更有可能的是，你喜欢的那个人，他偏偏并不喜欢你，你掏心掏肺对一个人，他却只是在欺骗你的感情。
不可避免地，总有那么些时候，你的真心，就是换不来另一颗真心，你的满腔深情，只是被辜负，你深深爱着的人，留给你的只是痛不欲生。
当你用力去爱了，最后却被那个人狠狠被伤害了，那段回忆即使让你再疼，也希望你还是，不要因此就封闭起自己的内心。
别因为受过伤，就不再相信爱情，别因为受过伤，就不敢再去爱了。
过去遇人不淑，并不代表以后也会。
身边有个姑娘，她第一次恋爱很失败，那个男人和她在一起的同时，还和另外一个女人也在谈情说爱，甚至当她发现了这一事实时，那个男人还厚颜无耻，让她接受现实。
她当然并没有选择接受，而是毅然决然地分了手，只是在分手以后，她就很排斥异性。
因为她害怕，怕再次遇到不靠谱的人，直到后来，她遇见了她现在的老公，在她老公真诚的喜欢下，她一点点敞开了心扉，重新走进了爱情，选择了婚姻，后来一直过得都还不错。
现在已经结婚五年的她，时常说的一句话就是，很庆幸当初给了她老公，也给了自己的一个机会，并没有真的就不再去触碰爱情。
事实其实就是如此，过去遇到的人，并不怎么样，但是你以后遇到的人，可能真的就会很好。
不敢再爱，你会再没有幸福的可能。
认识一位读者朋友，自从他喜欢的人，因为钱选择离开他，和别人结婚过后，他就一直都不愿意再去爱谁，从二十八岁到四十三岁，一直都保持着单身。
他说怕自己会再次受到伤害，那样的伤痛，实在是太疼了，他不想再体会一次。
那么多年了，当他没有再去爱，他的确是并没有再被谁伤害，但是同时，他却也并不曾再收获谁的爱情，并不曾再感受到过一次心动，并不曾再收获一份幸福。
害怕失败，而什么都不去做的人，的确是不会失败，但是同时，在你拒绝掉失败的时候，其实你把成功的机会，也一并拒绝掉了。
想要成功，就不能害怕失败，想要真的赢得幸福，你就不能拒绝痛苦，拒绝尝试去爱。
尽管勇敢去爱，就像没受过伤那样。
受过伤，依旧还是愿意相信爱情，依旧愿意好好去爱的人，或许在别人看来显得很傻，然而这并不是傻，至少这样的人，始终都有一颗真心，始终都没有放弃爱情。
因为一次伤害，就把自己的心包裹起来，从此以后不敢再以真心示人的人，这样的行为，其实才是愚蠢，你以为自己很聪明，可是你的心早已经有所缺失，丢掉了自己最可贵的东西。
对待爱情，不管之前经历过什么都好，你都不必太过于耿耿于怀，过去的就要释怀，而至于未来，那永远都值得你好好期待。
过往的那些伤痛，不是为了让你把爱情拒之门外，不过只是为了告诉你，该如何更好地去爱。爱错过，被伤害过，你才会知道该如何识人，才知道谁才是真的适合自己。
不管什么时候都好，你只管勇敢去爱，一切自有安排。
人生也好，爱情也好，并没有什么是事事如愿的，都是在跌跌撞撞之中，才明白了许多。
所以你完全不必因为一次的失意，就开始否定自己的整个人生，开始否定爱情。
就尽管去爱，就像第一次喜欢一个人那样，就尽管去期待，就像你们一定会在一起那样。
就算还是会受伤，就算还是会失望，但是当你总是能从过往中解脱，认真投入当下，总有一天，你会遇到一个，懂得好好爱你，好好珍惜你的人。
那个人，会把所有你失去的，全都偿还，会把所有你想要的，全部都给你。
去健身房。
去健身房的人不一定都是健身，也有很多生活上压力大的，或者是过的不顺心的人，他们都去了健身房。他们并不一定都是以健身为目的，可能很多一部分都是在发泄。在跑步机上疯狂的出汗，没有人限制你，也没有人会管你，你可以尽情的把情绪发泄出来，可以去打沙袋，把所有的不愉快都打出去。
去旅游。
旅游可以治愈一个人的心理，如果你的跟对象相处的不是很愉快，却又没有好的解决办法，那么你可以选择叫他一起去旅游、或者是自己去旅游。看着沿途的风景，看看陌生的环境，尝尝不一样的小食，你的心境会好很多。或许你会在某一刻想开，觉得那些伤害其实都不算什么，只要释怀了，就都不叫事。
找一个无人的地方尽情的呐喊。
这一招是非常管用的，我跟女友吵架有时候想不通，感觉很伤心的时候，我就会去找一个没有人的地方，通常都是公园里，环境很好的地方。走过去的时候心里感觉舒服多了，然后把自己不想说、不敢说的话全部在那一刻喊出来，尽情的喊，等到自己心里的不愉快全部发泄出来以后，就感觉不再伤心了。
在感情中受过伤以后，通常是先要有时间来进行治愈，一般三个月到半年时间的缓冲期是比较适当的，因为毕竟受过的伤害不可能很快的进行淡化，所以给出这样的时间来让自己感情受到的伤害得到逐渐地恢复。在这个缓冲期并不是把自己关在房间里面，而应该和朋友多相处或者是花一些时间精力在学习工作上面，这样的方法来进行，也可以适当进行一些体育运动慢跑等等，都是有助于恢复的。有了朋友的陪伴，通常过了半年以后会有所恢复，然后可以尝试接触新的恋情了。
在感情中，受过伤害之后就不敢再去爱了，是十分懦弱的表现。不管在什么时候人都要保持爱人的能力。如果出现不敢再爱人情况，一定要及时调整好心态，多做运动，积极参与各种活动，加强与人沟通交流的能力，你可以不爱人，但你不要害怕去爱人。
给自己找些事情去做，不要整天待在家里，当你有事情去做了，自然就很少有时间胡思乱想了，不要去想以前受过伤害的事情，慢慢的自然就会把一些事情忘记了。
答：不要觉得受过伤害了就不敢相信爱情了，要正确的态度去看待过去，不适合的爱情放弃了也好，勇敢的面对，分手了互相祝福，往后更加努力，对待感情上更加成熟，不要因一场失败的爱情而失落，觉得不敢再爱了，下一个爱人说不定会更好呢？所以拿的起放的下再勇敢去爱吧！3 ...
答：在爱情里受过伤的人很难再去全力去爱一个人，这是因为受过伤之后！再遇到心动的人，你不敢打开心扉！像最初那样去爱了，往往很容易害怕再受伤，不敢再去爱，就是因为曾经刻骨铭心的爱过，才会有后来撕心裂肺般的痛！所以很多人都不敢再去全力的去爱一个人。太过于重感情，还一直惦记着前任。的确...
答：为了忘记感情的伤害，她很快就陆续认识了一些异性朋友，不间断地谈了一段又一段，可惜每次恋爱的时间都不长，往往对方刚进入角色，她就喊停了。当然其间也不乏她莫名其妙“被分手”的，对方谈了一个来月就玩失踪了。还有一个对她一见钟情，最后却翻脸比翻书还快。小丽觉得累了，不想再折腾了，就这样...
答：患得患失 女人经历了一段冷暴力的感情之后，就会变得缺乏自信。在经历新的感情时，常常怀疑自己，对待感情极度缺乏安全感。感情里，难免会有对方不能及时照顾自己情绪的时候，受过伤的女人往往会很在意这一点，她不愿在感情里再受伤害。她总是用一种小心翼翼的态度去对待新的感情，会变得计较得失。这样...
答：之后一整个高三各种压力再加上失恋的痛苦和放不下一直没有得到疏解，我记得高三的每一个晚上都是顶着压力回想着过去流着仇恨的眼泪睡着的，之后又投身了另一个人，当时以为自己找对了，对方也挺好，但是这个时候我已经不敢提表白的事了。怕被拒绝也怕日后相处会不合适，只敢赴汤蹈火在所不辞的单方面...
答：爱情只能成为婚姻，如果它是支付给正确的人。人长大了，他们学会了自我安慰，心理会得到平衡，这个世界的感情是脆弱的，学会了爱对方，保护自己！受伤要学会疗伤，要权衡利弊，要互相关爱！即使你找到了你喜欢的人，你也不会有足够的勇气去爱，因为一旦你坠入爱河，它仍然是好的，但经过很长一段时间后，...
答：谈恋爱若是失败了的话，大概有不少人会因此而受到伤害。这是一个大家都能够理解的共识。可是我们不能够因为害怕爱情再度伤害到自己，就从此不再去花时间和精力谈情说爱了。爱情虽然有可能会给我们带来痛苦，但其实也有快乐的时刻。而且爱情也教会了我们成长。所以个人觉得哪怕在恋爱中受过情商，在复原之...
答：正是因为被感情伤过才有了更加深刻的认识，才能更加理智的去爱，所以只要你内心成熟了就应该放开心怀去找一个真正值得自己去爱的人
答：恋人那么近，朋友那么远，做不成恋人或许你会说就做朋友。可是车明明开走了就算再次回到原点，也是不一样的时间，不一样的人物，不一样的风景。我们明明已经向前跨了一步，又怎么量好相同的尺寸退回去？继续向前走一直走，直到和另一个可以爱的人再碰头。分手了就是分手，要绝，绝不提做朋友。不爱...
