不敢自己睡怎么办，要是两个人睡就觉得安心，才有睡意？

一个人没办法在一间屋子里面睡觉怎么办？总感觉有人在看着我，没办法安心的睡

感觉有人看是，是内心因为无人而感到焦躁，恐惧
睡前看点喜剧等轻松的东西，放松心情，睡前喝杯热牛奶，也可以听听歌之类的

你好！
个人认为害怕孤独缺乏安全感，就要多交朋友，找到自己的好兄弟好闺蜜，去寻找自己的另一半吧！或许这些建议短时间内无法解决现在的问题，那么就去买个比较大的布娃娃抱着睡觉吧，养宠物不太好，宠物陪睡容易感染宠物身上的寄生虫的！
希望能帮助到你！

请问您今年多大!不敢自己睡很多是自己心里的一个反应，建议在睡前听听歌，看一些搞笑的片段，喝些牛奶，保证睡眠。首先要克服一个人睡，登关掉之后可以通过放一些音乐，把自己融入音乐当中，之后自然睡着，坚持一个礼拜，我想你一个人睡肯定没问题。

请问你是男的女的？ 你要是男的就快点泡个妞 和她在一起睡 要是女的 就买个玩具熊抱着睡...

我十一岁了还不敢自己睡怎么办?
答：多做体育运动，并加强户外活动，锻炼自己，慢慢就可以了，当然也许是肾心虚导致

24岁了,依然不敢独自在屋里睡觉怎么办?
答：哪怕一个晚上你都没有睡着也没有关系，第二天白天不管怎么困都不要睡觉，等到第二天晚上在睡。人困到极致的时候站着都能睡着，更何况你还有一张舒服的大床，睡着了就什么都不怕了。等你习惯了就不会在害怕了。不敢独自睡觉说白了还是心理害怕在捣乱，毕竟卧室肯定没有能伤害你自己的东西，所以你要...

孩子怕黑不敢自己睡怎么办?
答：孩子怕黑不敢自己睡是很常见的问题。有些孩子可能会因为分离焦虑而感到害怕，黑夜里孩子感受不到来自家人和环境的安全感，就会产生“分离焦虑”，“怕黑”的背后是对独处的恐惧。另外，当独自面对黑暗时，因为不知道黑暗里有什么，恐惧在被放大。以下是一些帮助孩子克服怕黑的方法：-陪伴：如果孩子太小或者...

我不敢自己睡觉怎么办?
答：如果在农村的话，小孩都成熟比较早，十岁什么都要自己干了。但如果你在城市的话，小孩成熟比较迟，10岁跟妈妈一起睡也很正常的。10岁还小，很爸爸妈妈睡也很正常的。

如何才能克服心理恐惧一个人睡觉?
答：刚开始的时候，肯定都会感觉恐惧。自己小时候很害怕一个人睡觉，就每天用枕头搭建小房子，然后住在枕头房里。一个人睡觉恐惧，主要是缺少安全感，可以先利用被子、枕头、玩偶提高安全感。慢慢锻炼自己一个人睡，熟悉后，就可以克服恐惧心理。

我十一岁了还不敢自己睡怎么办?
答：这是家长的责任，从小没训练好。如果长此这样下去，会影响他一生的。现在赶紧和他分床睡，每天让床离得远一点儿，每天远一点儿，直到传退出父母的房间。也可以当他睡熟的时候，父母退出房间。慢慢训练。

女儿11岁了房间不敢进不敢自己睡怎么办
答：母亲在平时的生活中，多让她独立办事情，包括单独睡觉，慢慢就要自己在房间睡觉，开始有自己的空间了。

一个人不敢睡觉怎么办?急急急急急急急急急急急急急
答：其实这只是心里障碍，有段时间我也这样，只要自己克服心里的害怕，自己睡两天，慢慢来，就可以了

孩子8岁了,不敢自己一个人睡,有什么办法让自己一个人睡呢?
答：这件事情实际上是一件非常简单的事情。但是可能因为你自己的疼爱，或者说你们父母双方的不忍心才会让孩子到现在一个人不敢睡。因为首先这是一个非常正常的一个家庭技能，也是一个孩子独立的关键。你只需要跟他讲清楚。为什么让她一个人睡？告诉他一个人睡的原因。然后当孩子哭闹的时候忍下心来不要去...