儿童肥胖容易糖尿病

　　现在小胖墩随处可见，肥胖不但不健康，还会招来不少的疾病，如糖尿病。下面我马上就告诉大家儿童肥胖容易糖尿病的原因吧?接下来我带大家了解一下吧。

　　儿童肥胖容易得糖尿病

　　随着生活水平的逐步提高，独生子女的泛滥，越来越多的家庭都对自己家的小孩都表现出一种“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”的心态。父母把最好的留给孩子，孩子们吃得多吃的好，但却鲜少运动锻炼，这就很可能导致儿童营养过剩的问题，所以几乎处处皆可以看见体重超标的小弥勒佛。

　　据统计，我国18岁以下肥胖人群已达1.2亿，近5年来城市儿童肥胖增长率是160%,农村是400%.肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速度递增。而肥胖是2型糖尿病的重要高危因素。

　　儿童往往因不合理饮食、缺乏锻炼，特别是多吃碳酸类饮料、高脂肪食物等而引发肥胖，而肥胖恰恰是儿童Ⅱ型糖尿病的重要致病因素。

　　肥胖容易得糖尿病的原因

　　先从人体内的糖代谢说起。人体血液中的葡萄糖是生命活动的燃料，就像汽车奔跑需要汽油一样。葡萄糖要变成能量供机体所需，离不了胰岛素。胰岛素是由胰腺组织中的胰岛分泌的，分泌胰岛素最大量的能力是根据人体正常的体重来设计的。

　　人体肥胖，胰岛素就相对不足，并出现对胰岛素的敏感性下降，使体内血糖水平升高。为了维持正常的血糖水平和能量代谢，胰岛必需加倍工作来增加胰岛素的分泌量，这种代偿性的增加分泌胰岛素所产生的高胰岛素血症，在早期可使体内的血糖浓度处于基本正常水平。

　　因为胰岛素是一种生长因子，血中胰岛素水平的升高，对胰岛素相对较敏感部位的皮肤受其剌激后，便会产生黑色素沉着和天鹅绒样增生。于是肥胖儿童就会出现以颈部、腋下、腹股沟处的皮肤粗黑为特征的黑棘皮病变。可以说，在肥胖儿童中若出现黑棘皮病变，是发生糖尿病的先兆。如不及早防治，迟早要成为糖尿病部队的童子军。

　　儿童肥胖预防措施

　　1.避免过量饮食。要转变认为“小儿长得越胖越健康”的观念，从婴幼儿期就应注意避免过食。儿童不宜吃过多的淀粉类食品、油炸食品和甜食，多吃蔬菜水果。应均衡饮食，不宜一顿饭吃得过多。