别人说话的时候感觉话飘在脑子外，无法专心，怎么回事
如何能集中注意力是我们一直以来都很关心的一个问题，包括在快速阅读训练中前面已经有文章讲了提高注意力的几种具体的训练方法，现在从习惯入手，来养成我们对注意力的自控能力。
倾听身体语言，身脑结合有助提高注意力
首先，不要养成在床上工作和学习的习惯，因为你的身体会搞不清楚什么时候该放松什么时候该工作。其次，选择坐有靠背的椅子，让自己舒服，但别太舒服了。只保留工作需要的东西在手边，以保证不让别的东西分心。
了解并服从于自己的注意力保持期。但要注意，注意力保持期也许每天不完全一致。另外，按照自己的生物钟来活动，如果你是夜猫子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。
身体的健康状况也和注意力有关系，我们需要充足的营养、休息和睡眠来保证注意力的集中。首先，在工作和学习前不要吃大餐，因为一饱百不思。其次，突然摄取很多糖分使血糖突然增高，然后陡然下降会使人感到困乏。高糖分食品适合于体育锻炼，却不适合脑力活动。在学习和工作时实在贪嘴的话还是考虑水果和干果吧。当你觉得昏昏欲睡时，可以适量地喝些水。咖啡可以使人清醒，但同时也会增加人的焦虑感，适量饮用为宜。
适量运动、每天按时休息、有规律的睡眠、适时地打个盹也都有助于提高注意力。
定时定地工作是好措施
如果想有专心工作学习的好习惯，养成在固定时间、固定地点学习和工作是关键举措。如果可能，在进入学习或者工作状态前可以做一些小仪式，比如摆个姿势、戴上学习帽什么的，就好像在运动前做准备活动一样，给身体一个提示，告诉自己工作要开始了。
工作前，要尽量避免做让自己兴奋的事情，还可以花一点时间计划一下准备做什么。在工作时可以把需要做的工作划分成可控制的小块，每次专心做好一块。
回到这来和随它去吧
每次发现自己走神的时候，对自己说：回到这来。然后慢慢地把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再说回到这来，然后把注意力拉回来。
不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。也不要强迫自己不去想别的事情，如果你在想不要去想某事，脑子就被占据了，无法专心。告诉自己“回到这来”，让其他的事情自然而然地消失。也许你发现自己每天要把这话重复几百次，没关系，坚持住，一段时间后就会发现越来越能专心了。
如果受外界环境干扰，让你无法集中注意力，就对自己说：随它去吧。尝试不受环境的干扰。不要指望外界干扰改变。顺其自然。做一个深呼吸，让焦躁的情绪随着呼气呼出去。然后再说：回到这来。
另外，万事开头难，您可以从上面几方面入手，尝试进行注意力的自我控制尝试，有时只要几秒种的坚持，就会让你有质变的惊喜，就像在精英特速读记忆训练练习中，您也许刚开始训练会眼酸、大脑疲劳等不适应的情况，但这些情况的出现反而说明的您的眼睛和大脑需要锻炼，而开始几天后，一星期后，如果您能按要求坚持的话，相信就会有惊喜出现，至少，您会觉得试用时的15级账号速度，对您来说已经小菜一碟了，并且，在精英特速度记忆训练中，也有相应的注意力相关设置，如贯穿训练全过程的舒缓的α脑波背景音乐，及专门的静心调息的专门的训练版块等，静心调息部分还有语音、图像、呼吸法三重引导，适合绝大多数学员，让我们以最快的速度进入平静的、注意力集中的最佳学习状态。
你脑子里不认同说话的这个人。试着专心听从眼睛到动作做到专注
大脑疲惫的时候就会这样，自然而然的忽略掉一些需要思考或费力听的话看的东西，这样发呆就出现了。第二种情况就是心理在想别的，想的恒专注，所以才听不见别人讲什么！我也经常这样，不过是可以调节的，经常暗示自己的心理，暗示自己集中注意力或者把注意力放在这上面就可以了。不过每个个人都每个人不同的调节方式因为没有集中注意力。、
是不是你心里装着别的事情，或者对他们的话题不感兴趣。
无法集中注意力是一个问题，感觉还是可以改善的，
去看看医生吧
答：如果是平级同事之间完全可以私下抽烟或者上厕所的时候聊一聊具体是什么意思。如果遇到领导的画外音，最好不要当面去问领导。如果实在听不懂，能确认别人是善意的，不妨直言相告，开诚布公，慢慢跟着同事学习为人处世之道；如果觉得别人的话可能是恶意的，可以从别的同事那里多探听点消息，仔细分析可能的话...
答：那可能是你压力大了，你应该注意些减压方面的活动，要多给自己减减压，及时的释放不良情绪，适当的调整自己的感情和态度，相信脑袋空白的情况会改善很多。
答：如果你想加入进去，那就提升自己，听不懂可以聆听，多与她们交谈，她们经常聊的话题是什么，自己就多看那方面的内容，有时候他人说的话自己听不懂可能是自己感兴趣的话题与他人不同，并非是自己太笨，与其懊恼，不如好好想想，想要与她们在一个频道上交谈还是放弃，如果放弃就找可以与自己聊的来的人...
答：多多运动，如晨跑，跑步的路上看见每个人都微笑，给他人一个开心的早晨，同样让自己的造成也很开心。同为程序员，工作中交流和沟通尽量实现面对面，而不是QQ或者Email。
答：所以没必要太放在心上上！！！你可能想像别人那样侃侃而淡，高淡阔论，但那也只不过是特别外向的人的表现！！！你可能性格比较腼腆，那就腼腆好了，那就真实点，该怎么说就怎么说好了，缅甸的人容易考虑到别人，而简单外向的人则不会。所以你没必要太放在心上！！！简单的人通常话比较多，安静的人...
答：除了进行纯音测听确诊听力损失外，还有必要进行言语测试来检查你的言语识别能力是否正常。随着年龄的增长，我们的脑子反应会变慢，言语识别、辨别、理解等能力也在下降，这也是为什么年纪大了，别人说话快了总觉得含糊不清，跟不上，听不懂。而助听器是没办法解决“脑子”老化导致的言语理解力差，所以，如果...
答：不妨学着珍惜语言。适度止语。性子急，办事让人感觉不踏实，应该多做、多看、多学、多问、多听。说话慢点，过过脑后再说话，让大脑来控制自己而不是本能，相信会改变的。说话直的罪人是不可忽视的问题，这后果可大可小，希望题主早日改掉这个坏毛病。避免造成得不偿失的后果。不管说出的什么话，对...
答：这种情况别人讲话你尽量不要着急发言，注意倾听，先把自己要说的在脑子里过一遍，想好了再说。至于听不懂别人说话，额，这个是长期注意的，你要先提高自己的修养，多看看一些书，什么书都可以，当然啦~小黄书就少看点啦~
答：没有精力去应对，导致心里根本不在意，只能被动的危险。调节自己漫不精心的态度，不要总停在原来的假象和虚幻，回到现实来。你缺乏真正深沉的思考，而那是要学会反省和分析为目标的，要承担自己的责任，积极的面对生活，放松紧张的情绪，达到和别人交流的过程，重点是要理解热情需要主动。
答：嗯，我最近也遇到和你同样的问题，因为我的工作要求我必须和银行的人接触，但是最近忽然发现自己好像都不会说话了，有时候会刻意找话题跟人聊，但是沉默的时候会觉得好尴尬，也找我们经理请教了，他教我一些办法，我觉得还不错，刻意跟你分享一下，首先得话就是提高自己的自信，把对方当做自己的朋友，...
