如何和面不粘手

怎么和糯米面又好又不粘手？

爱吃糯米粉的一定要收藏，手不沾面，不揉面不用包馅儿，好吃又解馋

和面怎样才能做到盆光、手光、面光？原来诀窍这么简单，实用收藏

首先水不能太多，其次揉面时间也足够，另外可以撒干粉防粘，下面介绍做法：

准备材料：面粉1000G、水600G、酵母10G

制作步骤：

1、面粉中加入酵母，水。

2、和成光滑的面团，这里揉面会有些粘手，是正常的，然后放温暖处发酵至面团体积明显增大，扒开后组织呈蜂窝状。

3、取出发好的面团放在撒干面的案板上，双手使劲揉搓面团，把里面的气体排空。揉的时候右手手掌使劲按压面团，左手在旁边轻扶。

4、右手松开面团，左手把面团向上转动一下，右手继续按压，这样循环往复，直到面团揉到十分光滑。这期间不时撒干面防粘。

5、揉好的面团搓成手腕粗细的长条。

5、切成鸭蛋大小的面团。

7、取一个剂子，再次撒干粉揉匀即可进行下面的操作。

   

一、发面（制作包子、花卷、懒笼、馒头等发面食品）材料：普通面粉500克（我喜欢用大磨坊的富强粉），温水250克（面粉：水=2：1），干酵母2茶勺（就是10克。我通常用安琪干酵母），5克白糖做法：1、把面粉放在盆里，中间挖个坑。2、酵母、白糖放在温水中溶化（这个过程需要五分钟）。注意水温不要太高，摸着温乎就行，否则会杀死酵母菌，酵母就没有活性了。3、把2倒入1的坑里，马上用筷子搅拌成小面团状，再用手揉成不粘手的面团。如果按照面粉：水=2：1的比例来和面，面团是湿乎乎的，那么就再加点面粉。我看电视上说，如果出现这种效果，说明面粉的品质好。最后揉好的面团应该满足“三光”：面光（面团表面光滑不粘手）、手光（手上不沾面）、盆光（盆里不沾面）。和好之后，在盆上盖一块湿布，放在温暖的地方发酵。夏天放在室内就可以，冬天可以放在暖气上，但是千万不要放在太阳下晒！发酵时间约为1小时即可。注意事项：把水倒入面粉中时，切忌一点点的补水，一定要一次把水加够。一点点加水和出的面团筋度不够，要揉很长时间才能达到面光的效果。4、发酵结束后，面团闻上去有淡淡的酸味儿。把发酵好的面团取出，放在施了薄面的案板上，再加些面粉重新揉成不粘手的面团。醒发十分钟。5、这时候可以制作包子、花卷等发面食品了。做完之后，还要醒发二十分钟。在这期间准备蒸锅，把蒸锅里的水烧开，再把醒发好的包子、花卷等放到蒸锅里，蒸的时间是15分钟。二、死面（制作馅饼、饺子、烙饼等）材料：面粉500克（仍然喜欢用大磨坊的富强粉）、温水250克做法：1、面粉倒盆里挖坑，把水倒在坑里用筷子搅拌成小面团，再用手揉成不粘手的面团。如果觉得面粉不够可以再补点儿。醒十几二十分钟之后再操作。切忌一点点的在面粉里补水。 馅饼和烙饼的制作方法，请查看我以前的贴子。三、烫面（制作春饼、烫面蒸饺等） 材料：面粉500克（还是大磨坊），开水250克（滚开的）做法：同二。一定要先用筷子搅，然后再小心地下手揉面，因为面团比较烫！做烫面，冬天比较好，因为和面会让手变得暖暖的，很舒服。烫面和好之后，不粘手也不粘案板，案板上基本不用撒薄面

我也遇到过这样的问题,解决也很简单,在和面时,先把中间的面往边上弄,形成坑状,把水加进去,不要一次加入太多的温水,要边和边加,加了水后,和面时要注意,尽量不要摸到水,把面往水上面撒,发现面太干再加少量的水,以免水过多,把手糊住,就这样反复和面,你就会摆脱和面糊手的局面了

注意：1.一定要温水和面
2.和的面一定不要太软，多揉一会

先筷子搅,用手的时候,手上多沾些干面,有的人做拉面,拉的时候手上还弄些菜油.

为啥和面时总粘手？原来手法错了！注意这2个手法，面再软也不粘

面粉越和越粘手怎么办 面团太粘手如何解决
答：3、和面方法不对。最好采用揉搓和静置结合的方法，如果面团粘得很厉害，可以试着将面团静置5分钟，让面粉充分吸收水分，然后再揉搓，这样等面团起筋之后就不会再粘手。除此之外，如果因为加水太多而导致面粉粘手，还可以加入适量面粉来减轻粘手的情况。

和面越和越粘手怎么办
答：3、揉搓和静置结合。如果面团粘得实在太紧，可以试着将面团静置5分钟，让面粉充分吸收水分，然后再揉搓。面团起筋之后，就不怎么粘手了。

糯米面怎么和面不粘手还不散
答：2、往手上抹油能防止面粉粘在手上。如果已经在面团中加了油，就不用往手上抹油了。和面开始，先不要往手上抹油。等和面快要结束时，手上已经粘了面粉，再往手上抹油。油会将粘在手上的面块浸润，当继续和面时，这些面块将被面团粘走。3、开始和面时，面团的湿度高，就先在面盆里揉。等面团...

和面粘手是什么原因
答：1、水温过高。和面粘手原因是非常多的，比较常见的就是水温过高。建议最好控制好水温，将面粉揉成团之后，再用边摔打边休息的方式进行制作，直到将面团表面揉至光滑为止。2、面粉质量差。若是在购买面粉的时候不小心买到了质量比较差的面粉，就会出现和面之后粘手的情况，在买面粉的时候要注意面粉的质量...

发好的面团粘手怎么办发好的面团粘手如何办
答：将水分次徐徐倒进凹槽里，用筷子慢慢搅动。2、面团发酵太黏，拿出来揉面的时候多放点干的面粉揉搓。面团发酵太粘的原因是和面的时候水放多了，当水放多了，淀粉与水就糊化了，所以拿起来粘手，水越多分解的就越多，摸起来就更粘手，所以在做的时候就可以多放点干面来进行揉搓。

面团越揉越粘手怎么补救
答：如果面团一直粘手，可以适量添加一些淀粉，使面团的黏性减少。但是，添加淀粉的量不宜过多，否则会影响面食的口感。4、 减少揉面的时间。如果面团一直黏手，可以减少揉面的时间，避免面团过度混合形成黏性物质。如果揉面时间过久，会让面团的胶原蛋白和淀粉充分反应，使面团变得更加紧实和黏性。和面一直粘...

和面团如何做到不粘手
答：1、首先，盆中加入适量清水、面粉、酵母粉、蛋清液，用筷子将其搅拌不停搅拌。这里一定要放适量的蛋清液，可以使面团不粘手，更光滑。2、碗中加入少许植物油，用手蘸取少许。3、然后，用蘸有植物油的手进行和面，因为，油在手与面之间，起到了一个隔离作用。所以，手上蘸取少许油就不会粘了。4...

和面为什么面粘手
答：1、在生活当中很多人和面的时候会容易出现粘手的状况，而导致和面粘手通常是由于和面的时候水放入过多所导致的，或者是由于和面没有揉好所导致的一种状况，可以适当的加入一些干面粉进行中和，也先使用筷子进行搅拌再下手和面。2、可以加一些干面粉或者玉米粉进去，这样就不粘手了，下面介绍做法：准备材料...

和面很粘手怎么办
答：较后，如果你在和面的过程中依然感到很粘手，那么你可以选择在桌子上撒一些干面粉，把面团放在上面揉搓。干面粉可以吸收多余的水分，让面团变得更加干爽，不易粘手。但是，使用干面粉的量也要掌握好，使用过多会影响面团的质地和口感。总结一下，和面很粘手的问题虽然很令人头疼，但是我们可以通过选择合适...

和面粘手怎么办怎么补救 和面粘手的补救方法
答：1、和面粘手我们要注意在加水的时候控制水温，不能太高，这样等面团成团之后正常揉搓即可；2、再者还要更换质量比较好的面粉，这样能提高其吸水能力，避免粘手，或者还可以让面团静置5分钟，等水分被吸收之后再揉。