23岁女孩吃什么保健品好

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-27
23岁女孩吃什么保健品好

大豆异黄酮有雌激素样作用 ,改善骨质疏松,降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化的形成,保护心血管,改善老年痴呆.更适合更年期妇女.
螺旋藻适合用脑较多,需保持充沛精力者,控制体重美容健美的女性,和体力消耗大需补充营养者.
胶原蛋白增加皮肤组织细胞的储水能力,和形成骨胶原,构成骨骼.适合美容护肤,中老年人.
23岁吃这些太早了,不能长期靠这些补充营养,还是要注意平时营养平衡,猪爪是不错的.保持体重.选些适合的护肤品好了,还有眼霜.

对于年轻人来说其实也可以尝试中药疗法
像中药虫草中的冬虫夏草和蝉花都是比较好的选择 因为天然虫草没有过多的添加剂的成分 对人体不会有过多的伤害
蝉花味甘、性寒;根据研究,蝉花含有氨基酸、多糖、虫草酸、生物碱、脂肪酸、麦角甾醇及糖原等多种有效成分。具有抗肿瘤、免疫调节、改善机体营养状况、改善肾功能、解热镇痛、镇静催眠、滋补强壮、调节神经系统、调节脂类代谢、抗辐射和明目等功效

但中药的疗程一般比较长 疗效显现的也比较慢 所以如果决定采用保养的话还是需要一定的耐心的 服用方法如下:1 取蝉花10g(约7-8个),置入容器,用冷水将虫体泡软。 2 去除外衣及虫体上的硬壳,保留虫体及菌丝体并洗净。 3 注入清水适量,隔水蒸(或煮)约40分钟,倒出汤汁即可食用。 4 再次注入清水蒸(或煮)40分钟,汤汁可连同虫体、菌丝体一同食用。 5 早晚各服一次。

大豆异黄酮
有雌激素样作用
,改善骨质疏松,降低胆固醇,抑制
动脉粥样硬化
的形成,保护心血管,改善
老年痴呆
.更适合
更年期妇女
.
螺旋藻
适合用脑较多,需保持充沛精力者,控制体重美容健美的女性,和体力消耗大需补充营养者.
胶原蛋白增加
皮肤组织
细胞的储水能力,和形成
骨胶原
,构成骨骼.适合
美容护肤
,中老年人.
23岁吃这些太早了,不能长期靠这些补充营养,还是要注意平时营养平衡,猪爪是不错的.保持体重.选些适合的护肤品好了,还有
眼霜
.

延缓衰老嘛,吃维生素E喽,或者吃维生素ACE这抗氧化组合
吃蛋白质粉也很好,我在吃,本来是吃来对胃病比较好的,结果胃还没好,我却发现我的脸比以前光滑了好多,我一大男人皮肤再好也没啥用,换成女人或者是胃变好了该多好啊

  • 平时少吃青菜不吃水果,请问23岁吃点什么保健品?
    答:21金维他可以吃
  • 23岁服用葡萄籽+胶原蛋白保健品
    答:胶原蛋白最好是服用粉剂的比较好。葡萄籽最好是单体提取含量比较高的。这样的组合非常合理。并且也可以帮助胶原的吸收。如果葡萄籽里面的含量高并且含有红花油这样就更好了。正好这样可以相互吸收的更好。你这个年龄段可以先服用葡萄籽。等25岁后服用胶原蛋白也没有问题。如果这样服用下去。如果是含量高的...
  • 吃什么保健品适合我
    答:吃点东北长白山林蛙油,纯天然的保养品,无加工无污染 林蛙油主要功效:1.抗疲劳。2.增强机体免疫力。3.提高机体耐力及抗应激能力。4.镇静、抗焦虑。5.提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力。6.增强性功能。7.降血脂。8.增强机体抗氧化能力,延缓衰老。9.抗癌辅助作用,增加白细胞 10.调节体内激素平衡...
  • 我是女 23岁 想补钙 与维d,吃什么营养品好?不要做广告
    答:食疗最稳当,不会伤身也不会浪费钱,药物类补充的会伤肝脏。网上查一些富含钙和维D的食物,日常生活多吃就可以了
  • 23岁的女孩身体不好经常生病 感冒什么的 抵抗力弱 吃什么可以补补!!
    答:简易加强体育锻炼才是治疗的根本,至于食补最好在秋季开始,夏季不宜进补,可以考虑中医的药膳,譬如红枣莲子羹页不错哦。
  • 23岁需要开始吃维生素C和维生素D吗?怎么吃?什么牌子的比较好?
    答:维生素A缺乏症:易患人群:学龄前儿童 维生素A缺乏症的临床表现:皮肤症状:皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部;由于呼吸道上皮发生角化,气管、支气管易受感染,幼儿还可引起支气管肺炎 眼部表现:常表现为暗适应能力下降,即当从光亮的环境突然...
  • 23岁女性吃什么补品最好
    答:当归跟乌鸡炖,再放点红枣,党参。吃干枣或者阿胶冲牛奶。我也常常头晕,还有一个我用过的方法。每天早上8个红枣一小把枸杞6个桂圆(龙眼干)煮水,大火开后放小火20分钟,坚持一个月很有用。红枣要掰开不然煮出来的水是酸的
  • 23岁想养生了,来看看大家都吃什么保健品养生?
    答:23岁想养生,我觉得最重要的就是营养均衡,不熬夜,这也许是最好的养生方法
  • 美容美颜,吃什么保健品好啊?
    答:可以吃天然维生素E美容养颜,保养皮肤。养生堂的天然VE是最好的。成分提取自大豆胚芽,是100%全天然成分。其安全性、活性和功效远胜于从石油化工厂副产品中提取的合成VE,还特别添加红花籽油、紫苏油成分,富含亚油酸和亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸,协同发挥天然VE的最佳功效。养生堂的天然VE拥有更高的...