我的孩子三岁了,特别爱喝玉米面粥,几乎每天都喝,这样是不是没营养呀.
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
喝玉米面粥对身体有哪些好处/
玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。
玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。
多喝玉米粥，孩子所需的粗纤维和多种维生素都有了，而且玉米粥对孩子的脾胃特别有益。当然不能只喝玉米粥，青菜、水果、肉类、米面也要适量补充。
首先值得肯定的是玉米粥是很有营养的.
给玉米粥里加点胡萝卜或小肉丁之类的东西,可以增加点其它营养.
那东西很好的，孩子爱喝是好事啊！！其实那里面的营养成分很多的。
喜欢和玉米粥是好习惯啊
我也很喜欢喝呢
但是其它的东东也要让他吃就没有关系啦！
孩子吃玉米面有营养吗
答：孩子吃玉米面营养价值是非常高的，所以非常适合孩子去吃呀。首先第1个方面，玉米面有一定的食物纤维，有利于通便，并且帮助消化吸收一些蛋白质脂肪类的元素。所以宝宝吃玉米面可以帮助自己消化，也能够促进自己的生长，对孩子来说还是比较不错的。如果自己的孩子有一点积食或者是消化不良，就可以多吃一点玉米...
玉米面粥的做法
答：玉米面粥在北方又叫糊涂粥，现在生活好了，就要多吃些五谷杂粮，让营养均衡。这道粥做法简单，适合早餐吃，方便又好喝。首先将水烧开，在烧水过程中准备玉米面。玉米面倒入碗中，用水调和好，充分调和成糊状备用。水烧开后把调好的玉米面糊，慢慢倒入开水中，要边到边搅拌，以免糊底。煮10分钟左右...
玉米面粥怎么熬?
答：葡萄干、芝麻、金糕条等果料放入玉米面糊糊中，搅匀煮沸后即成。特点与功效：此粥五彩缤纷，味香色美，富含多种维生素、微量元素及蛋白质、脂肪，很适合成长中的少儿食用，中老年人服食则具有降脂、降压、防治动脉粥样硬化、开胃、宽中等多种功效。热天多喝此粥还能大量补充因天热汗多而损失的热量。
玉米面红薯粥可以天天喝吗?经常喝对我们的身体有好处吗?
答：特别是在值得一提的是它的健脾开胃作用。《本草纲目》觉得其“调变健脾开胃”，《本草推陈》则称其为“健胃消食剂”，并觉得煎服有有利排尿的作用。因此 没有食欲的人，例如老人、少年儿童、久病在床的人，平常多喝些玉米粥对人体是有益处的。吃棒子面的益处是啥？健脾开胃健食棒子面主要是用苞米...
6个月宝宝食谱推荐:美味玉米面粥
答：宝宝6个月大,是开始尝试辅食的关键时期。给大家带来一款简单又营养的玉米面粥,让宝宝健康成长!材料简单这款玉米面粥的材料非常简单,只需要玉米面和沸水即可。制作过程也非常简单,适合新手妈妈。制作简单制作玉米面粥的方法也非常简单,只需要将玉米面调成糊状,加入沸水中,慢慢加热,煮至透明状即可。...
玉米面粥的功效与禁忌是什么
答：早饭的时候喝一碗玉米面粥能够暖胃，而且还保留着玉米的香甜，不像其他的粗粮吃起来那样粗糙。护眼名目玉米面粥很适合老年人食用，随着年龄日益增长，老年人的身体机能慢慢的不如以前，很多老年人都会有黄斑变性的症状。而玉米面粥能够有效的缓解黄斑变性，玉米中含有丰富的叶黄素和玉米黄质有很强的抗氧化...
做玉米粥的方法
答：1碗玉米面加上6碗水，便可以轻松做出健康还美味的早餐，这样做的食物我家小孩特别喜欢，每次上桌后都能得到家人的一致好评，孩子喝一大碗才肯放下碗筷。烹饪小技巧：1、玉米面准备好量，事先用筛网过滤一遍，这样玉米面会更加细腻，熬的粥口感也会更加丰富，注意玉米面和水按照1：6的比例准备即可，...
玉米面粥如何做,香浓顺滑比牛奶养人还健脑呢?
答：大街上的粘豆包都是糯玉米制作出来的，非常少可以购买到大黄米的啦。糯玉米夏天10块钱可以购买到6到7个以上，价格昂贵，主要有销售市场我们都喜欢吃。中老年还记得吃一点杂粮有益身体健康，玉米面含有大量的大豆卵磷脂，谷类醇，维生素，脂肪酸，纤维等营养元素。第一步喝玉米粥会比喝纯牛奶都强。玉米可...
玉米面粥的做法,玉米面粥怎么做好吃,玉米面粥的家常
答：玉米面粥的做法 材料 红薯，玉米面，绿豆面 做法 1.红薯去皮切块放入锅中，大火煮10分钟 2.玉米面，绿豆面放入碗中用冷水调开备用 3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌，待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用
你好，玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。
玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。
多喝玉米粥，孩子所需的粗纤维和多种维生素都有了，而且玉米粥对孩子的脾胃特别有益。当然不能只喝玉米粥，青菜、水果、肉类、米面也要适量补充。
首先值得肯定的是玉米粥是很有营养的.
给玉米粥里加点胡萝卜或小肉丁之类的东西,可以增加点其它营养.
那东西很好的，孩子爱喝是好事啊！！其实那里面的营养成分很多的。
喜欢和玉米粥是好习惯啊
我也很喜欢喝呢
但是其它的东东也要让他吃就没有关系啦！
答：孩子吃玉米面营养价值是非常高的，所以非常适合孩子去吃呀。首先第1个方面，玉米面有一定的食物纤维，有利于通便，并且帮助消化吸收一些蛋白质脂肪类的元素。所以宝宝吃玉米面可以帮助自己消化，也能够促进自己的生长，对孩子来说还是比较不错的。如果自己的孩子有一点积食或者是消化不良，就可以多吃一点玉米...
答：玉米面粥在北方又叫糊涂粥，现在生活好了，就要多吃些五谷杂粮，让营养均衡。这道粥做法简单，适合早餐吃，方便又好喝。首先将水烧开，在烧水过程中准备玉米面。玉米面倒入碗中，用水调和好，充分调和成糊状备用。水烧开后把调好的玉米面糊，慢慢倒入开水中，要边到边搅拌，以免糊底。煮10分钟左右...
答：葡萄干、芝麻、金糕条等果料放入玉米面糊糊中，搅匀煮沸后即成。特点与功效：此粥五彩缤纷，味香色美，富含多种维生素、微量元素及蛋白质、脂肪，很适合成长中的少儿食用，中老年人服食则具有降脂、降压、防治动脉粥样硬化、开胃、宽中等多种功效。热天多喝此粥还能大量补充因天热汗多而损失的热量。
答：特别是在值得一提的是它的健脾开胃作用。《本草纲目》觉得其“调变健脾开胃”，《本草推陈》则称其为“健胃消食剂”，并觉得煎服有有利排尿的作用。因此 没有食欲的人，例如老人、少年儿童、久病在床的人，平常多喝些玉米粥对人体是有益处的。吃棒子面的益处是啥？健脾开胃健食棒子面主要是用苞米...
答：宝宝6个月大,是开始尝试辅食的关键时期。给大家带来一款简单又营养的玉米面粥,让宝宝健康成长!材料简单这款玉米面粥的材料非常简单,只需要玉米面和沸水即可。制作过程也非常简单,适合新手妈妈。制作简单制作玉米面粥的方法也非常简单,只需要将玉米面调成糊状,加入沸水中,慢慢加热,煮至透明状即可。...
答：早饭的时候喝一碗玉米面粥能够暖胃，而且还保留着玉米的香甜，不像其他的粗粮吃起来那样粗糙。护眼名目玉米面粥很适合老年人食用，随着年龄日益增长，老年人的身体机能慢慢的不如以前，很多老年人都会有黄斑变性的症状。而玉米面粥能够有效的缓解黄斑变性，玉米中含有丰富的叶黄素和玉米黄质有很强的抗氧化...
答：1碗玉米面加上6碗水，便可以轻松做出健康还美味的早餐，这样做的食物我家小孩特别喜欢，每次上桌后都能得到家人的一致好评，孩子喝一大碗才肯放下碗筷。烹饪小技巧：1、玉米面准备好量，事先用筛网过滤一遍，这样玉米面会更加细腻，熬的粥口感也会更加丰富，注意玉米面和水按照1：6的比例准备即可，...
答：大街上的粘豆包都是糯玉米制作出来的，非常少可以购买到大黄米的啦。糯玉米夏天10块钱可以购买到6到7个以上，价格昂贵，主要有销售市场我们都喜欢吃。中老年还记得吃一点杂粮有益身体健康，玉米面含有大量的大豆卵磷脂，谷类醇，维生素，脂肪酸，纤维等营养元素。第一步喝玉米粥会比喝纯牛奶都强。玉米可...
答：玉米面粥的做法 材料 红薯，玉米面，绿豆面 做法 1.红薯去皮切块放入锅中，大火煮10分钟 2.玉米面，绿豆面放入碗中用冷水调开备用 3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌，待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用
