抑郁症最明显的症状就是“懒”

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-06
当我们自身或身边有人患有抑郁症时,有一个明显的状态发生,那就是“懒"。

但是这种懒与“懒人”的“懒惰”是不同的,尽管某些时候它们看起来非常相似。这种相似在很多时候给抑郁患者带来许多非议和不理解。

懒,每个人都可能会懒:懒的做饭,懒的洗衣服,懒的拖地,懒的做某项工作。即便是一个很勤快的人也会犯懒。

普通的懒是尽管有能力去做某一件事,而仍然不进行完成的举动或不努力去完成这件事。它是一个可以改变的状态,你可以感到自己”犯懒“,但仍可以感到快乐、挫折、愤怒、幸福。你非常健康和精力充沛,你只是喜欢做有趣的事情而不是做你的工作。你只是单纯的不想做你的工作。

正常情况下“懒”仅仅是一种“选择”:房间乱糟糟的,自己完全有能力在极短的时间内整理干净,没有整理房间的理由往往是觉得这点时间用来打游戏或者做点其他有意思的事更好。这里的两种选择你都可以完成,仅仅是选择性更趋向于后者而已。

而抑郁症的懒则是升级版的“无所不懒”。那么如何解释抑郁症的这种“懒”呢?

抑郁症是一种真正的疾病:它像高血压,胃病,皮肤病一样都是疾病。它所表现出来的是情绪的持续低落,缺乏动力,对过往喜欢的事情不再感到快乐,自卑,恐惧等症状。

如果说普通的懒惰是“我想一整天都赖在床上睡懒觉。”那么抑郁症则是“我能做的只是躺在床上,因为我讨厌我的生活。我很伤心和悲伤。我希望事情会改变,或者如果我死了,有人会想我吗?”

抑郁症是一种消耗你生活的疾病,抹去所有其他的东西,掩盖幸福,理智,动机,睡眠或吃饭的能力,甚至生活的意志。如果对比一下的话,一个懒惰的人不会清理房间;而一个抑郁的人则不会去打扫,不会去购物,不会去参加聚会,不会去公园,不会去和朋友一起玩乐等等等等。

懒惰的懒,往往是对生活比较满意,懒就“懒”是全部。而抑郁的懒仅仅是表象:患抑郁症的人内心痛苦,当你看到他懒在床上看似没什么,而在他心里早已掀起惊涛骇浪,一遍又一遍的拍打脆弱的心灵。

即使你尽了最大努力做了你的工作,你仍然会觉得自己很糟糕。你不想做太多事情。而当你玩游戏时,你通常仍然感受到无聊/抑郁/不快乐。

抑郁症所造成的“行动力”的缺乏,仅仅是造成“懒惰”表象的其中一个原因;快乐的缺失,思维的不断反刍,自卑等负面情绪又会造成拖延,以及抑郁带来的疲惫感,从而显得更加“懒惰”。

当真的确定是抑郁症后,应及时的就医来治疗,毕竟这不是你想象中的只是情绪问题,抑郁症可是会直接损伤大脑神经纤维的疾病。

而在平时也应该多注意补充神经酸,这是我们大脑中唯一能够修复神经纤维的营养物质,但由于只能在胎儿阶段合成,所以神经酸会随着消耗越来越少,一般通过吃鲨鱼脑、元宝枫籽油都可以完全的补充了。

  • 抑郁症表现的懒和性格上的懒是一样的吗?对此你是怎么认为的?
    答:抑郁症所谓的懒,不是懒,是深深的无力感,无力到让人没有一丝丝力气去做点什么!无力到令人窒息!!我在抑郁的时候,对抑郁症的无力感深有体会,那是一种无力至极的状态,无力感像一个巨大的漩涡,分分钟就将你吞没,像一台粉碎机,将你的行动力碎成粉末!!我在最严重的时候,姐姐来找我,我连在...
  • 怎么判断是懒还是抑郁
    答:2、懒惰总体来说会表现在身体行为方面,而在精神方面不会有明显的异常。3、抑郁症患者的懒惰会比较特殊一些,不仅会有懒惰的表现,而且还会对一些事物丧失兴趣,比如以前非常感兴趣的事情,越来越提不起兴趣,甚至还会有厌烦的情绪。抑郁症的早期症状有哪些 无法确切的说抑郁症的早期症状是什么。抑郁症症...
  • 抑郁症表现的“懒”和性格上的“懒”是一样的吗?
    答:性格上的“懒”通常是指一个人的行为习惯,它与个人的性格特征有关。性格上的懒可能是一种稳定的行为模式,而抑郁症的“懒”则是疾病症状,与个体的性格特征无关。总的来说,抑郁症的“懒”是一种病态的表现,与性格上的“懒”有本质的区别。抑郁症患者需要得到及时的医疗帮助,以便恢复正常的活力...
  • 变得懒惰感觉好累不想思考心情容易激动怎么办
    答:这是轻度抑郁症最明显的临床症状,主要表现为全身的无力感明显,感到筋疲力尽,疲惫不堪,精神不振,对周围事物缺乏兴趣;回避人际交往,不愿交谈,无力表达自己的情感,缺乏自信,感觉活得很累,力不从心;情绪抑郁、焦虑、容易激惹、悲观,但不绝望等等。4、不明原因的身体不适:轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,...
  • 到底是懒还是得了抑郁症
    答:抑郁症具体症状:1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有...
  • 正常人的懒惰和抑郁症人的懒惰有什么不一样?
    答:对任何人和事都充满了无力感。当然这和懒惰毫无关系,而是有一定生物学和生理学基础的:抑郁症会使人类大脑和机体功能受到损伤。这种无力、无为又会加重他们的自责感:“我今天又什么都没做成!”,从而加剧抑郁症状。抑郁症的表现之一:对外来的一切都不感兴趣 抑郁症病人的表现大多都是不愿与旁人交流...
  • 抑郁症表现的“懒”和性格上的“懒”是一样的吗?
    答:抑郁症的懒是症状的一种表达,是无力感,情绪低落,丧失兴趣,神经衰弱引起的,抑郁症治愈后,懒的症状也就随之消失。性格上的懒是一种行为习惯,也称之为性格上的一种缺陷。性格是表现在人对客观事物的态度,和与这种态度相适应的“行为方式”上的人格特征。也就是说,性格上的懒是由人对客观事物的...
  • 抑郁症是闲的吗?
    答:这样的说法没有看到抑郁症的本质,抑郁症患者在发病之前,绝大多数是很勤奋的,他们很有工作学习热情,是别人眼里优秀的人,但是在经历某些挫折失败之后,出现了消极认知评价,我不行,我做不好,什么都完了等等,这些评价会导致焦虑情绪出现,焦虑高了,看不到希望了,人就变得懒惰,这种懒惰是症状出现之后的表现。 调整抑郁...
  • 抑郁症表现的“懒”和性格上的“懒”是一样的吗
    答:我觉得在本质上是不一样的,对抑郁症有一个非常准确和深刻的描述,“就像一个人用一只脚踩油门和一只脚踩刹车来握方向盘,看到汽车在那里一动不动,但油已经用完了。”而性格的懒是懒得做,也很少责怪自己,比如今天懒得刷碗了,明天再刷没关系,没有心理负担。然而,抑郁是不同的。沮丧的是,为什么...
  • 抑郁症的“懒”和现实生活中的“懒”是否一样?
    答:这个时候你就患有抑郁症了。这种懒你没有办法改变。你觉得任何一个举动不但奇累无比,而且毫无意义。当觉得生存都是一种困难和痛苦时。这就是抑郁症。你的黑暗来临了。但是真的有那么黑暗吗?如果持续了一两个月,这种状态不能改善,请及早的就医。很可能只是一瓶药物的问题。只是因为你的脑袋,因为...