血糖高的人能不能吃蜂蜜?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-02
血糖高的人可以吃蜂蜜吗?

糖尿病可以吃蜂蜜吗?吃蜂蜜对糖尿病有一定的预防作用

血糖偏高的人不宜用蜂蜜,因为蜂蜜的含糖量高,新的研究报告表明蜂蜜对血糖的影响也比蔗糖要高”。
如果你同事现在的血糖临界,不是蜂蜜引起的,而是胰岛功能和胰岛素抵抗或其它的原因导致。你应该告诉他要定期复查血糖。近期多运动,控制饮食。
正常人餐后血糖也会升高,但由于体内胰岛素水平也可随之升高,所以他们的血糖不致于升至不正常的高度。血糖偏高的人存在着胰岛素的相对不足或者绝对缺乏,血糖升高时没有能力分泌足够的胰岛素使血糖迅速降至正常水平,而高血糖对身体是有很大毒性作用的,所以血糖偏高的人还是不宜吃糖的好。大家知道,血糖是指血液中的葡萄糖,平时所说的蔗糖、麦牙糖和果糖又不是葡萄糖,糖尿病人是不是就可以吃了呢?这要从这些糖类在体内如何转化谈起。蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖组成的,麦芽糖则是由两个葡萄糖分子组成,它们在体内的分解产物中都有葡萄糖,所以糖尿病者不宜吃糖。果糖虽然不是葡萄糖,又能刺激胰岛素分泌,有人认为糖尿病人可以吃果糖,但果糖的结构和葡萄糖很接近,在体内能转化为葡萄糖,所以也不宜多吃。
总之,血糖偏高的人不宜食用的食品包括白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力糖、蜂蜜、蜜饯、含糖饮料、含糖糕点等等。当然,不能吃糖并不意味着不能吃甜味剂,木糖醇、甜叶菊、蛋白糖、(如纽特健康糖)等均属于甜味剂,基本上不影响血糖,当然可以食用。

血糖高的人理论上是可以喝蜂蜜水的,因为蜂蜜中的糖分主要是以果糖为主的,果糖最后的代谢产物是葡萄糖,但是这个代谢过程随着时间的延长而延长,可以有效的避免超血糖的峰值,避免糖尿病患者吃了蜂蜜以后,餐后两小时血糖快速的升高。

所以,血糖高的患者是可以吃蜂蜜的。但是有几个前提条件:糖尿病患者一定是在血糖控制好的基础上才可以吃蜂蜜,最好是在两餐中间适当的加蜂蜜,但是蜂蜜毕竟是高糖分的食物,一天的总量最好不要超过10g。

需要注意的问题是市面上的蜂蜜品种非常多,有一些蜂蜜是加入很多葡萄糖的,患者吃了以后血糖会明显的升高。糖尿病患者吃了蜂蜜以后要注意监测血糖的变化,如果吃了以后血糖明显升高,尽量不要吃蜂蜜。

血糖高的人不主张吃蜂蜜,因为蜂蜜含有较多的糖分,如蔗糖、果糖、葡萄糖,而且这些糖分很容易被人体消化吸收,引起体内血糖浓度短时间内快速升高。

血糖高的人是不能吃蜂蜜的。蜂蜜中的糖,也会引起血糖增高。

血糖高的人不建议吃蜂蜜。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,葡萄糖和果糖占蜂蜜的65-80%,属于易消化吸收的碳水化合物类

谈到蜂蜜现在应该每个人都比较熟悉,而且在日常生活之中,也可能经常吃到蜂蜜,吃的人应该知道,蜂蜜对于人体的营养价值一般都是很高的,而且蜂蜜对于人体也是有很多好处的,一般起到的就是滋补的功效,并且对于一般人而言都是可以吃蜂蜜的,但是对于血糖高的人是不是也可以吃蜂蜜?

因为蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外,还含有35%的果糖,果糖的吸收不受胰岛素的制约,对血糖的升高影响不大,考虑到蜂蜜中含糖量极高,所以必须根据个人的身体血糖和尿糖的情况来决定是否可以吃蜂蜜,所以不是所有的糖尿病人都可以吃蜂蜜的。血糖不稳定的糖尿病人就不宜吃蜂蜜,以免引起血糖的波动。

  • 血糖高的人可以吃蜂蜜吗?
    答:回答:病情分析: 你好,血糖高的人不可以吃蜂蜜。 指导意见: 正常的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,餐后一小时血糖不超过11,1,餐后两小时不超过7.8mmol/L。糖化血红蛋白不超过6.5。忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等,多吃有助于降糖的蔬菜,...
  • 血糖高可以吃蜂蜜吗
    答:回答:你好! 可以少喝点蜂蜜!建议要吃的清淡些,多吃新鲜蔬菜水果。但正常的人糖代谢是正常的,吃些糖是可以在短时间内代谢完。要是患有糖尿病是不能吃甜食的。血糖高也不一定就是糖尿病。要是单血糖高,吃些甜食是没有影响的。
  • 血糖高的人能吃蜂蜜吗?
    答:回答:血糖高的人能少量吃蜂蜜。蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;蜂蜜对肝脏有保护作 用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔...
  • 血糖高的人可以喝蜂蜜吗
    答:可以少量的喝。
  • 血糖偏高能否喝蜂蜜
    答:病情分析:您好!血糖偏高是可以吃蜂蜜的,不过要少吃。意见建议:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。
  • 血糖高能吃蜂蜜吗
    答:你好,蜂蜜是不建议食用的,升糖只是很高的,在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;...
  • 血糖高的人可不可以吃蜂蜜
    答:不可以,蜂蜜助湿气,本身糖尿病患者都是因为脾虚而造成的。平日可多食燕麦片,燕麦有辅助的降糖作用,也可到中药店抓葛根磨成粉每天冲服。水果当中梨的含糖量较低。有些东西不是不可以吃只是少吃。希望我的回答能够帮到你,祝你早日康复!
  • 血糖高的人能喝蜂蜜吗
    答:②号专家的解答结果:您好,蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖等单糖,果糖的代谢不依赖胰岛素,也不刺激胰岛素的增长,而且吸收缓慢,对血糖的影响不太。但是由于现在蜂蜜中可能会参杂一些其他糖类成分来增加其甜度,所以不建议高血糖患者食用,由于你现在血糖还不稳定,建议还是不要喝蜂蜜了。
  • 血糖高可以吃蜂蜜
    答:糖尿病和糖耐量异常患者不宜进食蜂蜜,因为蜂蜜的主要成分是葡萄糖,会加重胰腺负担,降低胰岛素的降糖效果。
  • 血糖过高的人可以吃蜂蜜吗
    答:不建议糖尿病患者服用蜂蜜,但是蜂胶是糖尿病患者的首选。