50岁后，若身体还有“五好”特点，说明你还年轻，有长寿的潜质

无论男性还是女性，随着年龄的增长，身体就会逐渐走向衰老。等到五十岁之后，在大众的心里就被划分到老人的行列了。虽然我们每个人都会衰老。但是不同的人衰老速度是不同的。若五十岁之后，身体还有以下这些特征的话，说明你还没有老，身体还依旧年轻！长寿也不是难事！

消化能力好，不便秘

大部分过了五十岁之后，身体机能就开始衰退了。身体机能开始衰退，我们的消化能力也会下降，肠胃消化和蠕动的能力会变得比较差，所以很多人到了五十岁之后胃口就不是特别好，还会出现便秘。若你刚过了五十岁，消化就变差了，那么你要注意保养了，衰老的有点快了。若你已经过了五十岁，消化能力还是很好，胃口很好，排便规律且顺畅，说明你的消化能力还比较强，身体还算年轻。

身材保持得好

人一老，就开始发福，这是很多人心中的铁律。人一到老，身体的新陈代谢下降，食量没有变大，人也容易胖。一些不注重锻炼身体，又控制不住嘴的人，发胖的程度会更加的明显。中年发福对 健康 是件不利的事情，发福之后还会加速人的衰老。若你过了五十岁，身材还是保持得很好，腰围小于90厘米(若是女性，腰围应该小于85厘米)，那么意味着你会衰老得比较慢，身体还算年轻。

睡眠好，起夜次数少

人到老之后，特别是过了五十岁之后，身体机能下降，体内环境会处于一个波动比较大的状态中，因此很多中老年人会出现失眠的情况，睡眠质量变得比较差。而睡眠差又会反过来影响 健康 状态，导致人的衰老加速。而有部分人保养得当，过了五十岁，身体机能没有的大幅度下降，身体还比较年轻，那么睡眠就会比较好，睡眠质量比较高，并且起夜的次数比较少。若你也是这样，说明你身体还很好，还比较年轻。

腿脚好，没有关节问题

俗话说，人老腿先老。很多人意识到自己开始衰老了，就是从腿脚不利索开始的。人过了五十岁，身体的肌肉流失变快，关节支撑能力下降，体内的钙质流失变快，因此腿脚和关节容易出现问题。但若你过了五十岁，腿脚很利索，没有关节方面的问题，行动自如不受限，那么恭喜你，说明你腿部的肌肉没有大量的流失，关节还不错，人也比较年轻。

心态好，不怕老

我们常讲，怕什么来什么，人越怕衰老，衰老来得越快。很多人到了五十岁之后，畏惧衰老，特别是女性，特别的担心衰老。若有这样的心理，心态会变得比较差，你会受到这种心态的折磨，导致心情变差，心情总是笼罩在即将衰老的阴云下，那么就容易老。相反，若你到了五十岁还是该吃吃，该喝酒喝，不担心衰老的问题，心态很好，很乐观，能经常的笑一笑。心态年轻，身体也会变得年轻。

心态好这五好的特点，证明你身体还依然年轻，生活习惯也很好，衰老不会特别快地来到你身上，易于长寿。倘若这些特点你都没有，说明你已经开始衰老了，那么你要注意保养下身体，养成 健康 的生活方式，以延缓衰老的到来。