记忆力减退吃什么药
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
人到中年记忆力减退吃什么药
Eleuthero刺五加： 淘宝网 阳光生活有机健康坊
刺五加自古即被列为上品。上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。它含有刺五加苷A、B、B1、C、D、E及丰富的类黄酮、维生素和矿物质。能有效提高机敏和学习能力，同时它对易疲劳、失眠、心悸、健忘、乏力等症状都有疗效。
Ginkgo银杏：
银杏是一种具有很高药用价值的植物，在生物演化学史上被称为“活化石”。 它是最神奇的医疗之树之一，其叶、果实、种子均有较高的药用价值。在欧洲，银杏被广泛用于支持认知功能，对识别记忆、反应能力与速度、注意力的提高都有着显著的作用。
Gotu Kola雷公根：
雷公根具有平衡神经系统的功效，它能有效维持健康的神经传递质功能，维持健康的神经递质功能,保持头脑清醒，改善记忆。
同时，雷公根还具有缓解压力，对头发和皮肤的改善方面发挥了很大的功效。
Peppermint薄荷：
薄荷在振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助
Rosemary迭迭香：
被称为“海中之露”，迭迭香具有清神醒脑、刺激神经系统运作的功效。它有助于缓解脑部疲劳，并能增强记忆力，是活化脑部机能的灵性之草。
Wild Oats野生燕麦：
含有丰富的蛋白质和矿物质,特别是高钾和镁。能有效地维持健康平衡的神经系统。
健忘症的预防与治疗
治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。
1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。
2、保持良好情绪
良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。
3、经常参加体育锻炼
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
4、养成良好的生活习惯
大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。
从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。
5、摸索一些适合自己的记忆方法
对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆方法。另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。
其实，健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。我们认识了健忘症就应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的工作、生活。
怎样增强记忆力？
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
有益增强记忆力的食物：
常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。
其他增强记忆的食物
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
1�牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
2�鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。
3�鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
4�贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5�味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。
6�花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
7�小米。所含维B1和B2高于大米1～1�5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。
8�玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。
9�黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
10�辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。
11�菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
12�橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。
13�菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14�胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。
15�油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16�藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。
17. 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。
18. 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
19.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
20.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。
经常头晕头昏,记忆力下降吃什么药
答：回答：问题分析: 根据您所说的情况,有经常出现头晕头昏以及记忆力减退等症状,考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大,中医讲一般与肾虚精血不足,脑髓失充有关系。 意见建议: 建议你首先注意好缓解生活中的压力,避免情绪紧张焦虑,及时去医院就诊,并经医生确诊后积极使用谷维素以及浓维磷补汁口服,必要时使用中药...
耳鸣,没精神,记忆力减退,乏力,老是不想睁眼感觉睁眼好累,视力也不如以...
答：回答：问题分析: 您好,根据你的症状分析,考虑还是由于肾阴虚引起的,不知道分析的对与不对,青少年由于过度手淫盗神肾精损伤,肾阴不足不能濡养脑以及耳目而出现的上述症状。 意见建议: 可以口服一些滋阴补肾的中药,比如左归丸、五子衍宗丸、六味地黄丸等,同时要养成健康的生活习惯,适当锻炼身体,保持愉悦的心情...
神经衰弱记忆力差容易走神吃什么药
答：可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些...
记忆力差吃什么中成药?
答：丢三落四之类的症状，然而到了50岁之后就很容易患上老年痴呆。所以你这种情况就适合吃抗衰老的药物调理，可以试试八子补肾胶囊，这个就是抗衰老的中成药，采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，由内而外系统抗衰，并且，具有良好的营养脑细胞、防止大脑萎缩、增强大脑记忆力的作用。
记忆力不好吃什么药
答：记忆力不好可以吃奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片等改善脑功能的药物以及尼莫地平、阿托伐他汀等改善血液循环的药物。以下是详细解释：一、奥拉西坦胶囊和胞磷胆碱钠片的作用 奥拉西坦胶囊是一种可以改善脑功能的药物，适用于轻中度认知障碍的患者。胞磷胆碱钠片同样具有改善脑功能的作用，对于记忆力不好可能有...
记意力差吃什么药
答：记忆力差可以吃奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、尼莫地平片等药物。一、奥拉西坦胶囊 奥拉西坦胶囊是一种改善脑代谢的药物，适用于轻中度认知障碍患者。对于记忆力差的情况，服用奥拉西坦胶囊有助于改善记忆功能。但需注意，此药物需在医生指导下使用，避免滥用。二、胞磷胆碱钠片 胞磷胆碱钠片是一种神经系统...
吃什么药物能提高记忆力
答：时下，快节奏的生活和高压力的工作下，不少上班族会发现，自己的记忆力竟然下降了。其实这是大脑缺乏营养所致。那么，提高记忆力吃什么药好呢?下面我就为大家详细介绍下!提高记忆力的药物 1、安神补脑液 安神补脑液主要成分是由鹿茸,何首乌,淫羊藿,干姜,甘草,大枣,维生素B1。具有生精补髓,益气养血...
抑郁症胸闷气短、记忆力减退怎么办?吃什么药好?
答：巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.病情分析：你好，情绪抑郁是肝气瘀滞的表现，记忆力减退是肾精不足的表现，胸闷气短有可能是气虚也有可能是心脏的问题意见建议：建议您的可以吃一下疏肝理气的药物如柴胡疏肝散，记忆力减退多吃核桃...
记忆力差怎么办吃啥药 记忆力增加的办法?
答：三、脑白金。脑白金主要是提高免疫力，改善内分泌系统的。服用脑白金可以补充黑激素，帮助大脑强化记忆力。不仅如此，脑白金还能改善睡眠，强化我们的抗氧化能力，除了能提高记忆力以外，对于预防高血压，癌症等，都有很好的效果，中年人和老年人都十分适用。生活中，我们经常会遇到记忆力减退的情况，多数是由于...
记忆力太差吃什么药能调理过来啊
答：记忆力太差可以吃适当的药物进行调理，但需针对具体原因进行有针对性的治疗。一、1. 适当的药物可以帮助改善记忆力，但需针对个体情况选择合适的药物。2. 在服用药物前，建议先进行详细的医学检查以确定记忆力差的原因。二、详细解释：1. 记忆力差可能由多种原因引起，包括压力、缺乏睡眠、营养不良、...
人到中年，记忆力变差？想要挽救记忆力，这3种食物少不了
老年人记忆力衰退可以减缓吗？如何延缓老年人记忆力衰退？下面提供一些切实可行的方法供大家参考。
在老年综合病房，高龄患者比比皆是，除了躯体上的疾病程度不同，他们的记忆力、思考能力、反应等也各不相同。但据观察，那些记忆力保持得较好的患者，他们有一些共同的爱好、兴趣和保持兴趣的方法，值得借鉴。
饮食。这是最基本的条件，也是老生常谈，必须保证每一天的充足营养，这会有助于记忆。全谷类食物、豆类、花生、芝麻、水果、蔬菜及海产品，都含丰富的葡萄糖和脑黄金，能给大脑提供所需能量。豆类与绿色蔬菜富含叶酸，因为叶酸对记忆有帮助。据说银杏也有助于增强记忆，最新的研究成果表明，银杏含白果酸、白果粉，别称“抗衰老素”，可促进脑细胞再生。人处于低血糖时，记忆力会受损。那些记忆力相对好的老年患者，我们看到他们最常吃的食物有：芝麻糊、红枣、大核桃、香蕉、苹果、花生，几乎每天必吃。这些不仅有利于保持机体营养，对延缓记忆力衰退一定有很好的功效。
健身益脑，多动脑筋能让头脑保持强健。身体健康状况不佳或是疾病的原因，往往会导致记忆力下降。患有疾病的老年人健身存在困难，但是他们有自己的方法。多动脑筋，锻炼大脑，法国人称此为“脑慢跑”。速读记忆专家提醒：有氧运动是保持记忆力最好的方法之一，因为这样做能使更多血液输送到脑部，带进更多的氧和葡萄糖，可以增强脑功能，避免记忆力衰退。老年人只要没有失能，就可以做能所能及的活动，散步就是最好的方法，室内室外都可以，持续至微汗，不感劳累为宜。
保持爱好。很多老年人都有自己的爱好，但是有些老人随着年龄的增长或身体的不适会逐渐放弃。据速读记忆专家研究，看书、看报，剪报，画画，做笔记，写日记等等，我们发现喜欢做这些和文字有关的活动的老人，记忆力保持特别好。这些日常爱好既不消耗过多体力，又容易操作，只需要保持一种毅力。当然做这些文字工作不要要求过高，可以随心随性而作，一次时间不要太久，经常性地即兴而作；做笔记、写日记不要太耗精力，哪怕是记个流水账也可以。
另外，尽可能地保持心情愉快。日常生活中多一点悠闲，多关心家人与老友，用积极的心态去面对生活，热爱生活，自然就会发现生活中有许多美好而值得记忆的事。这些都对增强记忆力有好处。如果长期承受巨大的精神压力，大脑可能就不能如愿。老年人还是把生活节奏放慢些，这样可有足够的时间去思考，可使思维清晰很多。人们在接收和处理新的信息时如果让自己放松些，记忆障碍一般就不会发生。
总之，养成良好的生活作息与饮食习惯，保持愉悦平和的乐观心态，适量发展兴趣爱好，多运动、多思考，可以帮助我们老年人减缓记忆力衰退。
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刺五加自古即被列为上品。上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。它含有刺五加苷A、B、B1、C、D、E及丰富的类黄酮、维生素和矿物质。能有效提高机敏和学习能力，同时它对易疲劳、失眠、心悸、健忘、乏力等症状都有疗效。
Ginkgo银杏：
银杏是一种具有很高药用价值的植物，在生物演化学史上被称为“活化石”。 它是最神奇的医疗之树之一，其叶、果实、种子均有较高的药用价值。在欧洲，银杏被广泛用于支持认知功能，对识别记忆、反应能力与速度、注意力的提高都有着显著的作用。
Gotu Kola雷公根：
雷公根具有平衡神经系统的功效，它能有效维持健康的神经传递质功能，维持健康的神经递质功能,保持头脑清醒，改善记忆。
同时，雷公根还具有缓解压力，对头发和皮肤的改善方面发挥了很大的功效。
Peppermint薄荷：
薄荷在振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助
Rosemary迭迭香：
被称为“海中之露”，迭迭香具有清神醒脑、刺激神经系统运作的功效。它有助于缓解脑部疲劳，并能增强记忆力，是活化脑部机能的灵性之草。
Wild Oats野生燕麦：
含有丰富的蛋白质和矿物质,特别是高钾和镁。能有效地维持健康平衡的神经系统。
健忘症的预防与治疗
治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。
1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。
2、保持良好情绪
良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。
3、经常参加体育锻炼
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
4、养成良好的生活习惯
大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。
从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。
5、摸索一些适合自己的记忆方法
对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆方法。另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。
其实，健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。我们认识了健忘症就应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的工作、生活。
怎样增强记忆力？
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
有益增强记忆力的食物：
常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。
其他增强记忆的食物
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
1�牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
2�鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。
3�鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
4�贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5�味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。
6�花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
7�小米。所含维B1和B2高于大米1～1�5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。
8�玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。
9�黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
10�辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。
11�菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
12�橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。
13�菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14�胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。
15�油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16�藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。
17. 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。
18. 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
19.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
20.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。
答：回答：问题分析: 根据您所说的情况,有经常出现头晕头昏以及记忆力减退等症状,考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大,中医讲一般与肾虚精血不足,脑髓失充有关系。 意见建议: 建议你首先注意好缓解生活中的压力,避免情绪紧张焦虑,及时去医院就诊,并经医生确诊后积极使用谷维素以及浓维磷补汁口服,必要时使用中药...
答：回答：问题分析: 您好,根据你的症状分析,考虑还是由于肾阴虚引起的,不知道分析的对与不对,青少年由于过度手淫盗神肾精损伤,肾阴不足不能濡养脑以及耳目而出现的上述症状。 意见建议: 可以口服一些滋阴补肾的中药,比如左归丸、五子衍宗丸、六味地黄丸等,同时要养成健康的生活习惯,适当锻炼身体,保持愉悦的心情...
答：可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些...
答：丢三落四之类的症状，然而到了50岁之后就很容易患上老年痴呆。所以你这种情况就适合吃抗衰老的药物调理，可以试试八子补肾胶囊，这个就是抗衰老的中成药，采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，由内而外系统抗衰，并且，具有良好的营养脑细胞、防止大脑萎缩、增强大脑记忆力的作用。
答：记忆力不好可以吃奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片等改善脑功能的药物以及尼莫地平、阿托伐他汀等改善血液循环的药物。以下是详细解释：一、奥拉西坦胶囊和胞磷胆碱钠片的作用 奥拉西坦胶囊是一种可以改善脑功能的药物，适用于轻中度认知障碍的患者。胞磷胆碱钠片同样具有改善脑功能的作用，对于记忆力不好可能有...
答：记忆力差可以吃奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、尼莫地平片等药物。一、奥拉西坦胶囊 奥拉西坦胶囊是一种改善脑代谢的药物，适用于轻中度认知障碍患者。对于记忆力差的情况，服用奥拉西坦胶囊有助于改善记忆功能。但需注意，此药物需在医生指导下使用，避免滥用。二、胞磷胆碱钠片 胞磷胆碱钠片是一种神经系统...
答：时下，快节奏的生活和高压力的工作下，不少上班族会发现，自己的记忆力竟然下降了。其实这是大脑缺乏营养所致。那么，提高记忆力吃什么药好呢?下面我就为大家详细介绍下!提高记忆力的药物 1、安神补脑液 安神补脑液主要成分是由鹿茸,何首乌,淫羊藿,干姜,甘草,大枣,维生素B1。具有生精补髓,益气养血...
答：巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.病情分析：你好，情绪抑郁是肝气瘀滞的表现，记忆力减退是肾精不足的表现，胸闷气短有可能是气虚也有可能是心脏的问题意见建议：建议您的可以吃一下疏肝理气的药物如柴胡疏肝散，记忆力减退多吃核桃...
答：三、脑白金。脑白金主要是提高免疫力，改善内分泌系统的。服用脑白金可以补充黑激素，帮助大脑强化记忆力。不仅如此，脑白金还能改善睡眠，强化我们的抗氧化能力，除了能提高记忆力以外，对于预防高血压，癌症等，都有很好的效果，中年人和老年人都十分适用。生活中，我们经常会遇到记忆力减退的情况，多数是由于...
答：记忆力太差可以吃适当的药物进行调理，但需针对具体原因进行有针对性的治疗。一、1. 适当的药物可以帮助改善记忆力，但需针对个体情况选择合适的药物。2. 在服用药物前，建议先进行详细的医学检查以确定记忆力差的原因。二、详细解释：1. 记忆力差可能由多种原因引起，包括压力、缺乏睡眠、营养不良、...
