小朋友需要阶段性的补钙吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-21
小孩子生长期需要补钙吗？
根据2007年卫生部发布的《中国居民膳食指南》，钙的需要量为：
0~6个月，纯母乳喂养的婴儿每天发育需要钙300毫克，人工喂养的婴儿考虑到非母乳来源的钙吸收率较低，故定为每天需要钙400毫克。
6月~1岁，因为母乳摄入量明显减少，钙的浓度也相应的减低，辅食增多，考虑到增长需要及辅食钙吸收率较低的原因，定为每天需要钙400毫克。
1岁~3岁，每天发育需要钙600毫克。
4岁以上，每天发育需要钙800毫克。
青春期的孩子有所增加，即800~1000毫克。
一般来说，早产儿、双胞胎、6月~3周岁以及青春期的儿童，对钙的需求量较大，需要补钙。
补钙的基本原则是“缺多少补多少”。
0~6个月，出母乳或者配方奶喂养的婴儿不用添加钙剂，但要多晒太阳，可以补充适量的伊可新、鱼肝油帮助钙吸收。
6个月~3周岁，每天添加200~300毫克的钙剂。
4岁以上的儿童，如果没有偏食、挑食、饮食比较均衡，可以不用补钙。
正确补钙要注意：维生素D可以提高钙的吸收；相同剂量的钙剂少量分次服比一次大量服的吸收效果更好；两餐之间服用较好；与其他果汁同服更易于钙剂的吸收；睡前服比白天服用更易吸收。但钙剂不能与富含蛋白质和草酸食物同食，也不宜空腹补钙。不能与牛奶等乳制品同时服用，以免生成乳酸钙而影响钙的吸收。
选择钙剂的时候，家长们往往被销售人员推荐的头晕目眩，最后有可能只花了钱买了“贵”，没有买到“对”，那么在这宋大夫给您建议，可以从一下几个方面综合考虑：选择元素钙含量高的钙剂；选泽溶解度高和吸收率好的钙剂；选择服用方便，便于携带、性价比高的钙剂；选择酸碱度适中，对胃肠道刺激小的钙剂；选用含有适量维生素D的钙剂；选择口服液制剂和咀嚼片时，要选口感好的制剂；选用经临床验证，证明效果确实的钙剂；要选钙源好，重金属铅、汞含量低，且符合国家标准、安全可靠、无副作用的制剂。
小孩到底要不要补钙
孩子是否需要补钙，需要根据实际情况来确定，不可根据某些人有目的的的推荐或盲目跟风攀比。
不满半岁且采用母乳或配方奶粉喂养的孩子到底该不该补钙?世界卫生组织(WHO)提供了明确的摄入标准。根据其《婴幼儿营养指南》，婴幼儿0～6个月时每天应摄入300毫克钙，而母乳能为婴儿提供充足的膳食钙。
欧洲儿科胃肠肝病营养学会(ESPGHAN)公布的全球婴儿配方奶标准则显示，每1000毫升配方奶应含330～940毫克钙。这意味着，只要小孩消化吸收正常，奶粉合格，无论是母乳喂养还是人工喂养，均没有任何必要再额外补充钙剂。
事实上，去年卫生部印发的《母婴健康素养——基本知识与技能(试行)》第二十六条也专门指出，正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。相反，对婴幼儿而言，过量的钙有可能会减少铁和锌等营养素的吸收，还有可能增加肾脏负担，甚至有肾结石的风险。
宝宝缺钙有哪些症状
早期：多见于6个月内，表现为神经兴奋性增高，如易激惹、烦躁、多汗刺激头皮引起摇头、枕秃，但这些只是参考依据;
激期：小婴儿以颅骨改变为主如方颅、颅骨软化，幼儿以肋骨串珠、哈里森沟、鸡胸等肋骨改变及手足镯、膝关节内翻及外翻等四肢长骨改变以及脊柱变形为主。
如果小孩的日常饮食里面所包含的钙都比较充足的话，那么就不要去想这个事情了，因为钙补多了反而会对宝宝的健康产生影响，只有当小孩出现了缺钙的现象再去补充才是好的，所以这个原则是不能变的，大家一定要记住这个!
一般孩子补钙是有阶段性的，并且在孩子的生长阶段身体上出现一些身体中的营养不足和出现一些身体中的缺钙是比较正常的现象，这时需要家长及时的进行小孩身体上的营养的补充，并且需要及时的进行一些饮食上的注意。
人的一生骨骼的生长可以分为四个阶段：从婴幼儿、儿童到青少年时期是骨快速长长的时期，这时我们可以看到孩子的身高不断长高；20－30岁左右，骨的长度虽然停止生长，孩子不长个了，但骨骼还有一个长粗长壮的加强阶段；直到30－40岁，骨的致密和坚硬程度才能达到最高值，称为峰值骨密度；40岁以后，随着年龄的增加骨钙开始不断丢失，当骨钙丢失到一定程度就会导致骨质疏松。
尽管骨质疏松症主要发生在中老年时期，但预防确不能等到年老时才开始。因为人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。因此对于以下孩子家长更应注意补钙。
需要，小朋友按生长需要补补钙，身体才会更强壮，身体骨骼才会发育更好，才会长得更快，长得更高，小朋友什么生长元素也不能缺少。
小孩子需不需要补钙,什么情况下补钙才好?
答：如果宝宝的饮食比较正常，这种情况是不需要额外补钙的，因为宝宝从正常的饮食中就能获取到身体发育所需的钙。有很多人说宝宝从小就应该补钙，其实这里有一点误区，宝宝需要补充的不是钙，而是促进钙吸收的维生素D。因为孩子的肠胃以及各项身体机能发育不完善，虽然日常生活中已经能够汲取到足够的营养，但是是不...
小孩子需要补钙吗?几岁开始需要补充?
答：1岁前补钙最关键：宝宝从出世半年到1年这一段时间以内，是补钙的最佳时间。在这个过程中，宝宝生长速度最快，也要十分很多的营养素，因而含有钙元素的食物和保健产品等变成了这段时间内不可缺少的钙元素补充品。特别是纯粹奶水没法为宝宝给予充裕钙元素的情形下，1岁以前的补钙拥有非常高的必要性。根据...
宝宝小时候最适合补钙,怎样判断孩子是否真的需要补钙呢?
答：宝宝出生后很多父母就会计划着各种的补钙、补维生素的计划，其实宝宝1岁之前是不需要刻意补钙的；除非孩子通过正规渠道检测出严重缺钙，否则是建议1岁后才积极去进行各种补钙的行为，毕竟吸收不了的钙其实是毒药。一、85%宝宝都不会出现缺钙行为，1岁之前只需要补充好维生素D就可以对于孩子补钙的问题，很多...
儿童补钙的话一年需要补几个月?
答：儿童补钙一年差不多要6个月左右。因为6个月对于儿童来说是补钙的一个周期，如果不能够坚持一个周期，那么补钙也是没有什么效果的。
孩子需要补钙吗
答：如果孩子患有维生素D缺乏性佝偻病时，提倡补充维生素D和补钙同时进行，维生素D可以促进钙吸收。补钙首选含钙比较丰富的食物，比如牛奶、配方奶等，豆制品中含钙比较丰富，植物性的食物含钙通常比较少，相对动物性的食物含钙比较丰富。所以尽量给儿童选择含钙比较丰富的食物，一般不需要考虑年龄、体重。膳食...
三岁宝宝需要补钙吗?
答：三岁大的小宝宝，身体正处于快速发育的阶段，这么大的宝宝的确是需要补钙的，但父母们也不能盲目补钙，只要孩子平时吃东西是正常的，而且饮食上没有挑食偏食的话，孩子一般是不会缺钙的，孩子不缺钙就没有必要专门补钙，否则有可能会引起危害，下面介绍三岁孩子补钙的一些知识。三岁宝宝需要补钙吗？三岁...
3岁儿童还需要补钙吗?
答：关于岁儿童还需要补钙，儿童是否需要补钙，与儿童是否缺钙以及对钙需求有很大关系。一般情况下，儿童奶量摄入充足以及其他食物摄入均衡，很少会出现缺钙的情况，可以暂时补充钙，还需要动态监测骨骼发育情况。儿童生长发育迅速，需要营养成分比较多，如果儿童奶量摄入不足或者其他食物摄入比较少、存在挑食偏食等...
11个月宝宝需要补钙吗
答：微量元素对于人体而言是非常重要的，所以在生活中不管是大人还是孩子都不能缺少微量元素，如果缺少的话一定要及时补充，尤其是小孩子，因为缺少微量元素会影响到宝宝的成长，而钙就是人体重要的微量元素之一，那么现在就来了解一下11个月宝宝需要补钙吗？11个月宝宝需要补钙吗 是需要补钙的，不过11个月的...
孩子成长当然需要补钙了，你看你要上孩子上医院让医生检查一下，每个孩子基本上都要需要补钙，不过补钙的方式有很多，你平时她也带出来晒晒太阳了，然后你吃鱼肝油啊，吃的那个涵盖的食物叫孩子吃，一般孩子都正常的话都不会缺多少缺钙，每个人都要缺点改了多少的问题，他也不是啥事，是个小事情，只要你注重饮食都可以了。
好的，可以给些鱼肝油滴济
我们在喂养孩子的过程中，孩子睡觉有点出虚汗、头上有枕秃、肋骨有外翻甚至没有任何症状，多数家长都会主动或被动给孩子补钙。我们的孩子到底需不需要补钙，怎么补钙，什么时候补钙最好，学习完您就懂了。根据2007年卫生部发布的《中国居民膳食指南》，钙的需要量为：
0~6个月，纯母乳喂养的婴儿每天发育需要钙300毫克，人工喂养的婴儿考虑到非母乳来源的钙吸收率较低，故定为每天需要钙400毫克。
6月~1岁，因为母乳摄入量明显减少，钙的浓度也相应的减低，辅食增多，考虑到增长需要及辅食钙吸收率较低的原因，定为每天需要钙400毫克。
1岁~3岁，每天发育需要钙600毫克。
4岁以上，每天发育需要钙800毫克。
青春期的孩子有所增加，即800~1000毫克。
一般来说，早产儿、双胞胎、6月~3周岁以及青春期的儿童，对钙的需求量较大，需要补钙。
补钙的基本原则是“缺多少补多少”。
0~6个月，出母乳或者配方奶喂养的婴儿不用添加钙剂，但要多晒太阳，可以补充适量的伊可新、鱼肝油帮助钙吸收。
6个月~3周岁，每天添加200~300毫克的钙剂。
4岁以上的儿童，如果没有偏食、挑食、饮食比较均衡，可以不用补钙。
正确补钙要注意：维生素D可以提高钙的吸收；相同剂量的钙剂少量分次服比一次大量服的吸收效果更好；两餐之间服用较好；与其他果汁同服更易于钙剂的吸收；睡前服比白天服用更易吸收。但钙剂不能与富含蛋白质和草酸食物同食，也不宜空腹补钙。不能与牛奶等乳制品同时服用，以免生成乳酸钙而影响钙的吸收。
选择钙剂的时候，家长们往往被销售人员推荐的头晕目眩，最后有可能只花了钱买了“贵”，没有买到“对”，那么在这宋大夫给您建议，可以从一下几个方面综合考虑：选择元素钙含量高的钙剂；选泽溶解度高和吸收率好的钙剂；选择服用方便，便于携带、性价比高的钙剂；选择酸碱度适中，对胃肠道刺激小的钙剂；选用含有适量维生素D的钙剂；选择口服液制剂和咀嚼片时，要选口感好的制剂；选用经临床验证，证明效果确实的钙剂；要选钙源好，重金属铅、汞含量低，且符合国家标准、安全可靠、无副作用的制剂。
小孩到底要不要补钙
孩子是否需要补钙，需要根据实际情况来确定，不可根据某些人有目的的的推荐或盲目跟风攀比。
不满半岁且采用母乳或配方奶粉喂养的孩子到底该不该补钙?世界卫生组织(WHO)提供了明确的摄入标准。根据其《婴幼儿营养指南》，婴幼儿0～6个月时每天应摄入300毫克钙，而母乳能为婴儿提供充足的膳食钙。
欧洲儿科胃肠肝病营养学会(ESPGHAN)公布的全球婴儿配方奶标准则显示，每1000毫升配方奶应含330～940毫克钙。这意味着，只要小孩消化吸收正常，奶粉合格，无论是母乳喂养还是人工喂养，均没有任何必要再额外补充钙剂。
事实上，去年卫生部印发的《母婴健康素养——基本知识与技能(试行)》第二十六条也专门指出，正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。相反，对婴幼儿而言，过量的钙有可能会减少铁和锌等营养素的吸收，还有可能增加肾脏负担，甚至有肾结石的风险。
宝宝缺钙有哪些症状
早期：多见于6个月内，表现为神经兴奋性增高，如易激惹、烦躁、多汗刺激头皮引起摇头、枕秃，但这些只是参考依据;
激期：小婴儿以颅骨改变为主如方颅、颅骨软化，幼儿以肋骨串珠、哈里森沟、鸡胸等肋骨改变及手足镯、膝关节内翻及外翻等四肢长骨改变以及脊柱变形为主。
如果小孩的日常饮食里面所包含的钙都比较充足的话，那么就不要去想这个事情了，因为钙补多了反而会对宝宝的健康产生影响，只有当小孩出现了缺钙的现象再去补充才是好的，所以这个原则是不能变的，大家一定要记住这个!
一般孩子补钙是有阶段性的，并且在孩子的生长阶段身体上出现一些身体中的营养不足和出现一些身体中的缺钙是比较正常的现象，这时需要家长及时的进行小孩身体上的营养的补充，并且需要及时的进行一些饮食上的注意。
人的一生骨骼的生长可以分为四个阶段：从婴幼儿、儿童到青少年时期是骨快速长长的时期，这时我们可以看到孩子的身高不断长高；20－30岁左右，骨的长度虽然停止生长，孩子不长个了，但骨骼还有一个长粗长壮的加强阶段；直到30－40岁，骨的致密和坚硬程度才能达到最高值，称为峰值骨密度；40岁以后，随着年龄的增加骨钙开始不断丢失，当骨钙丢失到一定程度就会导致骨质疏松。
尽管骨质疏松症主要发生在中老年时期，但预防确不能等到年老时才开始。因为人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。因此对于以下孩子家长更应注意补钙。
需要，小朋友按生长需要补补钙，身体才会更强壮，身体骨骼才会发育更好，才会长得更快，长得更高，小朋友什么生长元素也不能缺少。
答：如果宝宝的饮食比较正常，这种情况是不需要额外补钙的，因为宝宝从正常的饮食中就能获取到身体发育所需的钙。有很多人说宝宝从小就应该补钙，其实这里有一点误区，宝宝需要补充的不是钙，而是促进钙吸收的维生素D。因为孩子的肠胃以及各项身体机能发育不完善，虽然日常生活中已经能够汲取到足够的营养，但是是不...
答：1岁前补钙最关键：宝宝从出世半年到1年这一段时间以内，是补钙的最佳时间。在这个过程中，宝宝生长速度最快，也要十分很多的营养素，因而含有钙元素的食物和保健产品等变成了这段时间内不可缺少的钙元素补充品。特别是纯粹奶水没法为宝宝给予充裕钙元素的情形下，1岁以前的补钙拥有非常高的必要性。根据...
答：宝宝出生后很多父母就会计划着各种的补钙、补维生素的计划，其实宝宝1岁之前是不需要刻意补钙的；除非孩子通过正规渠道检测出严重缺钙，否则是建议1岁后才积极去进行各种补钙的行为，毕竟吸收不了的钙其实是毒药。一、85%宝宝都不会出现缺钙行为，1岁之前只需要补充好维生素D就可以对于孩子补钙的问题，很多...
答：儿童补钙一年差不多要6个月左右。因为6个月对于儿童来说是补钙的一个周期，如果不能够坚持一个周期，那么补钙也是没有什么效果的。
答：如果孩子患有维生素D缺乏性佝偻病时，提倡补充维生素D和补钙同时进行，维生素D可以促进钙吸收。补钙首选含钙比较丰富的食物，比如牛奶、配方奶等，豆制品中含钙比较丰富，植物性的食物含钙通常比较少，相对动物性的食物含钙比较丰富。所以尽量给儿童选择含钙比较丰富的食物，一般不需要考虑年龄、体重。膳食...
答：三岁大的小宝宝，身体正处于快速发育的阶段，这么大的宝宝的确是需要补钙的，但父母们也不能盲目补钙，只要孩子平时吃东西是正常的，而且饮食上没有挑食偏食的话，孩子一般是不会缺钙的，孩子不缺钙就没有必要专门补钙，否则有可能会引起危害，下面介绍三岁孩子补钙的一些知识。三岁宝宝需要补钙吗？三岁...
答：关于岁儿童还需要补钙，儿童是否需要补钙，与儿童是否缺钙以及对钙需求有很大关系。一般情况下，儿童奶量摄入充足以及其他食物摄入均衡，很少会出现缺钙的情况，可以暂时补充钙，还需要动态监测骨骼发育情况。儿童生长发育迅速，需要营养成分比较多，如果儿童奶量摄入不足或者其他食物摄入比较少、存在挑食偏食等...
答：微量元素对于人体而言是非常重要的，所以在生活中不管是大人还是孩子都不能缺少微量元素，如果缺少的话一定要及时补充，尤其是小孩子，因为缺少微量元素会影响到宝宝的成长，而钙就是人体重要的微量元素之一，那么现在就来了解一下11个月宝宝需要补钙吗？11个月宝宝需要补钙吗 是需要补钙的，不过11个月的...
