我和老公分开两地，但每天我都给他打视频，他没给我打过，他很冷淡也不怎么说话，视频一点意思都没有？
为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：
1、加倍对男人好。
男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。
他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？
2、男人：“我出轨都是因为你”
很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。
事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。
3、失去自我
当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。
你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……
这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。
可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？
失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。
委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。
有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。
我们需要怎么做呢？
首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。
如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？
效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！
只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。
既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。
挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！
关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。
你老多多长时间回家一次，如果长时间不回来，肯定是有外遇了，你要小心了。
其实你不要想太多，现在还在怀孕期间，最主要是保持心情愉悦。你老公太冷漠，也有可能是因为他工作太累了，以及他本人不太会用行动关心他人。再者，分居两地确实会或多或少疏远感情，这个无法避免。如果他没有给你打过电话，也许是因为你每天都会习惯性的打给他，你可以尝试一下，隔一天再打，如果他聪明的话，他应该会意识到自己的问题。或者你也可以跟他沟通一下，跟他说说你内心的想法，相信他会理解你的。听起来你的婚姻中存在沟通问题。如果你每天给老公打视频，但他没有给你打过，这可能表明你们之间的交流不平衡，你需要和你的老公坐下来谈谈，了解他的感受和想法。
另外，如果视频聊天没有意思，你也可以尝试其他方式来增进你们之间的联系，例如文字聊天、电话、邮件等。你可以主动发起话题，分享你每天的生活、工作和家庭状况，让老公了解你的情况，增加彼此之间的交流。
最重要的是，要保持积极的态度和信心，相信你们之间的联系会得到改善。同时，也要注意自己的感受，不要让自己过度依赖视频聊天来保持与老公的联系。
如果分夫妻异地分居需要双方付出更多的精力去维护感情，这样夫妻的感情才能够稳定，你每天给老公打视频，说明你是牵挂老公的，喜欢老公的，你老公很冷淡可能与他的性格有关，同时也说明他不是特别的关心你，也不是很牵挂你。
开门见山的和他把这个问题谈谈，夫妻俩个人需要的是沟通，把这个问题抛出来让你老公回答，说明一下这样发展下去你会有什么样的影响，你的担心，其实说开了，反而才是最好的，互相理解。我相信你老公会认真回答你的问题的。
我觉得你老公太不懂事了。你不在家的日子她都没有关心你 为什么老是要你主动 这样的这样的老公不要也
答：一可能是他有外遇，二可能是因为某些原因烦恼，让他一个人静静，别总是打扰他
答：他的心已被入掳走了
答：我淘宝店铺祖传算八字看风水
答：你该伤心了，他心里没有你的。
答：1、每天保持联系，最好选择视频通话的方式 两地分居只有通过不断的联系，才能不会因为两地分居而逐渐淡化和疏远感情。保持联系，不管是电话还是语音信息视频都可以。目的就是为了让对方能够融入到彼此的圈子，了解彼此的生活状态，这样彼此才能更深的懂对方，遇到困难的时候也能快速的给予帮忙。尽量选择视频...
答：你老公是事业心很重的人吗？是的话就体谅一点他，同时你也多和他说说你心理的感受，让他能稍微花点心思在你身上，一个男人是要以事业为重，但也不能把老婆排太次了，和他沟通过后，他如果还是那么不在乎你的话就干脆离了吧
答：感情就这样啊，老公如是，最好议他知道。他会更爱你
答：首先这是你的问题，夫妻间有一方不相信对方，婚姻很容易破裂。以前你不信他，他会解释，现在他知道解释也没有，所以他才会这样说。你要先改变自己，你们婚姻才能挽回
答：这是很正常的，人都是三分钟热情，久了就习惯了，习惯了不能说明不爱你了，只是感情疲倦了
答：我认为你们双方都有错，因为你老公在外地，不是事事都要给你打电话，到每天像签到似的要给你打电话，这样他会有压力的，你给他打电话可能流露出对他在外面不信任的口吻、所以听起来有点烦。你要多鼓励老公，相信老公，或许比你质问更有效，他在外面行为更慎些，何乐而不为呢！
