胆子太小了 怎么才能变得胆大一点？
要想自己变得胆大首先要看到自己的优点，公平客观的评价自己，从心理上给于暗示，告诉自己可以能和别人一样，克服怯懦心理。生活中锻炼自己。比如主动和人说话，讨论问题，发现不同意见，大胆表达自己的建议，不要怕出错，人无完人，错了也是正常的事情，关键是不要在意别人怎么看你，主要是自己看的起自己。要想变得胆大、自信了，这时需要一个过程。要让自己成为一个勇于迎接挑战自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！
你说这种情况我的一个朋友也有.
他的解决方法你可以参考一下.
他是一个男的.我相信如果是男一的话出现这样的问题目是非常严重的.
1.做一些自己喜欢的事情.(要可以让自己全身心投入的那种.)他当时所选择的是打篮球,打球时要全身心的投入.不要压抑自己的情绪,该咆哮就咆哮,该嚎叫就嚎叫!让自己野一点.这样的话你会玩的很开心.当然开心并不是全部.最重要的是那种和队友合作进攻的那种心情.那才是打篮球最重要的.
2.尽量找机会在别人面前秀自己.就算自己脸红了.不好意思了也要秀.大胆的秀.他当时的选择是在和朋友一起聚会时K歌.当然,他K的也相当成功.最后成为MIC霸.今后朋友们的每次的聚会都少不了他的参加.
3.交朋友.交一些和自己有相同嗜好的人做为朋友.(但是如果是不好的东西就算了.)当交了几个不错的朋友的时候就该亮出你自己了.成为这群人的中心,亮点.不要总给别人垫桌脚.
4.交些异性的朋友.让他(她)们喜欢和你在一起.首先要注意的就是你要诚实.因为,没有人喜欢听一个满嘴谎话的人说话.其次,要懂得谦让和表扬别人.人人都喜欢听到别人表扬自己.这样的话说的多了,别人也喜欢和你在一起了(重点.表扬要发自内心的.要真诚,最重要的是让对方感受到你的真诚)
方法太多了说也说不完.你可以给我E_mail.没关系
最后,祝你成功.做一个健康开朗的人.
其实不管做什么事情，胆子大小成败与否和对事物的认知及把握程度有关，与天时地利人和有关，与运气好坏有很大关系。运气就是机遇、机缘巧合，比如上学遇到好老师，工作遇到好领导，人生低谷遇贵人，冥冥之中躲开了天灾人祸等等。所以，盲目的胆大或一味的胆小都不可取，没有相应的机缘条件很难达到目的。
古语有云：“祸不单行、福难双至”，房漏偏遇连阴雨那是时运不济，久旱逢甘霖金榜题名时双喜临门。
胆子很小的人，通常会比较内向，应该多出去和朋友交流沟通，或者是进行一些户外运动，可以提升胆量。
试一下半夜三更在小区范围溜达，我自己的经验曾在夜里无人，静悄悄地小区的街道运动能壮胆和减肥哦。
可以尝试多与别人接触，或者一个人看看恐怖片，不用害怕，都是心理问题，世界很美好
