肚子很痛，想拉大便却拉不出来，怎么办？怎么回事？
我们每个人都有过便秘的情况出现，有时候还会通过开塞露来辅助我们顺利地排便，可以说便秘让人非常尴尬又无奈，甚至有时候还会造成用力过大肛门出血的情况发生。想拉大便拉不出来是怎么回事？大多是因为我们的饮食不规律以及运动量不够造成的，让我们来分析分析。
首先我们得知道我们便秘的原因是什么，其中最重要的原因就是我们的运动量不够，肠胃蠕动量少消化不完全有很大的几率会造成我们便秘排不出大便，这时候我们就应该要适量地运动来促进肠胃的蠕动，“饭后走一走，活到九十九”这句话也不无道理，同时也说明了吃完饭不能长时间坐在一个位置上，应该要四处走走，不仅能够呼吸到户外的新鲜空气，而且还能促进我们的肠胃消化。
其次就是我们每天吃的东西，我们出现拉不出大便的情况大多是跟我们食用的食物有关，如果有便秘的迹象我们要及时调整我们的膳食，吃的东西过于难消化或者是水分比较少的食物就很容易造成便秘，蔬菜提供我们体内最需要的维生素，而且蔬菜和水果可以提供我们身体的水分，说到水分我们成年人每天要摄入的水分就要达到两升左右的量，以保证我们体内新陈代谢以及消化所需的水分。经常喝水和多吃蔬菜瓜果有利于我们促进消化道消化食物，这样出现便秘的可能就很少发生在自己的身上了。
当然我们不仅要有合理的膳食和充足的水分，而且还要有适量的运动，这几种结合起来便秘的情况就会逐渐远离我们，健康的生活需要自己来照顾自己，身体是所有你拼搏目标的基础，有一个好的排便习惯好的身体也会离你越来越近。
可采用以下方法进行：
1、通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。
2、要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。
3、早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
4、散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。
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不知您平常有没有腹痛腹胀的现象？您现在的病情不排除是结肠炎或是有直肠炎的病症。您可先尝试从饮食调理下，
1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
4、便后清洗肛门部位，保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
如仍不见好转，建意可到专业的肛肠医院去检查下，只有检查清楚后才好对症治疗。祝您早日康复！
肚子痛，上厕所又拉不出。这种情况我也碰到。这种痛起来真的有时大汗淋漓。我外公是个土医生，他教我妈，我妈教我的:家里有鞋，用鞋底贴着肚皮，一会儿就会有“便”意！据说是鞋底有土气，贴肚皮能带动起便意。我自己觉得可能鞋底冰冰凉，贴肚子后刺激肚皮，这样容易产生便意。所以我后来就改用一些冰冰的铁片之类的东西贴肚皮上，也一样有效果。风油精和清凉油贴肚脐也有效，但没有鞋底这种快。可能小孩子露肚皮着凉拉肚子也是这种意思吧。
肚子疼痛，并且表现为排便困难，常见的就是便秘所导致，必要的情况下可以选择应用开塞露灌肠或者是选择肥皂水灌肠。这种情况多见于暴饮暴食的患者，或者是常年卧床的老年病人、肠道蠕动减慢或者是胃肠道的负担加重，都容易诱发便秘的形成。
有可能是上火造成的，吃点通便去火的药通便，排肠毒吧
有可能是上火造成的，吃点通便去火的药通便，
答：你好,根据你的描述,想大便,便不出来,右下腹疼痛,可能是肠道问题。可以做做局部热敷,按摩,多喝水,多吃些蔬菜水果,服用点芦荟排毒胶囊或者吗丁啉,右下腹疼痛,也有可能是阑尾炎,最好去医院检查一下,确定诊断再进行治疗。
答：你好,根据你说的这种情况分析,考虑是大便干燥引起的这种情况的。 建议你多喝水,也可以喝一些蜂蜜水,多吃一些蔬菜和水果,多活动,有利于大便通畅,可以服用麻仁润肠软胶囊或是芦荟胶囊治疗。
答：根据你所提供的情况,我们主要考虑这几个方面: 1,肠易激综合征.也就是习惯性拉肚子,这种情况一般问题不大.主要是在饮食上注意清淡,特别是头天晚上不要吃的过饱.也建议服用整肠生或黄连素调理肠胃. 2,肠胃着凉.这是一个很重要的因素,晚上睡觉要注意保暖. 3,感染性肠炎.春天感染性腹泻病是极为常见的...
答：回答：问题分析: 你好,腹痛的情况有多种情况的。腹部不同位置的疼痛疾病也是不同的,上腹的情况,如胃病、胆囊疾病的情况常见的。其他的情况肠炎、胰腺疾病、阑尾疾病都是可以引起的。这种情况一般的情况到消化内科的。 意见建议: 你好,考虑胃肠炎引起的,可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。...
答：回答：问题分析: 您好、您好!欢迎咨询。关于您“ 什么肚子疼想上厕所的感觉但是就是拉不出来怎么回事 ”的问题,它是这样的:有可能是肠炎吧。 肠炎, 是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或...
答：你好！根据你对病情的描述你的情况是便秘，大便在体内时间过长会吸收很多毒素的，便秘的原因很多，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以导致便秘，另外还有肛肠的疾病等。人不可以长期便秘，会导致多种肛肠疾病，所以要积极治疗才行的。灌肠是最快的解决便秘的方法，如果便秘时间比较长建议...
答：你这种就是便秘的情况了 1、平时培养规律性的排便习惯 2、正确的上厕所姿势，3、提肛运动做起来，当然，生活上也必须注意，例如：水需喝足，每日喝满1500~1700ml；维持规律的运动，每星期活动3次之上，每一次30分钟；多吃含有纤维素的食材，如西蓝花、苋菜、大白菜、圆葱等以及小麦纤维素颗粒。
答：根据你所说的情况,大便干结,暂时可以给予开塞露肛门内注入润滑肠道利于大便排除。建议您如果结了大便还右下腹疼痛的话,可以考虑是不是阑尾炎了,建议您去医院做个b超看看,不要随便应用止疼药,以免耽误了病情。
