皮肤有色斑，如何消除控制呢？
口服醋
营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，浸人肺腑。不含色素及防腐剂，富含冬氨酸、丝氨酸、氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。
作用：能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。经常饮用可活血通络、消除疲劳、防止色斑、美白嫩肤，促进新陈代谢等作用。
食用方法：以苹果醋拌蜜糖冲开水做健康饮品．苹果醋含有大量果胶，能疏通血管凝聚的脂肪物质；另一方面，蜜糖营养丰富，内含至少31种营养成分。12种矿物、9种维他命和大量具抗菌防病作用的生物类黄酮。饮用苹果酸不但能杀菌、降血压、亦能利尿、帮助消化和减肥。
护肤
方法（1）：用最上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可。
作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化瘀、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。此外，醋中的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素形成过程中，能有效抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。醋中钙、钾、钠等无机矿物质元素还能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，对黄褐斑、雀斑等色斑也有一定的消解作用。
适用于：皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。
方法（2）：将一半橄榄油和一半苹果醋混合、调匀，自制成防晒剂，均匀地涂抹在皮肤上。
作用：夏季是皮肤最易受伤害的季节，阳光强烈，日晒时间长，再加上人们衣着少，大部分皮肤暴露在外，皮肤本身的保护物———皮脂和水分大量蒸发，显得粗糙而干燥，且受阳光紫外线的影响，皮肤色素斑容易形成。
适用于：夏天从事户外活动的人群以及被晒伤的皮肤
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑美白第一招：维C维E补起来长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
随着年龄的不断增长，以及一些不良生活习惯的增加，皮肤的老化速度会越来越严重，黑色素沉淀之后皮肤上就会出现一些斑点。想要淡化色斑，平时可以多吃水果：
菠萝
菠萝实际上是一种热带食物，但是因为现在交通运输及保险科技的发达，全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部色斑的效果。
不但吃菠萝有好处，菠萝汁还可以当面膜使用，皮肤粗糙脸上暗沉的人，用纱布浸入菠萝汁经常擦拭脸部，可以美白嫩肤，祛斑效果更佳。最简单的还要属黛芙壹薇尔了。
柠檬
柠檬一直是受大家欢迎的美白圣品,柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维C等营养物质,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。
柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。去晒斑的简单方法有哪些?常喝柠檬汁,可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。
白净水嫩的肌肤一直是每个女性的憧憬与追求，祛斑美白的重要性不言而喻。坚持下去，让大家不再羡慕别人的光滑脸蛋，帮助大家早日摆脱斑点，不再因“斑”而苦恼。
1、避免电脑的辐射
对于一些上班族来说，经常需要对着电脑，可以给显示器装个防电脑屏幕的辐射的或者在电脑前面养一些能吸收辐射光线的植物，如仙人掌、仙人球、芦荟等植物，在午休的时候，关闭电脑，最好是去远离电脑辐射的地方休息
脸上有斑怎么消除2、做好清洁卸妆
很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。
脸上有斑怎么消除3、每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。
脸上有斑怎么消除4、牛奶珍珠粉面膜
牛奶中富含丰富的矿资源，对人体有很大的益处。当然在美白皮肤，怎么去脸上的斑这一点上更是有奇效，所以强烈推荐牛奶和珍珠粉的搭配祛除斑点。调制牛奶珍珠粉面膜的方法是10克的珍珠粉加上100ml的牛奶，顺便再加上一个蛋清混合。用这个面膜法，祛除脸上的斑只要坚持一段时间就会有明显的效果。
1、芦荟。你可以找一些新鲜的芦荟，然后掰一块下来直接炸至，然后用芦荟汁来洗脸。这样每天坚持就可以有效去除色斑。2、黄瓜。你可以将黄瓜切片直接敷在脸上，也可以用黄瓜榨汁与珍珠粉搭配做面膜，这也是有效消除色斑的方法。3、防晒。色斑的出现与紫外线有一定的关系，出门一定要做好防晒。
1 干性肌肤容易长色斑，所以有色斑的皮肤日常护理要做好补水（多贴面膜，贴完面膜后一定要涂一层霜来锁住水分）
2 防护，紫外线照射会加重色斑，所以一年四季要涂抹隔离和防晒做好皮肤防护
3 皮肤清洁也很重要，每天晚上一定要先用卸妆水或卸妆油把面部清洁一遍，再用洗面奶清洁，一星期至少要用泥膜做一次深层清洁。
色斑的去除应根据不同的色斑类型和个人需求采取不同的治疗方法。
首先，激光仍是目前最主要的治疗方法。不同的色斑所采用的激光种类和治疗剂量不尽相同，且一般均需治疗多次方能逐渐改善。在选用激光治疗时需慎重，不当的激光治疗可能会产生局部的破溃、色素脱失、瘢痕形成等副作用，反而影响美观。其次，药物治疗，可外用维生素A、E霜或氢醌霜，口服维生素C等治疗。最后，食物辅助治疗，在生活中多食用富含维生素C的新鲜蔬菜水果等会有所帮助。此外，有些特殊类型的色斑，如结缔组织病（如红斑狼疮）伴发的色斑，则应通过积极治疗原发病，从而争取从源头上控制色斑的生成。
答：1.减少熬夜，熬夜会让皮肤分泌油脂堆在皮肤里面，让色素代谢缓慢，斑增长更严重。2.多多运动，提高身体肌肤代谢，可以排污洁白肤色。3.要学会调节压力，不要愁眉苦脸，工作精神压力大、疲劳、皮脂功能下降等不好表现，会让络氨酸酶增加，让皮肤长斑多。4.要睡眠充足，让身体和皮肤恢复新状态才能健康，不...
答：化学去角质：化学去角质是一种通过使用化学物质来去除皮肤表层的方法。这种方法可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞和色素沉着，从而改善皮肤的颜色和质地。药物治疗：对于由荷尔蒙变化或炎症引起的淡色斑，可能需要使用药物治疗。例如，口服避孕药或抗雄激素药物可以帮助调节荷尔蒙水平，从而减少淡色斑的形成。对于炎...
答：皮肤有色斑可以用以下方法：1、早上起床之后喝一杯温开水不仅能够及时补充身体需要的水分还能够促进身体毒素的排出。而排毒最好的方法就是正常的排泄，喝温开水能够促进肠道蠕动以促进排便，对淡斑有一定效果。而要想真正祛斑就要做由内而外的去效果更佳。2、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性...
答：那麼脸上有斑怎样消除？ 引诱女士脸上长色斑的要素有什么？ 1、紫外光针对女士而言，假如要想防止自身脸上长色斑，那麼就需要搞好防晒隔离的事项了，特别是在在夏初时节，终究这一时节的紫外光是较为强的，因此长期性使皮肤曝露在那样的自然环境之中，就可能会引起皮肤表面的部分体细胞出现变异，进而便...
答：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。脸上有色斑怎么去除，其实运用以上的这几种方法就可以将色斑轻松的去除，而且这些方法既环保又绿色，也是近几年内人们常用的几种方法。对于有色斑的女性不妨来试试，看看效果如何。如果还想了解更多的去色斑的方法，可以到网站查看。
答：一、白檀香 把10g白檀香捣碎打成汁液，参入小米浆(首要煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到分出白色泡沫就能够过滤了)，充沛混合后，黑夜临睡前用温浆水洗面以后悄悄藏，在斑点部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。二、柠檬祛斑法 柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，...
答：1：洛神花茶 每天可取适量洛神花茶放入杯中,加入开水泡五六分钟后饮用,洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C,以及多种矿物质,喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白,还能清热解渴、降压保肝。2: 桃花茶 从古至今一直有这样的说法,“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、...
答：经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以 *** 皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4、黑木耳...
