8种肝硬化的“克星”食物, 坚持吃修复肝细胞, 养肝护肝更健康

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对胃肠功能有调节作用。

对于肝气郁结的人，喝蜂蜜水可以舒肝益气并养心安神

菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳，是养肝、护肝的佳品

不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

柠檬水是我们很爱喝的一款茶饮，是很清凉的夏季饮品，柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

每天饮用一杯柠檬水可以加快身体排出毒素，有助维持健康的泌尿系统，而柠檬内的柠檬酸更可大大发挥酵素的作用， *** 肝脏进行排毒。

牛蒡能肝脏解毒含有大量牛蒡甙和木脂素，能一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，养肝非常好。