你们觉得学习紧任务重，会不会身心疲惫
加涅把人类的学习分为八个层次：
一是信号学习。这是最低级层次的学习。"无论在普通家畜方面或在人类方面，对于信号学习普遍都是熟悉的。"
二是刺激一一反应学习。加涅认为，这一层次的学习相似于桑代克的"尝试错误学习"和斯金纳的"操作性学习"。它只涉及一个刺激与一个反应之间的单个联络；而且剌激与反应是统一地联结在一起的。
三是连锁学习。这是一种成系列的单个"S-R"的结合的 学习。有些连锁学习是由肌肉反应组成的,而有些连锁学习完全是言语的。
四是言语联结学习。这是指语言学习中言语的连锁化，包括字词形声义的联想和言语顺序的学习。
五是辨别学习。这是指学习者对某一特别集合中的不同的成份作出不同的反应的学习。
六是概念学习。这是指对事物的共同特征进行反应的学习。 其中有些概念可以通过学习者与环境的直接接触来获得，但有些概念则要运用语言对事物进行分类、归纳和概括才能获得。
七是原理（规则）学习。这是对概念间关系的认识或理解。例如，从 对"圆的东西"和"滚动"两个概念间关系的认识中得出"圆的东西会滚动"的规则。
八是解决问题学习。这是规则学习的一个自然的扩大，是一种"高级规则"的学习。
扩展资料：
一、学习结果
加涅认为，人类的学习有五类结果,表现为五种不同的能力，即言语信息、智力技能、认知策略、运动技能和态度。
一是言语信息。加涅认为，这是一种学习者表述观念的能力。之所以称为"言语信息"，是因为"信息是言语的，或者说得比较明确些，信息是可以表达的"。
二是智慧技能。加涅认为，这是学习者使利用符号成为可能的能力咱例如，读写算是低年级儿童所学习的利用符号的基本种类，随着学习的进展，他们就会以比较复杂的方式来利用符号。智慧技能并不是单一形式，它有层次性，由简单到复杂，包括四层次：辨别，概念，规则，高级规则。
三是认知策略。加涅认为，这是学习者用来调节他自己内部注意、学习、记忆与思维过程的能力。认知策略可以应用于任何科目的学习。
四是运动技能。加涅认为，这是学习者学习由许多有组织者的肌肉运动所形成的综合活动的能力。运动技能不是指个别的动作，而是强调动作的完整性和统一性。
五是态度。加涅认为，这是影响个人选择行动的内部状态。 在他看来，人的行动是受态度影响的,但态度又是人的动作的结果。
二、学习过程
每一类学习中都蕴藏着前一类的学习。在加涅看来,任何一个学习过程也是有层次性的，都是由一个个具体的学习阶段构成的。他把学习过程依次分为八个阶段:
动机阶段:一定的学习情境成为学习行为的诱因,激发个体的学习活动,在这个阶段要引发学生对达到学习目标的心理预期.
领会阶段:也称了解阶段,在这个阶段中,教学的措施要引起学生的注意,提供刺激,引导注意,使刺激情境的具体特点能被学生有选择的知觉到.
获得阶段:这个阶段起着编码的作用,即对选择的信息进行加工,将短时记忆转化为长时记忆的持久状态.
保持阶段:获得的信息经过复述、强化之后，以一定的形式（表象或概念）在长时记忆中永久地保存下去。
回忆阶段：这一阶段为检索过程，也就是寻找储存的知识，使其复活的过程。
概括阶段：把已经获得的知识和技能应用于新的情境之中，这一阶段涉及到学习的迁移问题。
操作阶段：也叫作业阶段。在此阶段，教学的大部分是提供应用知识的时机，使学生显示出学习的效果，并且同时为下阶段的反馈做好准备。
反馈阶段：学习者因完成了新的作业并意识到自己已达到了预期目标，从而使学习动机得到强化。加涅认为：“值得注意的是强化主宰着人类的学习，因为学习动机阶段所建立的预期，此刻在反馈阶段得到了证实。”
参考资料来源：百度百科－加涅
头悬梁锥刺股
汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。
于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。
2.凿壁偷光
况衡，字稚圭，西汉东海（汉郡名，今江苏省邳县以东至海，连山东省滋阳县以东至海地区）人。他出身农家，祖父、父亲世代都是农民。传到匡衡，却喜欢读书。他年轻时家里贫穷，白天给人做雇工来维持生计，晚上才有时间读书。可是家里穷得连灯烛也点不起。
邻家灯烛明峦，却又照不过来。匡衡就想出个法子，在贴着邻家的墙上凿穿一个孔洞，“偷”它一点光亮，让邻家的灯光照射过来。他就捧着书本，在洞前映着光来读书。
3.孟母三迁
孟子是鲁国贵族孟孙氏的后裔，但是传到他这一代，早已衰微。父亲早逝，与母亲相依为命。但孟子小的时候非常调皮，为了让他受到良好的教育，孟母也加入了对好的学区房的追求潮流里。
起初，他们住在墓地旁边。孟子就和邻居的小孩一起学着大人跪拜、哭嚎的样子，玩起办理丧事的游戏。孟母看到了，就皱起眉头:“不行!我不能让我的孩子住在这里了！”不然，以后孟子很有可能变成殡葬礼仪了。
孟子的妈妈就带着孟子搬到市集旁边去住。到了市集，孟子又和邻居的小孩，学起商人做生意的样子。一会儿鞠躬欢迎客人、一会儿招待客人、一会儿和客人讨价还价，表演得像极了！只能说，孟子小时候模仿能力真的很强，也许也正因为孟母也意识到了自家熊孩子的这个特定，他们又搬家了。
这一次，他们搬到了学校附近。孟子开始变得守秩序、懂礼貌、喜欢读书。因为这次他模仿的是读书人。这个时候，孟母终于满意地点着头说：“这才是我儿子应该住的地方呀！”
4.萤火生辉
东晋人车胤，年幼时好学不倦，勤奋刻苦。他白天帮大人干活，夜晚便捧书苦读。可是由于家境贫寒，常常没钱买油灯，书也读不成了。他为此十分苦恼。一个夏夜的晚上，车胤坐在院子里默默回忆着读过的书上的内容，忽然发现院子里有许多萤火虫一闪一闪地在空中飞舞。
他忽然心中一动，要是把这些萤火虫聚集在一起，借它们的光不就可以读书吗？于是，他开始捉萤火虫，捉了十几只，把它们装在白纱布缝制的口袋里，挂在案头。从此，他每天借着萤光苦苦地读书。
5.各个击破
苏东坡学识渊博，他有一种“各个击破”的读书法。他认为一本书每读一遍，只要理解和消化一个问题就行了；一遍又一遍地读，就能达到事事精通。一本书的内容是很丰富的，而人的精力有限，不可能一下子全部吸收，只能集中注意力了解某一个方面。
比如想探究历代兴亡治乱的原因，那么就从这个角度去读；要探究史实典故，就换另一个角度，再读一遍。这个方法虽有些笨，但这样读过之后，各个方面都经得起考验。
学习任务重，容易身心疲惫。应该注意劳逸结合，遁序渐进。
学习紧张任务重压力大导致的疲惫，这种情况可能每个人读高中的时候都会遇到，要做好自我调节，可以在课余时间跟别人进行沟通、交流，也可以听音乐、做运动放松自己。意见建议：你现在的主要任务就是好好学习，但是一定要有一个好的情绪和心理状态，心理学可以在你课余的时候试读，希望会对你有所帮助。
会啊，会非常累，觉得没有劲，做什么都提不起精神，对很多东西都失去兴趣，睡眠也不好，胃口也不好，这样长期下去对身体是巨大的消耗。
会的，我姑娘今年初三，每天来接都说累，不想上了，我每天都得做工作，学习是成长自己的，别把自己搞得太累，注意劳逸结合，压力过于大了心情紧张，你就是再用功不一定见成效，一切顺其自然，做到尽你所能，问心无愧就好。
答：对备考生来说,时间紧任务重,家长老师都希望抓紧每分每秒学习,但一定要知道,适当休息,和努力学习,一样重要,甚至可以说 ,适当休息,是换一种方式的学习! 人在休息时,批评区恰好也停止工作,睡眠时不会有那么多思辨联想,学到的东西会在无意识区得到高效的加工和整合。 而且,放松状态时,人的交感神经和副交感神经...
答：你女朋友也是学习任务比较重，所以你一般在陪他的过程中，你自己觉得你自己没有时间来协调，但是他自己也有他的时间，所以说你想要调理的话，就要把你们两个人共同的，一个业余时间放出来，然后两个人在一起可以探讨一些事情，这样的话都不问你们两个人的事了。
答：1、也许你可以把电视剧当做前进的奖励 大家在学习的时候总是会感觉到迷茫，有时还会觉得自己已经坚持到了极限，这时就需要一个小奖励来鼓励你继续前进，这个奖励可以是美食，衣服，当然啦，也可以是电视剧哦 比如说，在自己背的单词量达到了预期且效果比较好时，做到题目数达到了一定数量且效果可人时，就...
答：都一样，分享四个经验。一、心态上别再给自己压力，试着理解工作、接纳工作。成年人的工作没有轻松而言，即使简单的工作，也可能存在重复繁琐的事件发生。心态上不要认为只有自己工作会累、疲乏。首先要明白大家都一样，所以不能太矫情，心态上要振作起来，不能老认为自己工作累，持续潜意识的内耗自己，...
答：在迷茫期想要调整好自己的状态的最好办法就是暂停，停掉所有不必要的，你认为没有意义没有必要的事情，然后调整自己的生活状态，好好睡觉，保持健康的生物钟，吃好喝好，放松心情，按照学校的安排学习，不要让迷茫带来的焦虑继续消耗你。当你调整好自己的状态之后，才能够有更多精力去对抗迷茫。永远不要...
答：6. 提供实际帮助：在她需要帮助的时候，提供力所能及的实际帮助，例如为她准备健康的食物或提供学习环境等。7. 给予赞美和肯定：关注她的成就和努力，给予称赞和肯定，这将提高她的自信和积极性。请记住每个人的需求和舒适度不同，尝试多种方法并观察哪些方法适用于您的女儿。关键是给予关爱和支持，...
答：乐在其中，放松身心，你很享受，这就是很好的一个状态。学习任务重，还能有着这种忙里偷闲、自得其乐的心态确实很难得，加油，同学！
答：因此适度的玩，对学习有益身心。孩子学习任务重，升学压力大，一味的学习导致学习效率低，而适度的玩，可以劳逸结合，更能提高学习效率，缓冲因学习紧张而带来的压力，有益于身心健康发展，安徽省理科状元周伟伦在谈学习体会时说到一点就是他学习从打疲劳战，保证劳逸结合，适量运动，身体一直很好，学习...
答：目前中学生的学习任务重,压力大,而丰富多彩的业余生活,有利开拓视野,调节身心,提高学习效率,请以MySpareTime为题写一篇英语作文,谈谈你的业余生活,如看书,看电视,玩电脑,做... 目前中学生的学习任务重,压力大,而丰富多彩的业余生活,有利开拓视野,调节身心,提高学习效率,请以My Spare Time 为题写一篇英语作文,谈谈...
答：自信在学习中是十分重要的,而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。 有时候学习成绩不好,人们往往归结于自己的不够努力,或者不够聪明,往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说:心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中,心里安静,就能够踏下心来认真学习,做题;心理积极就能够不断地...
