金枪鱼怎么做好吃

大金枪鱼如何做好吃?
答：金枪鱼肉质柔嫩、鲜美，蛋白质含量很高；富含二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)等具有生物活性的多不饱和脂肪酸；同时，甲硫氨酸、牛磺酸、矿物质和维生素的含量丰富，是国际营养协会推荐的绿色无污染健康美食；那么金枪鱼...

金枪鱼清蒸怎么做好吃
答：宝宝最爱吃的清蒸鱼，了解一下 By 钕公爵coco 【豆果美食官方认证达人】用料 金枪鱼 一条 生姜 2-3片 蒸鱼豉油 适量 盐 一勺 料酒 适量 植物油 适量 做法步骤 1、先将鱼处理干净，姜片切丝；将鱼的正反面抹上盐，...

香煎金枪鱼的做法步骤图,香煎金枪鱼怎么做好吃
答：简单又美味的金枪鱼做法。可以配沙拉，或者做前餐配杯白葡萄酒也好～用料 金枪鱼 1厚块 黑胡椒 盐 辣椒 香煎金枪鱼的做法 生的金枪鱼厚块，洗净，用吸水纸蘸干，两面撒上盐和胡椒。盐建议少放，出锅后可以蘸酱油，味...

清蒸金枪鱼怎么做如何做好吃
答：清蒸金枪鱼的做法 用料 金枪鱼 2条 葱 1把 姜 一块 辣椒 2跟 酱油 4勺 盐 若干 食用油 4勺 清蒸金枪鱼的做法 金枪鱼洗净，肚子掏掉，表面用刀划开格子，用盐敷一小时左右，再洗掉盐。姜和辣椒...

金枪鱼排的做法步骤图,金枪鱼排怎么做好吃
答：用料 金枪鱼排 芝麻油 酱油 姜 蒜 葱花 料酒 金枪鱼排的做法 新鲜金枪鱼排，用芝麻油，酱油，姜，蒜，葱花，料酒各适量，腌至少一个小时 锅热油，放入鱼排，每面煎1.5分钟或者煎到自己喜欢的熟度（不仅仅煎上下两面，...

金枪鱼怎么做好吃
答：1.把金枪鱼正反面改下刀放入盆中，放入葱丝，姜丝，料酒充分抹匀后腌制5分钟。2.锅中烧油把鱼挂上一层淀粉，下锅煎制，锅烧热放油，葱姜蒜，辣椒炒香，放人清水500ml。3.加入蚝油，生抽，料酒等烧开，炸好的鱼...

煎金枪鱼怎么做好吃又简单,做法图解分享
答：香煎金枪鱼 主料 金枪鱼3块 海鲜酱油4勺 料酒小半碗 香煎金枪鱼的做法步骤 1. 金枪鱼缓好洗净 2. 用料酒腌好，去四勺酱油加水至一碗备用 3. 热锅热油入葱姜蒜，炒香下鱼两面煎好，下调好的酱油汁，适时翻面，...

冰冻金枪鱼怎么做最有营养?
答：冷冻金枪鱼具体做法如下：1、准备八角、花椒、葱、姜、蒜、料酒、醋、老抽、糖、香菜。2、金枪鱼切块。3、锅中放油，烧热放入金枪鱼块。4、一面煎3分钟左右，翻面煎3分钟左右，放入八角，花椒，葱，姜，蒜。5、碗里...

金枪鱼头的做法
答：红烧金枪鱼头的做法。主料：金枪鱼头1个 辅料：油适量、盐适量、葱半节、姜2片、八角1粒、红烧汁适量、料酒适量、小麦面粉适量 步骤：1.葱切成段，姜切成片，再准备两个八角备用。2.金枪鱼头清洗干净后，从中间剖开，成为...

金枪鱼头怎样做好吃
答：主料 金枪鱼头 1个 辅料 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 八角适量 红烧汁适量 料酒适量 小麦面粉适量 红烧金枪鱼头的做法 1 葱切成段，姜切成片，再准备两个八角备用。2 金枪鱼头清洗干净后，从中间剖开，成为两半。3 分别...

网友看法：

钱股18292384969： 金枪鱼怎么做营养好啊 -
成县辛芝：: 清蒸比较好吃.

钱股18292384969： 生的金枪鱼肉怎么做好吃
成县辛芝：: 原料:大米450克、水适量调料A:白醋60克、白砂糖30克、黄瓜1根(200克)、鸡蛋4个(200克)、金枪鱼60克、沙拉酱30克、火腿90克、紫菜4-6张(18克)1.大米淘洗干净后放清水至内胆短粒米刻度线32.功能选择“标准”.黄瓜、火腿切成细条、金枪鱼和沙拉酱拌匀、鸡蛋液摊成蛋饼切条待用3.结束后开盖,用饭勺将米饭盛入开口大的器皿内.不停从下往上翻拌,使米饭冷却.此时再加入调料A,再翻拌直至调料均匀4.取一片紫菜垫在寿司帘上,依次铺上米饭、火腿、黄瓜、鸡蛋条.再将寿司帘一端掀起,慢慢卷起5.卷完之后,再轻轻捏紧加固.再用刀将其切成4厘米左右的寿司即可

钱股18292384969： 南方清蒸金枪鱼的做法,南方清蒸金枪鱼怎么做 -
成县辛芝：: 步骤 1.鱼去掉腮跟肚(一般买鱼的时候都会帮你去掉的),洗净,洒些盐腌10分钟后洗干净. 2.鱼放在盘上,加酱油,锅中烧开水,放入鱼蒸熟. 3.蒸鱼的同时准备一些配料,葱、姜、辣椒全切成丝,放入盐水里浸一下. 4.鱼熟了之后关火,拿出,洒上配料.炒锅中烧热油后把油淋在鱼上即成.

钱股18292384969： 碳烧金枪鱼怎么做? -
成县辛芝：: 材料: 金枪鱼肉200克,洋葱1只,柠檬半只.调料黑胡椒末3克、盐3克、红酒20克. 做法: 金枪鱼切1厘米厚、4厘米见方的片,洋葱切片.金枪鱼加盐、红酒调味与洋葱片一同入烤炉,150℃烤10分钟至半熟出炉,撒上黑胡椒粒,淋上柠檬汁,点缀入盘即可.