糖尿病饮食运动控制

来源:kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-03-27

糖尿病患者如何规律饮食,保持血糖平稳
答:,对糖尿病患者恰当的运动应以 中等强度、有氧运动为主,每周至少3次,每次不少于20分钟 。有氧运动是指强度小、节奏规律、持续时间较长、运动后心脏跳动不过快(心率保持在150次/分钟)的运动方式,例如 快步走、慢跑、骑自行车、踢毽子...

糖尿病患者饮食的几点注意
答:除了控制饮食,平时还应多运动,少吃高脂、高糖、油炸的食物,保证充足的睡眠等等。

糖尿病100问(二)饮食与运动篇
答:3. 糖尿病患者饮食原则有哪些? 答:1.根据自身情况,制定个体化的饮食计划,做到平衡膳食。2.合理控制热量摄入,达到目标体重;3.摄入适量的蛋白质,通常在摄入能量的20-25%;4.控制脂肪和胆固醇的摄入,过多的脂肪摄入会导致血脂代谢紊乱。

妊娠糖尿病的饮食运动原则
答:80%的妊娠糖尿病患者通过饮食和运动就可以控制血糖,但孕前即患有糖尿病的则难以单纯通过运动和饮食控制血糖。确诊妊娠糖尿病后,如果通过饮食和运动控制一周而血糖仍不能达标者,可启用胰岛素治疗。‍高危人群确诊妊娠糖尿病的孕妇...

如何控制糖尿病
答:2、尽量通过饮食和运动控制糖尿病。如上所述,2型糖尿病患者的身体并非完全没有能力制造及使用胰岛素,而是能力有所下降。由于身体还能制造一些胰岛素,2型糖尿病患者是有可能不需要人工胰岛素,就能控制病情。注重饮食和运动就能做到这点。这...

糖尿病患者怎么运动最健康?糖尿病患者健身运动要注意什么?
答:运动治疗的目的是与饮食、降糖药相互配合,控制好血糖水平。因此,运动不得随意而行,运动时间、运动强度及运动频率尽可能相对固定。1、固定时间:糖尿病患者每次运动的时间要保持相对固定。多数学者认为,餐后1小时是糖尿病患者开始运动的最佳...

妊娠糖尿病:饮食、运动与胰岛素的全方位控制
答:妊娠糖尿病的控制需要从饮食和运动两方面着手。这些方法不仅适用于普通糖尿病患者,同样也适用于妊娠期的孕妇。本文将为准妈妈们介绍妊娠糖尿病的控制方法,帮助孕妇保持健康的同时控制血糖水平。️饮食控制孕妇的饮食控制不能太过严格,...

老年糖尿病患者,为什么饮食、运动、控糖不宜“三过”?具体怎么做?_百度...
答:1、饮食控制“不宜过严”控制饮食是糖尿病的治疗原则之一,是糖尿病患者降糖、减重的重要手段,但必须知道,随着年龄的增加,人体肌肉量逐渐减少,步入老年后,如果节食过度、蛋白质摄入不足,不仅容易导致低血糖、...

糖尿病人的饮食应注意哪些方面
答:第一类:谷薯类大米、白面、玉米等。第二类:水果、蔬菜类。第三类:肉、蛋、奶、豆。第四类:油脂。主食应粗细粮搭配,副食应荤素食搭配,勿挑食,勿偏食。糖尿病病人的饮食应注意哪些方面每日饮食应注意以下几个方面。1....

网友看法:

咸贞13448661725: 糖尿病患者为何应重视饮食控制和运动治疗?
任丘市元斌:: 对糖尿病患者而言,饮食治疗是所有治疗的基础,是任 何阶段预防和控制糖尿病必不可少的措施.适量活动则可加强 心血管系统的功能,改善血压和血脂,改善胰岛素的...

咸贞13448661725: 通过饮食及运动能不能控制糖尿病 -
任丘市元斌:: 在糖尿病论坛有很多的人利用二甲双胍和运动,成功的控制了血糖.也有不用药只靠运动的.你自己可以体验一下,先不用要控制,运动后测下血糖,不行的话再用药.

咸贞13448661725: 怎样吃才能控制糖尿病
任丘市元斌:: 糖尿病饮食注意事项 保持均衡饮食; 定时定量进食有助稳定血糖; 适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等; 尽量避免含高糖份的食物; 食糖及调味...

咸贞13448661725: 糖尿病人怎样控制血糖,饮食该注意什么,经常运动可以控制好吗 -
任丘市元斌:: 病情分析:糖尿病可以用点拜唐平进行控制血糖的情况,可以服用优降糖消渴丸治疗指导意见:糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.多吃苦瓜,有类次胰岛素的物质,对降糖很有效,食用蜂胶也是不错的选择.