quiet

quiet是什么意思中文
答：quiet adj. 安静的；安定的；不动的；温顺的 n. 安静；和平 vt. 使平息；安慰 vi. 平静下来 比较级 quieter、more quiet 最高级 quietest

quiet是什么意思?
答：quiet，为形容词、名词，形容词主要意思有安静的、轻声的、沉默的、宁静的、安定的、秘密的等；名词主要意思有安静、和平、安宁等。1、读音：英 [ˈkwaɪət] 美 [ˈkwaɪət]2、adj.轻声的；轻柔的；安静的；僻静的；寂静的；清静的；平静的；恬静的 3、n...

quiet是什么意思?
答：“quiet”的意思是“安静的；不出声的；沉默寡言的；秘密的；清淡的”等等，下面是关于quiet的详解。1、音标：英 [ˈkwaɪət] 美 [ˈkwaɪət]2、释义：adj. 轻声的，安静的；不出声的；沉默寡言的，文静的；寂静的，平静的；不受打扰的，悠然的；（感情）...

quiet的英语
答：短语：quiet uncommonly 极其平静 用法 1、quiet的基本意思是“静”，修饰事物时一般表示“静止不动的，没有声音的”。修饰人时一般表示“安静的”，修饰颜色、服装时一般表示“淡雅的”。2、quiet在句中可用作定语、表语或状语。3、quiet的比较级为quieter，最高级为quietest。

quiet是什么意思
答：英:[ˈkwaɪət]美:[ˈkwaɪɪt]adj.清静的; 僻静的; 不起眼的; 不激动的;vt.& vi.安静下来，使…安静，平静;例句:Let's find a quiet place to chat.咱们找个清静的地方谈谈。

quiet怎么读
答：quiet美音：['kwaɪət]英音：['kwaiət]谐音是：夸也特 有帮助请采纳。

quiet怎么读
答：quiet：英 [ˈkwaɪət] 。adj.安静的；不嘈杂的；安静的；沉默的；不说话的；寂静的；宁静的；清闲的；不忙的；秘密的；不张扬的；沉着的；沉稳的；平和的；（颜色、服装）不惹眼的，素净的，低调的；不表达出来的；无声的；（太阳）宁静的。n.安静。vt.使安静；使平息；...

quiet是什么意思?
答：quiet的中文是清静的、安静下来、减轻（病痛、疑虑、恐惧等）、宁静。具体释义如下：quiet 英 [ˈkwaɪət] 美 [ˈkwaɪɪt]1、形容词 adj.清静的;僻静的;不起眼的;不激动的 例：Let's find a quiet place to chat.咱们找个清静的地方谈谈。2、动词 vt....

quiet和peaceful的区别
答：1、quiet adj. 安静的，平静的 〔辨析〕普通用词，指环境等很安静、几乎或完全没有噪音的，也可指不被打扰、安谧恬静的；用于人时则表示性情温和文静的。〔例证〕We'll have to be quiet so as not to wake the other roommates.我们得安静点，免得吵醒其他室友。2、peaceful adj. 安静的，安宁...

quiet怎么读?
答：quiet的读音为：英 [ ˈkwaɪət ]，美 [ ˈkwaɪət ]。

网友看法：

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五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。