1-3岁幼儿万能菜谱

虾皮炒蛋的做法大全
答：一、胡萝卜虾皮鸡蛋饼 主料：鸡蛋2个 虾皮1勺 普通面粉5勺 清水小半碗 胡萝卜一小段 香葱一根 制作工艺：1.准备好所有食材 2.虾皮泡水 3.倒去泡虾皮的水 4.胡萝卜切细丝，香葱切末 5.鸡蛋打散 6.加入面粉 7.加入清水搅拌均匀 8.加入虾皮 9.加入胡萝卜、香葱搅均 10.加入适量盐调味 11.平底...

儿童晚餐菜谱
答：儿童推荐吃蓝莓，因为蓝莓属于一种营养价值非常高的水果，其中含有大量的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等我们人体所需要的营养元素，同时在蓝莓中还包含着丰富的微量元素，主要是有钙、铁、磷、钾、锌等我们人体所需要的各种微量矿物元素。如果可以经常食用蓝莓，这样就可以提高人体免疫力，帮助我们提高人体...

征集食谱 如果你的推荐被选中再给您加100分
答：1、牛腩洗净切大块,下3/2汤匙油拌匀,加入八角及适量清水(约5碗),中火炆煮约1小时,至汁液余约2/3杯(留用)2、 番茄去蒂切角块,青椒去籽切大块3、烧热3汤匙油,下青椒略炒即取出,再下葱、蒜、姜炒匀,加(1)的牛腩及番茄,兜匀3、 调匀调味料,拌入(3)的牛腩中,加(1)的牛腩汁,煮滚,加青椒炒匀,以...

一岁的宝宝土豆丝炒肉可以吃吗
答：玉米油、盐、无添加酱油（或者蚝油）、葱花、果蔬调味料适量 步骤1蔬菜土豆丝 宝宝辅食食谱的做法大全 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：土豆100克、普通面粉100克、油菜心10克、胡萝卜10克、鸡蛋1个 辅料：玉米油、盐、无添加酱油（或者蚝油）、葱花、果蔬调味料 操作时间：30分...

一个人带孩子怎么做饭?
答：…这时候，我们需要调整一下心态，鸡汤鱼汤虽然可以帮助下奶，但是我们也需要粗茶淡饭来补充各种维生素和纤维素。对吃上，没有必要要求太高。健康，营养均衡就好。好心情对于妈妈和宝宝来说比一顿大餐要重要的多。2.借助高效工具。这里的工具包括三方面。第一方面，哄娃的工具――婴儿背带、婴儿车和玩具...

四季有哪些健康营养食谱?
答：做法如下: 分量:2份 原料:一罐香草味低脂酸奶,一只去皮的香蕉,一罐草莓或者桃、1/4杯橙汁。 做法:在搅拌机中将这些原料一起打碎,搅拌均匀,倒入杯中食用。 四季营养食谱 一年四季,气候的变化和幼儿生长发育活动量的情况有别,因此四季食谱也有所不同: 春季:幼儿从室内转移到室外,活动增加,这时幼儿的需钙量也...

晚饭的做法简单
答：食材 大米 2杯 青菜 220克 猪肉 200克 食盐 适量 方法/步骤 1 第一步：新鲜的猪肉200克，洗干净后切好放到盘子上并加入适量的生抽、食盐和生粉搅拌均匀放到电饭锅里面（盘子上放一双筷子），如下图所示。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 2 第二步：盛出大米2杯放到盘子里面，清洗两遍加入...

茶叶蛋的做法简单好吃
答：每年的端午节和立夏都会煮些茶叶蛋，真的简单又好吃，新手也能轻松搞定，你也试试吧！#自制万能卤味 By 乔麦食记 用料 鸡蛋 10个 红茶 10克 八角 1个 香叶 2-3片 生抽 35毫升 老抽 10毫升 红糖 10克 盐 适量 做法步骤 1、鸡蛋煮熟捞出，把蛋壳敲出裂纹 2、锅中加适量清水，加红茶10克，...

家常菜菜谱凉菜
答：家常菜菜谱凉菜3 一、凉拌卤肉拼盘(牛肉,鸡爪、鸡翅、鸡心、猪肚、猪耳朵等) 1、提前把要卤的食材洗干净,焯去血水,再清洗干净。备调料:料酒、老抽、冰糖、姜、葱段、干辣椒、花椒、自家卤肉调料包(有专门卤牛肉和鸡爪的卤料,最好分开)。也可以自已配:甘草、八角、桂皮、香叶、茴香、桔皮、五香粉等等。 2、炒...

怎么抄土豆丝
答：【青椒土豆丝】1.首先我们准备两个土豆，先切成均匀薄片，再切成细丝，我们可以先在土豆上切一个平面，这样切的时候更加稳定，切好以后用清水泡上，以免氧化变色。红椒半片切成丝，主要用来配色，青椒一个去蒂后也切成丝，小葱头切成段，生姜切成菱形片放在一起备用。2.把浸泡好的土豆丝多抓洗两遍，...

网友看法：

蓝强13690757827： 宝宝饮食食谱 -
镇远县广青：: 1~1岁半宝宝一周食谱 星期一 早餐-午餐-点心-晚餐 牛奶、鸡蛋羹、面包片-米饭、肉末炒油菜、豆腐汤-水果、面包片-肉末黄芽菜煨面 星期二 牛奶、肉末豆干菜粥-米饭、鸡丝炒青椒-水果、煮鸡蛋-肉菜饺子、菜叶汤 星期三 牛奶、肉末青菜豆粥 ...

蓝强13690757827： 一岁半宝宝食谱大全愿 -
镇远县广青：: 以下是一岁半宝宝食谱,一共是20个做为参考: 01香椿芽炒蛋 06香菇烧茭白 02小黄瓜奶酪三明治 07番茄肉末奶酪煲 03奶油通心粉 08肉末蛋羹 04肉燥盖浇饭 09肉末土豆球 05苋菜面线 10鲜虾芥兰藕合 11番茄牛肉滑蛋饭 16奶...

蓝强13690757827： 有什么经典的宝宝食谱?适合3岁宝宝的 -
镇远县广青：: 3岁宝宝的营养食谱(1)食谱 A 8:00 早餐 牛奶200毫升 蒸蛋羹1个10:00 早点 橘子1个 鱼肝油3滴11:30 午餐 猪肝炒面(面50克、肝30克、葱适量) 凉拌菜拼盘(莴笋、萝...

蓝强13690757827： 请为我提供一岁到两岁之间宝宝的营养食谱 -
镇远县广青：: 猪肉蛋包的做法 - 猪肉蛋包(1-3岁)是最常见的宝宝营养食谱之一. 猪肉蛋包的做法 1、将猪肉切成薄片,放凉水中拔一下,用洁布搌干水分,剁成泥,放入蛋清、水淀...

蓝强13690757827： 三周岁孩子早晚餐食谱 -
镇远县广青：: 食谱一早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克.午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量).晚餐:馒头(面粉...