1号线

杭州1号线地铁站点线路图
答：杭州地铁1号线（临平方向）：湘湖→滨康路→西兴→滨和路→滨江→富春路→秋涛路→城站→湖滨→龙翔桥→凤起路→武林广场→文化广场→艮山门→闸弄口→火车东→彭埠→建华→红普路→九堡→九堡东→乔司南→乔司→乔司北→汽车城→世纪大道。杭州地铁1号线（下沙方向）：湘湖→滨康路→西兴→滨和...

1号线地铁全程时间
答：1号线地铁全程时间如下：（车站、机场东方向、罗湖方向）1、罗湖站——06:30-23:00——无 2、国贸站——06:32-23:02——06:30-次日00:04 3、老街站——06:33-23:03——06:29-次日00:03 4、大剧院站——06:36-23:06——06:32-次日00:01 5、科学馆站——06:38-23:08——06:29...

北京地铁1号线的站点+线路图+时间表
答：北京地铁1号线线路图北京地铁1号线时间表北京地铁1号线首末车时间表开往四惠东（上行）开往苹果园站（下行）车站名称首车时间末车时间首车时间末车时间苹果园5:1022:55--古城4:5822:595:360:06八角游乐园5:0123:025:320:03八宝山5:0423:055:290:00玉泉路5:0623:075:2623:58五棵松5:0923:105:2...

上海地铁1号线线路图
答：上海地铁1号线线路为：富锦路，友谊西路，宝安公路，共富新村，呼兰路，通河新村，共康路，彭浦新村，汶水路，上海马戏城，延长路，中山北路，上海火车站，汉中路，新闸路。人民广场，黄陂南路，陕西南路，常熟路，衡山路，徐家汇，上海体育馆，漕宝路，上海南站，锦江乐园，莲花路，外环路，莘庄。上...

武汉地铁1号线线路图(方便快捷的城市交通选择)
答：首先，我们需要了解武汉地铁1号线的线路情况。武汉地铁1号线全长约39.2公里，共设有30个车站，分别是：汉口火车站、大智路、苗栗路、古田四路、鲁磨路、洪山广场、武昌火车站、中南路、武汉火车站、宝通寺、积玉桥、循礼门、常青花园、武珞路、珞珈山、光谷广场、光谷大道、卓刀泉、小龟山、宗关、...

西安地铁1号线全程站点
答：西安地铁1号线一共23地铁站,分别为沣河森林公园、北槐、上林路、沣东自贸园、后卫寨、三桥、皂河、枣园、汉城路、开远门、劳动路、玉祥门、洒金桥、北大街、五路口、朝阳门、康复路、通化门、万寿路、长乐坡、浐河、半坡、纺织城。

北京地铁1号线车站线路图一览表
答：北京地铁1号线线路图北京地铁1号线时间表北京地铁1号线首末班车时刻表至四惠东(上)至苹果园站(下)站名首末班车时间末班车时间苹果园5:1022:55-古城4:5822:595:360:06八角游乐园5:0126:0623:075:2623:58五棵松5:0923:105:2051.如因特殊情况临时调整，以北京地铁运营有限公司公告为准，本文仅供...

成都地铁1号线有哪些站点
答：成都地铁1号线站点名称：韦家碾站 升仙湖站 火车北站 人民北路站 文殊院站 骡马市站 天府广场站 锦江宾馆站 华西坝站 省体育馆站 倪家桥站 桐梓林站 火车南站 高新站 金融城站 孵化园站 锦城广场站 世纪城站 天府三街站 天府五街站 华府大道站 四河站 广都站 五根松站 华阳站 海昌路站 广福站...

南昌地铁1号线站点
答：南昌地铁1号线站点：双港、孔目湖、长江路、珠江路、庐山南大道、绿茵路、卫东、地铁大厦、秋水广场、滕王阁、万寿宫、八一馆、八一广场、丁公路北、师大南路、彭家桥、谢家村、青山湖大道、高新大道、艾溪湖西、艾溪湖东、太子殿、奥体中心、瑶湖西。南昌地铁1号线是中国江西省南昌市第一条建成运营的地铁...

地铁1号线全程站点
答：1、石家庄地铁1号线，途径了万象城、新百广场、老火车站商圈、乐汇城、南三条、勒泰、北国商城、人民广场、省博物馆、北国先天下、裕彤体育馆、建华广场、东胜广场、长安万达、嘉和广场、天山海世界等，都是人流量比较大的地方。2、苏州地铁一号线站点：木渎－金枫路－汾湖路－玉山公园－苏州乐园－塔园...

网友看法：

陆狱15261574471： 地铁1号线经过哪些站?北京的
张家界市衡印：: 地铁一号线各站用首末车时刻车站名称 苹果园→四惠东 四惠东→苹果园 首车时刻 末车时刻 首车时刻 末车时刻 苹果园 5:10 22:55 5:40 0:11 古城路 4:58 22:59 5:35 0:06 八...

陆狱15261574471： 北京一号线始发点 -
张家界市衡印：: 北京地铁1号线自东到西: 四惠东---- 苹果园.

陆狱15261574471： 北京一号线地铁各站点 -
张家界市衡印：: 四惠东,四惠,大望路,国贸,永安里,建国门,东单,王府井,天安门东,天安门西,西单,复兴门,南礼士路,木樨地,军事博物馆,公主坟,万寿路,五棵松,玉泉路,八宝山,八角游乐园,古城,苹果园

陆狱15261574471： 北京1号线地铁图 - 北京地铁都有哪些线路,分别列出是几号线,包括在建的,如:1号线、?
张家界市衡印：: 1号线、2号线、5号线、10号线一期、13号线、八通线、奥运支线、机场线、亦庄线、、房山线、昌平线一期、15号线一期、9号线一期南段、8号线二期北段、15号线一期东段,运营线路总里程323公里,共有180座运营车站.

陆狱15261574471： 北京快速公交1号线全程运营多长时间? -
张家界市衡印：: 全程40分钟左右,高峰时期1个小时以上.德茂庄5:00-22:30 前门5:30-23:00 单一票制1元.持卡乘车普通卡0.40元/次、学生卡0.20元/次,去程:德茂庄 - 东营房 - 六营门 - 东高地 - 西洼地 - 三营门 - 和义南站 - 和义农场 - 久敬庄 - 大红门桥 - 大红门...

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。