黄褐斑

黄褐斑的形成和治疗
答：黄褐斑的形成原因尚不清楚，可能与遗传易感性、内分泌水平变化、药物，如苯妥英钠、口服避孕药，系统疾病如肝病等有关。紫外线照射、劣质化妆品可诱发本病。黄褐斑的治疗需在防止紫外线照射的基础上，合理选择外用药及口服药，常见治疗方法如下：1、外用药治疗：氢醌霜是治疗黄褐斑的一线药物，浓度越高...

黄褐斑怎么去掉
答：有许多方法可以去除黄褐斑，例如激光、化学剥脱和微针等。但是，这些方法有时可能会引起不适和副作用。因此，我建议采用一些天然的方法来去除黄褐斑，例如使用柠檬汁、苹果醋和白醋等。这些天然的成分可以有效地去除斑点，同时还可以让皮肤更加光滑和健康。除了使用天然成分，还可以选择一些专业的美容产品。在...

黄褐斑怎么引起的
答：人体内氧自由基的形成和清除始终处于动态平衡状态，自由基不断产生的同时，又不断被清除。而黄褐斑患者体内氧化和抗氧化平衡状态大多遭到破坏体内氧自由基的过量生成和抗氧化酶活性降低，均可造成生物膜的脂质过氧化，使膜的结构功能受损而引发黄褐斑。黄褐斑与血液流变性改变 现代医学发现，黄褐斑患者存在...

黄褐斑介绍 什么是黄褐斑
答：黄褐斑是常见的色素沉着过度性皮肤病，又称蝴蝶斑、肝斑。常见于中青年女性，尤其妊娠之后、育龄期女性多见。病程缓慢、无其他不适，常对称性分布，表现为深褐色、浅褐色的斑片，分布于颧、颊部、额部、鼻部、唇部等部位。色斑的深浅与日晒、内分泌因素、情绪、休息、过度劳累有关。治疗过程中应注意休...

黄褐斑怎么去除最有效?黄褐斑怎么去除小妙招?
答：1、规律的作息熬夜、睡眠不足也是会导致内分泌失调，从而出现黄褐斑的，所以想要去除黄褐斑，所以要调整作息，晚上最好在12点前睡觉，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样也能保证皮肤的正常新陈代谢的进行。2、饮食要调理日常饮食可以多吃含有维生素C、维生素E的食物，维生素C能帮助减少色素生成，而维生素...

黄褐斑怎么祛除?
答：黄褐斑的治疗方法很多，过去治疗黄褐斑主要以内用和外用为主，所谓内用叫内服药，包括中医辨证，要根据阴虚、阳亢或者肾虚等这些来辨证用药，再加上局部外用，如氢醌霜、维生素E等。现在有了激光、光子，也就是声光电这些治疗方法，添了新的手段，如现在提倡大Q，或者也可以用白瓷娃娃、大光斑低能量来...

黄褐斑怎么办 教你几招解决
答：如果我们想要解决掉黄褐斑的情况，那么在这时候就需要注意方法改善才行，首先我们就要戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，这些坏问题导致会导致我们出现黄褐斑的重要原因，所以在这时候就要注意去解决掉这样的坏习惯才行。多喝水和多吃水果 女性朋友们在平时就要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、...

黄褐斑的祛除方法有哪些?
答：一.去除黄褐斑有效方法1、大米黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽...

黄褐斑怎么简单去除?
答：1、食疗去黄褐斑的方法(1)补充维生素C方法：每天晚上临睡前，用清水漂洗西红柿、凤梨1只，再用温水漂洗一下生吃，吃完后漱口刷牙即可。也可以吃几颗草莓。作用：黄褐斑的产生与体内缺乏维生素C油一定的关系。西红柿、凤梨和草莓等瓜果都是含有较丰富的维生素C食物，睡前吃便于身体在夜间吸收维生素C。维生素...

如何祛除黄褐斑?
答：一、治疗黄褐斑的方法1、柠檬汁将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。2、西红柿每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑...

网友看法：

冉卷17315744315： 黄褐斑的问题,该怎么办呢? - 久久问医
无极县连封：: 您好,黄褐斑的生长,一般和个人的复制很有一定的关系的,有的还会和家里面人的遗传有关系的.长斑的因素很多,比如跟阳光的暴晒,化妆品的问题,内分泌失调等等.都是导致斑的形成出现.黄褐斑属于内分泌失调导致的,可以尝试一下中医疏肝解郁治疗,可以服用一下逍遥丸,同时配合维生素B族,注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类,进行改善会好的. 建议是一定要调理好自己的心情,积极的治疗,保持愉快的心情,把斑去掉,最好的办法是通过美容医院专业机器治疗.目前还是比较少的情况下,是可以通过精油按摩缓解的,一般的像玫瑰类的精油是可以改善的.不仅仅要做好护肤工作,体内的调养也很重要.

冉卷17315744315： 黄褐斑是什么因素导致的,日常生活中该怎样护理 - 久久问医
无极县连封：: 您好,出现黄褐斑一般都是内分泌失调导致的,尤其是和女性的雌激素水平有关,月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑.此外日晒和精神因素也会加重本病.孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑,多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退.如果长期不退,需要进行治疗. 黄褐斑首先要和其他的斑点区分开,多种因素会导致你长黄褐斑,您需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别.黄褐斑一般是身体免疫力低下,皮下血液循环不良等因素引起的色素沉着,建议日常生活多吃蔬菜水果,保持大便通畅,配合,补益气血,活血化瘀药物综合治疗.

冉卷17315744315： 黄褐斑能治么?你说的那些原因我都有,能 - 黄褐斑 - 复禾健康问答
无极县连封：: 长斑的原因有很多,中医认为长斑是由于身体内分泌紊乱导致的脏腑气血失衡,机体代谢减缓,血瘀颜面而形成的!另外与女性有妇科疾病,月经不调,慢性病,日晒,辐射,妊娠等都有关系,对于祛斑你可以试试中药产品啊,从身体进行调养,这样对于祛斑还是很有效的,也很彻底,我长黄褐斑的时候,就是用的一款叫朵敷去斑叫囊的,你可以在网上具体看看,效果还是不错的.

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。