高菜

たかな什么意思? 求解……orz
答：たかな　高菜 高菜是从日本引进的十字花科盐渍蔬菜品种。

高菜 用日文怎么说
答：高：こう 菜：さい

梦见高菜
答：1、梦见高菜的吉凶指数 唯独若有连珠局者，论为大吉，原命喜水尤佳。有一时之大势力，大发展而得名取利，但若品行不端，行为不修，胜与败均极端而短暂终于变成荒亡流散，如泡沬梦幻而结果是悲运灭亡又孤独伶仃人生。【中吉】吉凶指数：76（仅供参考）2、梦见高菜的宜忌 「宜」宜注重细节，宜...

梅干菜的日语片假名
答：基本上，梅干菜 = 高菜（タカナ），就材料来说梅干菜和高菜都可能有不同的材料，类似的，韩国泡菜也不一定是用什么菜做的

筒高菜吃了有什么好处
答：1、苘蒿具有芳香的气味，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效；2、苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高含量的钠、钾等矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便；3、苘蒿含有丰富的维生素A，经常食用有助于抵抗呼吸系统的...

章鱼小丸子是怎样制作的?有哪些技巧?
答：章鱼小丸子，又称为章鱼烧或Takoyaki，是起源于日本的一种流行小吃。它由面糊和各种配料制成，通常包括章鱼肉块、高菜（一种腌制的萝卜）、葱花等。制作章鱼小丸子需要一定的技巧和耐心，以下是制作过程和一些技巧：材料准备：章鱼小丸子专用面糊（可购买现成的或自制）新鲜章鱼肉，切成小块 高菜，切碎 青葱...

茼高菜是什么
答：花深黄色，状如小菊花。食疗作用：1．鲜茼蒿菜100克 水煎去渣 加入冰糖适量溶化后饮服 治咳嗽痰浓 。2．鲜茼蒿菜一把 洗净切碎 捣烂取汁 每次一酒杯 温开水冲服 一日两次 治高血压 头昏脑胀。3．鲜茼蒿菜 菊花嫩苗各100--150克，水煎服，一日分两次分服，治烦热头晕 睡眠不安。

雪高菜有毒吗能吃吗
答：该菜没有毒，能吃。雪高菜也被称为雪菜或春不老，它是芥菜的变种，属于十字花科蔬菜。雪高菜没有毒性，可以吃。雪高菜的营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸及维生素c等营养成分。它还具有开胃消食、解毒消肿等功效，可以治疗食积滞胀、咳嗽痰多等...

家常菜凉拌茼蒿的做法是什么?
答：做凉拌菜会用到多种常见的调味料，比如盐、生抽酱油、香醋、白糖、香油等。这些调味料的份量需要按照自己的口味进行添加，所以食谱中一般都不会有明确的用量。出于健康考虑，盐要少放，而且还要考虑到生抽酱油里也含有盐份。酱油分老油和生抽，生抽色淡味鲜能提味，适合制作凉拌菜，香醋一般来说要比生抽...

茼高菜是什么?
答：筒高菜，学名茼蒿菜，为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。茼蒿原产我国，其名始见于唐代名医孙思邈所撰的《千金·食治》。朝政府颁行《唐本草》作“同蒿”，元代太医忽思慧撰《饮膳正要》称“蓬蒿”，...

网友看法：

夔景17183672629： 高?菜可以用??蒸??高?菜可以用??蒸的方式?砹侠??有谁有做
青神县蓬尚：: 可以啊很??伟迅啕?菜洗好切?K后加入新鲜香菇切片红萝卜切点片一起?G下去再加罐面筋等蒸熟后在?碚{整味道加点调味品即可

夔景17183672629： 有慢性肾炎能吃同高菜吗 -
青神县蓬尚：: 能吃.同高菜比一般的蔬菜营养高一倍,同高菜具有清血养心,润肺消痰的功能.

夔景17183672629： 吃什么样的菜会长高而且长得快 -
青神县蓬尚：: 花菜,苞菜,韭菜,胡萝卜,豆制品,奶制品

夔景17183672629： 温度高菜为什么会馊?
青神县蓬尚：: 因为夏天 细菌比较活跃``在加上菜比较潮湿``所以加速了`细菌的繁殖作用与菜上 最好的办法就是` 少买点``少煮点``只要能够吃一天的就好了`这样比较节省``也不用怕每天的菜不新鲜了

夔景17183672629： 能三个级别高菜一起上
青神县蓬尚：: 是的.可以一起,如果满意请采纳谢谢

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。