驷马架使用+自缚

怎样罚跪更有效,跪多长时间
答：1. 跪罚方式：可采用驷马架，手动用绳子捆住，保持身体挺直，脚背脚指不接触地面，小腿抬起保持疼感，全裸状态下进行5-24小时的跪罚。2. 搓衣板：这是一种传统的洗衣服工具，上面有凸起和褶皱。虽然现代家庭多使用洗衣机，但搓衣板仍有一定的存在感。跪搓衣板作为一种惩罚措施，在网络流行之前就已存在。

怎样罚跪更有效,跪多长时间
答：跪在驷马架上（就是把手脚锁住强制罚跪的仪器，也可以手动用绳子捆住）面壁5-24小时全裸。身体挺直，脚背脚指不能落地，小腿抬起（越高越疼）一定要挺直，保证疼，然后捆住手脚全裸跪5-24小时。搓衣板就算没有用过，应该也都见过搓衣板上面是一排一排的凸起、褶皱，来洗衣服非常有效果，不过现在都用洗...

罚跪一般跪多久怎么跪详细点
答：1. 罚跪的地点通常选择在家中的客厅，建议使用搓板作为罚跪的工具，因为搓板上的凸起能够带来足够的疼痛感。2. 罚跪的时间没有固定标准，主要取决于惩罚的目的已经达到与否。通常不少于两个小时，但也不能过长。3. 在罚跪时，要保持上身挺直，不允许坐在小腿上以获得支撑。4. 罚跪的姿势可以采用驷马架...

罚跪一般跪多久怎么跪详细点
答：一般在家里客厅处，最好跪搓板，够痛。时间不限，消气为止，一般不少于两个小时，当然，也不能太久。一定要上身挺直，不可坐在小腿上。打字不易，如满意，望采纳。怎样跪更有效更长时间跪在驷马架上（就是把手脚锁住强制罚跪的仪器，也可以手动用绳子捆住）面壁5-24小时全裸。身体挺直，脚背脚指不能...

女人罚跪多少时间能消气?
答：一般最多也就跪半个小时左右就会消气了，还是非常建议你多哄一哄女朋友

如何解除后高手的捆绑状态
答：1.利用收紧环或重力自缚双手。其使用前面已有例案,不再累叙; 2.无助自缚双手。不论怎么自缚,捆绑双手是自缚中的最后环节,要利用绳套把双手缚住。以五花大绑为例: ① 预留绳套法:麻绳折中,在近1米处打结,形成长约1米的绳套,折中打的绳结连绳套搭在脖颈后,麻绳顺两肩窝抹下,经左右腋下绕上臂两圈返到...

驷马训练器怎么一个人用?
答：为您推荐: 力量训练有哪些 直臂驷马教学 不锈钢驷马 驷马训练器有钥匙吗 驷马固定架图 驷马训练器自动 驷马训练器扩口 驷马训练遥控 驷马难追 驷马桥 其他类似问题2014-05-03 有人用过驷马训练器吗 394 2015-12-05 驷马训练器女的第一次最多训练多久啊 39 2010-11-04 驷马训练器有没有卖 ...

跪搓衣板和跪遥控器有什么区别
答：跪在驷马架上（就是把手脚锁住强制罚跪的仪器，也可以手动用绳子捆住）面壁5-24小时全裸。身体挺直，脚背脚指不能落地，小腿抬起（越高越疼）一定要挺直，保证疼，然后捆住手脚全裸跪5-24小时。搓衣板就算没有用过，应该也都见过搓衣板上面是一排一排的凸起、褶皱，来洗衣服非常有效果，不过现在都用...

跪搓衣板的正确姿势是怎样呢?
答：跪在驷马架上（就是把手脚锁住强制罚跪的仪器，也可以手动用绳子捆住）面壁5-24小时全裸。身体挺直，脚背脚指不能落地，小腿抬起（越高越疼）一定要挺直，保证疼，然后捆住手脚全裸跪5-24小时。搓衣板就算没有用过，应该也都见过搓衣板上面是一排一排的凸起、褶皱，来洗衣服非常有效果，不过现在都用...

跪搓衣板能罚跪几个小时?
答：跪在驷马架上（就是把手脚锁住强制罚跪的仪器，也可以手动用绳子捆住）面壁5-24小时全裸。身体挺直，脚背脚指不能落地，小腿抬起（越高越疼）一定要挺直，保证疼，然后捆住手脚全裸跪5-24小时。搓衣板就算没有用过，应该也都见过搓衣板上面是一排一排的凸起、褶皱，来洗衣服非常有效果，不过现在都用...

网友看法：

柯花15921838287： 自缚、解缚及其器具 -
铜陵县粱齿：: 自缚、解缚及其器具(1) 自缚解缚例案 **** 例案1 **** 四马倒躜蹄悬吊缚 环境布置: 2m高人字梯放在距窗台1.5m处;长2m、Φ≥60mm木棍或竹棍1根,一头搭在钢窗的上透气窗上,一头固定在人字梯上;取1块宽约600mm、长约900...

柯花15921838287： 驷马捆绑怎么挣脱? -
铜陵县粱齿：: 要挣脱的话首先脚不要往前蹬,越蹬越紧.手要摸索他是怎么绑的,找到扣,想办法解开.

柯花15921838287： 我想请问驷马倒攒蹄悬吊这种绑法可以缓解腰痛吗? -
铜陵县粱齿：: 长期被驷马倒攒蹄捆绑悬吊锻炼.可以增加身体的柔韧性和耐力.强身健体.塑造完美形体.极致皮肤.永葆青春活力.

柯花15921838287： 自缚什么意思 -
铜陵县粱齿：: 自缚＂是一个中文词汇,指的是自己给自己束缚或限制,使自己受到限制或约束.这个词汇在不同的语境中可以有不同的含义.在性方面,＂自缚＂可以指自己给自己戴锁、捆绑或者其他的限制,以增加快感或者控制自己的身体,也可能是出于安全或者羞耻感而进行的自我束缚.在其他方面,＂自缚＂可以指自己给自己设定目标、计划或者限制,以达成自己的目标或者提高自己的能力,也可以指自己给自己施加压力、责任感等等.