适合孕妇吃的鱼

红鱼孕妇可以吃吗
答：红鱼是适合孕妇吃的，对于怀孕的人来说也可以多吃红鱼，因为红鱼是属于高蛋白、低脂肪的鱼类，对于怀孕后身体正需要补充营养的孕妇来说是比较合适的，吃了红鱼之后对于身体所需要的蛋白质等营养素，满足胎儿骨骼发育等所需要的营养，胎儿也可以因此而长的更好。孕妇吃了红鱼后，还可以给身体带来许多好处...

鲈鱼 桂鱼 多宝鱼哪个适合孕妇
答：多宝鱼最适合孕妇吃，多宝鱼是海鱼，海鱼DHA含量比谈水鱼高，而DHA对宝宝智力发展有很重要的作用 ，DHA除了补脑，还有改善视力，提高宝宝免疫力的作用 ，只是吃的时候要清蒸最好 。

网友看法：

易吴17741273833： 孕妇适合吃什么鱼 -
藤县阎苇：: 孕妇一般的鱼都可以吃.怀孕期间需要多补充营养,多吃高蛋白的食物,譬如鲫鱼,草鱼,胖头鱼等都可以吃的,多喝水,多休息,不要吃辛辣刺激的食物.

易吴17741273833： 孕妇适合吃什么鱼 -
藤县阎苇：: 鲫鱼!不管是有没有生产都可以吃哈,是非常有营养的哟!

易吴17741273833： 哪些鱼是适合孕妇吃的 -
藤县阎苇：: 孕妇适量吃些鲫鱼,能补充蛋白质,消除水肿,解毒健脾.而且鲫鱼中富含不饱和脂肪酸,能有效的促进胎儿大脑发育.而且鲫鱼油有助于增强心血管功能,能有效降低血液粘度,促进血液循环.推荐鲫鱼食谱:鲫鱼豆腐汤材料:新鲜鲫鱼1条...

易吴17741273833： 怀孕期间适合吃什么鱼? - 久久问医
藤县阎苇：: 你好,在怀孕期间可以吃鱼,并且吃的对的好处还是很多的.常见的可以选鲫鱼,肉质鲜嫩,含丰富的蛋白质,易被人体吸收.也可以选鲤鱼,含蛋白质,脂肪,胱氨酸,谷氨酸,组氨酸.黑鱼二是可以多吃的,有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能.