近视眼每天看多少小时手机

每天看手机不能超过几个小时
答：长时间看手机可能会导致眼睛出现比较干涩以及流泪的症状，还可能伴随着抗周期模糊会导致眼睛近视度数下降，从而引起近视眼的发烧，也可能会因为低头看手机的原因，导致颈椎部位受到压迫，从而引起颈椎疾病发生。所以在日常生活期间，不能够长时间的看手机，需要看手机半个小时后远离电子屏幕，通过适当的做一些...

一天看手机几个小时合适?
答：4-6个小时。不要长时间玩手机，那对视力不好，长时间看电视，未必时刻盯着电视屏幕，还会扭头看看其他，从而让双眼视线实现长短切换，避免疲劳。而看手机，绝大多数人都聚精会神、废寝忘食地看，根本不记得时间，双眼更容易疲劳，从而长久性影响视力。建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6...

...人一天使用电脑手机的时间一般不宜超过多少小时,我已经300度近视了...
答：每一小时左右休息3分钟以上，眼睛疲劳尽量眨眼睛，还有多喝水。改善视力的方法：1、早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。2、用热...

要恢复假性近视每天看手机电脑等屏幕的时间不能超过几小时
答：五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻...

恢复假性近视每天看手机电脑等屏幕的时间要控制在几小时以下。。。_百...
答：医生建议无论是成人还是儿童，都应该在用眼四十分钟后进行十分钟左右的远眺或者闭眼，让眼睛得到充分的休息，以避免造成用眼过度，并且进行简单的身体活动，减轻对肩颈等部位的影响.除此之外，假性近视的朋友在日常生活中还应该注意：养成良好眼睛的卫生习惯。早晨起床洗脸一定要注意清理晚上睡觉的眼屎及眼睛...

一天看手机几个小时合适
答：1、建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时，特别是玩手游，玩半个小时要停下休息10分钟，让眼部肌肉放松。注意事项手机灯光尽量调暗。2、一般建议一天玩手机不超过4小时，另外，连续时间不超过2小时，应该适当休息，保护眼部健康。3、每天看手机一般建议不超过4小时，连续时间不超过2小时，...

一天看手机几个小时合适
答：一天看手机不超过4个小时合适。2021年2月，中国互联网络信息中心发布的第47次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年12月，我国网民规模为9.89亿，人均每周上网时长26.2个小时，一天中除去睡觉的8小时，每人每天平均约4小时在看手机。深圳市眼科医院角膜与眼表疾病科主任郭萍提醒，长时间玩手机...

手机每天最多可以看多久?我在网上学习
答：看3个 小时以上必须让眼睛休息30分钟，长时间盯着手机屏会让你眼睛近视的。你可以看半个小时休息5分钟，看一个小时休息十分钟，看两个小时休息十五分钟以上，玩手机最长时间三个小时必须停下。这样的作息规律可以很好的保护你的眼睛。这个时间是作为电脑玩家容易的我给出的答案。因人而异。

近视眼一天最多可以玩几个小时手机
答：眼睛要离屏幕30-50公分，而且每玩30分钟最好休息5分钟眺望远处

一天玩多长时间手机对眼睛最好?
答：正常人一天玩四个小时手机。一般来说，在不影响工作和学习的情况下，每次玩手机不超过2小时，每天使用手机的总时长控制在4个小时左右，是比较理想且健康的状态。在这4个小时里，我们可以看视频、玩游戏或者刷新闻，睡觉花去8-9个小时，剩下的11-12个小时合理的工作、学习、日常家务等才是最健康的...

网友看法：

马魏17025846499： 一天正常看多长时间的手机不会近视? -
界首市赖乳：: 其实看手机跟电脑是一样的,如果你能保证玩手机或者电脑的时候每30分钟休息5分钟,我可以负责任的告诉你,你至少不会因为手机或者电脑而近视

马魏17025846499： 一天玩多久手机不影响视力?(亮度最大) -
界首市赖乳：: 玩40分钟休息10分钟,这样可以玩的持久一些,而且不影响视力.

马魏17025846499： 手机每天最多可以看多久?我在网上学习 -
界首市赖乳：: 看3个 小时以上必须让眼睛休息30分钟,长时间盯着手机屏会让你眼睛近视的.你可以看半个小时休息5分钟,看一个小时休息十分钟,看两个小时休息十五分钟以上,玩手机最长时间三个小时必须停下.这样的作息规律可以很好的保护你的眼睛.这个时间是作为电脑玩家容易的我给出的答案.因人而异.