蹲便
蹲便池尺寸选择:不是随便挑的哦!
答：蹲便池的尺寸选择可是有讲究的,不是随便挑的哦!本文将为你详细介绍蹲便池的尺寸选择方法,帮助你选到合适的尺寸,让你的卫生间更加舒适。大人尺寸一般来说,大人的蹲便池长度在520~580毫米之间,宽度则在420~450毫米之间。这样的尺寸更适合成年人使用。小孩尺寸如果你家有小孩,那么需要选择小一点的蹲便器,...
蹲便和马桶的优缺点
答：蹲便和马桶是卫生间中最常见的两种器具,各有优缺点。本文将对蹲便和马桶的优缺点进行详细介绍,帮助读者更好地了解两种卫生间器具。蹲便的优点蹲便适合各个场合,家庭,公共场合都实用。其安装方便,价格便宜维护简单,而且操作方便。蹲便的缺点蹲便不节约水,并且需要经常清理。不适合老人使用,老人久蹲不起容易...
蹲便器坑距距离是多少呢?
答：当我们购买蹲便器时，我们首先需要知道家中蹲便器的坑间距，以便购买所购买的产品。如果没有预先测量，可能会出现无法安装的现象。在选择蹲便器的时候大家都需要考虑到的就是蹲便器坑距多少合适呢?相信在购买的时候大家都会考虑到的细节问题。卫生间是没和家庭中都离不开的，在我们选择的时候大家都会考虑...
蹲便器高度一般多少?
答：1、蹲便器通常分带弯和不带弯两种，带弯的高度一般为32—40公分，不带弯的高度一般为16—20公分。蹲便器安装高度要根据具体使用哪种蹲便器来决定，从而来确定下水管道的预留高度。2、蹲便器安装高度如果确实有偏差的话，要求水泥台一般不低于蹲便器高度的3公分，蹲便器站壁一般为3—5公分厚，通常...
掌握蹲便安装秘诀,了解地面高度小技巧!
答：蹲便安装可不是简单的挖个坑哦!地面高度的调整可是个大学问!本文将带你了解蹲便安装时地面高度的调整技巧,让你的卫生间更加舒适和卫生地面高度是关键蹲便安装与地面高度有着密切的关系。为了使用方便和卫生要求,蹲便需要将地面抬高一定高度。这样不仅能让你蹲得更加自然,还能减轻膝盖和腰部的负担,真是一举两得...
厕所里蹲便器被堵住了,有点有能快速疏通的办法,求指点。
答：【算一算你家装修要花多少钱】蹲便器堵了是件让人感觉很烦恼的事情，其实也是有办法可以疏通的，别着急，一起看看怎么处理吧！ 1找一根30mm宽的竹条伸进蹲便器疏通。 2很多时候蹲便器多冲水，自己会通的，尤其对泥土、纸一类的可溶或可打散物品。如果是油腻住了，那么冲一盆开水下去即可化开它。 ...
蹲式坐便器优缺点
答：蹲式坐便器有什么优点又有什么缺点呢?今天小编就为大家讲解一下蹲式坐便器怎么样。蹲式坐便器的优点 1、经济、精致、秀气、实用、节省空间，给人以脚踏实地的感觉。特别适合因卫生间空间小而不好布局的房型。尤其是小到装坐便器会影响开门的时候，装一个蹲便器就成了很多人的第一选择，有时还不惜...
蹲便器尺寸标准是多少
答：蹲便器尺寸：成人型：长610mm、宽270mm，幼儿型：长480mm、宽220mm 。所有带整体存水弯卫生陶瓷的水封深度不得小于50mm 。蹲便器通常分带弯和不带弯两种，带弯的高度一般为32—40公分，不带弯的高度一般为16—20公分。蹲便器安装高度要根据具体使用哪种蹲便器来决定，从而来确定下水管道的预留高...
蹲便器一般预留多少尺寸
答：蹲便器一般预留的尺寸根据情况而不同。常规预留尺寸为:排水管预留尺寸一般在600mm以上,后排水预留300mm或者350mm。 如果蹲便器带有存水湾的话,那么与墙面距离在50cm左右,如果需要另外装PVC存水湾,那距离在35cm-45cm左右。 安装的蹲便器下水口要距离墙边的距离最好是35厘米,之所以要留下这么长的距离,是为了利于...
厕所里坐便器叫马桶,那蹲下来大小便的叫什么?
答：蹲便器。蹲便器的排污口和落水管的预留口涂上粘结剂或者胶泥，把蹲便器的排污口与落水管的预留口接驳好，校正蹲便器位置，砌砖固定蹲便器，要预留填碎石的缺口。与蹲便器相配合安装的冲水阀分为手压式冲水阀和脚踏式冲水阀。与蹲便器相配合安装的水箱，水箱安装高度距离便器水圈1.8米，水压要求0....
网友看法：
伍奚13077931281：
到底是坐便上厕所好,还是蹲便上好?
石峰区桑陶：: 蹲便是对身体最好的,因为人体处于蹲位时,直肠位于最低位,有利于粪便及毒素的排除 如果楼主家里是坐便的话最好在方便时把脚垫高,放几本书或什么的,让直肠位于最低位置,能起到一样的效果
伍奚13077931281：
家里装修,厕所用坐便好还是蹲便好?为什么?
石峰区桑陶：: 个人觉得坐便的好一些,比较卫生.
伍奚13077931281：
卫生间是选择马桶还是蹲便好 -
石峰区桑陶：: 首先从卫生的角度来看,选择蹲便器比马桶更加卫生.选择马桶或蹲便器要根据实际情况而定. 因为马桶四周细菌比较多,马桶会接触你的皮肤,蹲便器和皮肤没有直接接触.所以,建议年轻人尽量选择蹲便器,更加卫生.对于家里有老人、孕妇或者体力不好的人,家里尽量使用马桶.老人比较容易缺钙,腿部力量会变弱,一旦蹲久了起来会导致大脑暂时出现缺血的现象.所以从安全性的角度来看,选择马桶是最适合的选择. 最后从产品本身的角度来看,蹲便器的价格是低于马桶的,两者的使用寿命相差也比较大.蹲便器本身是不会有什么问题,基本上都不要更换,最多也就是冲洗阀使用时间长了会出现问题.而马桶比较容易堵塞,使用寿命一般都是在10年左右就要更换.不过不同的产品给人不同的服务感.
伍奚13077931281：
蹲便 VS 坐便
石峰区桑陶：: 同意! 蹲便卫生、节约成本、易于清洁. 现在连高档商场和写字楼都是坐便,无非是加大传染病率罢了.而且很多人会蹲在坐便上,很危险,也不利于清洁. 不知是照搬国外还是有人从中渔利. 应该普及蹲便,每个洗手间留两三个坐便即可.
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。
