调节情绪主题班会记录

如何控制自己的不良情绪班会教案
答：主题班会教案——如何控制情绪 活动目标：1、认识某些情绪会给人带来的消极影响。2、能自觉调控一些不愉快的情绪体验。3、掌握一些控制情绪的技能技巧。4、怎样调整最佳状态在考场中发挥最好水平。活动形式：游戏、讨论、论说 活动准备：录音 活动过程：一、录音导入，体验情绪。二、引发动机 1、听录音...

如何帮助学生调控消极情绪主题班会说课稿
答：大家好！今天我说课的课题《学会调控情绪》。（板书）下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法学法以及教学过程六个方面来进行我的说课 一、 教材分析：本堂课是人教版七年级思想品德第三单元第六课第二框的内容，在这之前的思想品德课上，学生已经学习了两个单元，分别是适应新生活...

“我的情绪我做主”主题班会
答：主题班会情绪大比拼1、全班四个小组，分配为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。2、各队围绕自己的主题，集思广益，写出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多。喜怒哀惧愉悦.欣喜.欢乐.开心.喜悦.满意.舒心.狂喜.心旷神怡.兴高采烈.手舞足蹈.欢欣鼓舞.满面春风.眉开眼笑.扬眉...

心理健康教育主题班会教案精选
答：心理健康教育主题班会教案精选篇4 主题: 寻找缓解和消除消极情绪的方法。 活动目的: 1、认知方面:认识消极情绪对学习、生活所带来的危害,懂得消极情绪是可以克服的,了解调节情绪的几种方法。 2、情感方面:激发和强化调节自己消极情绪的动机。 3、行为方面:寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。 活动形式: 小品表演...

如何调控情绪放飞好心情主题班会主持词
答：想完全控制情绪是很难的，但可以采取一些措施疏导，千万不要把不良情绪堵塞在心里。比如，当你遇到了令人生气的事，先让自己静下心来，想一想为什么这样生气，如果在心里还不舒服，想骂就在心里往死里骂，想骂谁，就找个没人的地方大声骂出来，或者用笔和纸把最难过的情绪痛快地表达出来，只要没有人...

求以“情绪管理”为主题的心理班会开场白!急!
答：目的:正确地认识与评价自己;学会调节情绪和有效方法。三、主持人举事例提问目的:不良的情绪如果长期得不到调节,就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁,战胜悲伤,起到治病的作用。三、总结 一、主持人开场白二、主持人提问三、总结班会实事记录消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响!班会总结...

如何调整自己的情绪 主题班会
答：1、首先遇事要冷静 2、学会换位思考，多从对方的角度考虑问题，理解对方情绪就不会那么激动 3、心情不好时可以换个环境 4、也可以通过写日记、听音乐、和朋友倾诉等方式来调节不良情绪。

心理健康教育主题班会课件【三篇】
答：下面是 整理分享的心理健康教育主题班会课件,希望对你们有帮助! 【 篇一】 一、教学目的: 1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。 2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏...

心理健康教育主题班会教案简短
答：心理健康教育主题班会教案简短篇2 主题: 寻找缓解和消除消极情绪的方法。 活动目的: 1、认知方面:认识消极情绪对学习、生活所带来的危害,懂得消极情绪是可以克服的,了解调节情绪的几种方法。 2、情感方面:激发和强化调节自己消极情绪的动机。 3、行为方面:寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。 活动形式: 小品表演...

做情绪的主人 演讲稿 (主题班会)【需要开场白 和主持人的话】好的可以...
答：陆逊以柔克刚,后发制人,火烧蜀军营盘700里,刘备70余万人马被杀得大败而归,如果刘备能控制好自己的情绪,结果可能就不会这样了。这就说明调节情绪,不仅对我们的事业,而且对我们的人生都是非常重要的。 《孙子兵法》上说,主不可以怒而兴师,将不可以愠而致战。这只是一个方面,人的喜、怒、哀乐的情绪交替变换,...

网友看法：

穆盆17719119406： ...都可在青少年身上体现出来.这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略.某校七(2)班准备举行一次与“情绪”有关的主题班会,假如... - 作业帮
阳明区台南：:[答案] (1)“让快乐时时围绕在我身边”:“我的情绪我做主”;“积极调节情绪,做情绪的主人” 等. (2)高兴、喜悦、忧愁、愤怒、焦虑、紧张等.影响“略”. (3)理智调控法、注意力转移法、幽默化解法等.

穆盆17719119406： 青春期的情绪有自己显著的特点:反应强烈、固执、细腻性……针对这一现象,某校初一(4)班举行以“情绪”为主题的班会.小强:“每当我心情不好... - 作业帮
阳明区台南：:[答案] (1)本题考查调节情绪的方法,结合材料答出小强是改变认知评价、小华是合理宣泄情绪. (2)本题考查学会合理调节情绪的理由,结合课本知识答出合理调节情绪,使情绪正常的发生变化,有助于我们成为情绪的主人,使他们保持积极乐观的心境. ...

穆盆17719119406： 在“做情绪的主人”主题班会上,王艺同学认为做情绪的主人就要做到“喜怒不形于色”,苦闷、烦恼独自承担,那样才是一个坚强的人;张强同学反对他... - 作业帮
阳明区台南：:[答案] 两位同学的观点都有些片面.人的情绪需要调节和控制,如果放任自己的情绪会给生活和学习带来不利影响.但调节和控制情绪不等于压抑自己,对于一些不良情绪我们提倡合理的宣泄.宣泄情绪要合理适当,要考虑对他人、对社会的影响,要在法...

穆盆17719119406： 想找一下有关于情绪调节的一些心理游戏 -
阳明区台南：: 第1章 有缘相识 一、活动目的 1.通过游戏让学生体验主动交往的乐趣. 2.学生在交流中发现共同爱好,寻找志同道合的朋友. 二、活动时间 大约需要20分钟. 三、活动道具 多种颜色的小方形纸若干,每张纸分别剪成四小块彼此能相互锲合的...