菜花怎样做最好吃

炒菜花怎样做最好吃
答：花菜好吃的做法如下：准备材料：花菜适量、花椒适量、干红辣椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、姜适量。1、花菜一朵，用一半即可。2、切成小朵之后用清水加盐泡15分钟。可以祛除花菜里面的虫子。也能去农药残留物。3、姜蒜切好。红叫丝随便切几根，我的红椒丝是剩下的。4、坐锅烧半锅水。5、烧开...

菜花如何做好吃
答：1、油辣菜花，菜花去掉外叶，用手掰成小朵后洗净。干辣椒去蒂，籽，剪成段。锅内放水，上火烧开，下菜花焯水，捞出摊开，撒上少许盐和味精，入基本味。炒锅洗净，置旺火上烧热，倒入适量生油，油温升高时放花椒炸至深紫色，捞出不用。再放入干辣椒段，变炸成深紫色。然后下酱油，白糖，盐，味精...

绿菜花怎么炒才好吃
答：4、翻炒片刻后盛出，一盘香喷喷的清炒有机菜花便做好了。功效：有机菜花与普通绿色蔬菜最主要的不同地方在于菜花它含有丰富的碳水化合物，这类物质热量非常低，特别适合减肥人士食用，所以，经常食用菜花具有减肥瘦身的功效。另外，菜花还含有非常丰富的微量元素，这些微量元素能促进人体发育、补血养血。最后...

炒菜花怎么做好吃
答：用料：菜花半棵、带皮肥瘦猪肉1块、红辣椒1个、小葱1棵、油少许、盐0.5克、生抽10克、料酒少许。步骤：1、猪肉、红辣椒、小葱准备好。2、肉提前冻一下，更好切薄片，带皮的比无皮的更好吃。3、辣椒切块，小葱切段，如果有青辣椒更佳。4、菜花分小花，入开水锅中焯烫；可根据喜好的口感决定焯...

菜花怎么做好吃 家常
答：2、如果喜欢的话可以加一些剁椒，如果有上汤会更好 步骤 1、切薄片的五花肉用老抽和嫩肉粉稍微腌一下 2、下锅把五花肉炒到半熟，盛出备用 3、用锅里余下的底油炒香姜蒜和尖椒，稍微炒一下花菜，然后倒入肉，放水焖，大概淹没花菜的水量就可以，火力用中火吧，加调料 4、快焖好的时候大火收个汁...

花菜怎么做好吃
答：花椰菜又称花菜、菜花或椰菜花,属于十字花科,是甘蓝的变种。花椰菜的头部与西兰花的头部相似,都为白色花序。花椰菜富含维生素B群和C群,这些成分都属于水溶性,受热易流失,所以煮花椰菜既不适宜高温烹调,也不适合用水煮。 花菜炒肉是花菜比较常见的一种吃法,可是,要怎么把这个常见菜做的好吃呢? 材料:五花肉,花菜,盐...

菜花素炒怎样做最好吃
答：菜花素炒最好吃的做法推荐如下：清炒菜花，将菜花清洗干净，切成小朵，放入锅中加入适量水煮至变白，捞出备用，锅中放入葱末煸炒出香味，放入菜花和适量盐继续翻炒，加入味精提味就可以出锅了。蒜蓉炒菜花，将菜花清洗干净，剁成小块，锅中放入油，加热后放入蒜末炒香，然后放入菜花煸炒，加适量蚝油...

花菜怎么做更好吃?
答：花菜的口感非常好，它又叫花椰菜，是很常见的食材，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质、硫胺素、胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分 花菜的做法也是有很多的，我平时比较喜欢做干烤菜花、红烩菜花、菜花奶香浓汤，都很好吃，做起来也挺简单省事的，大家尝试动手制作一两次就可以...

花菜怎么做好吃 这五种做法惹人馋
答：1、花菜去梗后，都掰成小块，这样更能入味。2、番茄去皮后切小丁，之前的番茄汁水也别浪费，一起都放进碗里。3、用番茄酱都可以，沙司更甜，少了苦涩。2大勺加适量清水，拌匀。4、锅内少许油，爆香葱末。先放入番茄丁，转中小火，炒出番茄汁，再加入那碗番茄调料。5、倒入花菜，放少许盐，中...

菜花的家常做法 菜花怎么做更好吃
答：菜花的家常做法 材料 菜花1朵，胡萝卜100克，黑木耳5朵，蒜头2瓣，青蒜1棵，高汤适量，油，生抽，生粉适量 做法 1.菜花清洗干净后切成小朵；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生活，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段 2.热油锅，爆香蒜头 3.倒入胡萝卜...

网友看法：

孙思18545819088： 花菜怎么做比较好吃
江东区鄂莺：: 教你做好吃的 —— 咖喱花菜 基本材料 材料:花菜1000克,蒜瓣2个,黄油炼乳1汤匙,芫荽粉1/4茶匙,印度香料1茶匙,荷兰芹菜籽1茶匙,姜末适量,豆浆250毫升,豆腐花250克,杏仁100克.咖喱、酱汁适量. 1、花菜洗净掰瓣,生姜切块,蒜瓣切碎. 2、将黄油炼乳倒入锅中加热,放入芫荽粉、印度香料、花菜等搅拌翻炒2分钟,放入盐、豆浆、豆腐花煮约8分钟. 3、将杏仁在一平底锅内翻炒片刻,加入咖喱和酱汁调匀,拌入花菜中即可.

孙思18545819088： 怎么样才能把菜花做好吃?
江东区鄂莺：: 1、将花菜洗净沥干,然后焯水.水开后先别忙放花菜,把两个番茄先扔进去烫一分钟,捞出来泡在凉水里.再去处理花菜.烫好的番茄剥皮切成丁. 2、起油锅,锅内油热时放入蒜呛锅,先炒番茄,加点鸡精,多炒一会,炒到变成有点粘的汁时,搀了一小碗焯菜的水(那水冷了当饮料喝很不错),也可以用鸡汤来代替.再煮开就可以下花菜了.因为花菜已经烫过,所以只要加点糖、盐调调味道,翻炒均匀就可以勾薄芡出锅.

孙思18545819088： 花菜怎么做好吃
江东区鄂莺：: 要说花菜怎么做最好吃,那肯定是干锅啦,接下来就让我来给大家带来干锅花菜的具体做法.工具/材料花菜、五花肉、青尖椒、干辣椒、葱姜蒜01五花肉切成片,青尖椒、葱姜蒜切好待用.02将花菜掰成小朵,起锅烧水加上少许盐,倒入花菜煮一分钟左右捞出备用.03热锅加入适量油,油热之后加入五花肉,炒熟后再加入料酒翻炒,放入葱姜蒜爆香,最后在撒上干辣椒.04将焯过水的花菜倒入,翻炒均匀,最后加入青尖椒加上鸡精和少许的盐即可出锅.