苹果减肥法三天瘦8斤

是不是连着吃三天苹果不吃饭就可瘦10斤?
答：4.黄瓜*鸡蛋减肥法:早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜一星期可瘦10多斤 5.一个月减30斤的方法:早:脱脂牛奶 中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜晚:1个苹果 6.粗粮减肥法:只吃玉米或地瓜 7.两天交替进食减肥法:头一天正常饮食,第二天清咖啡、全麦面包 8.黑米减肥法:连续十天只吃黑米,渴了可以喝水。不能吃别的...

三天减肥法能减几斤?三天减肥可以瘦多少?
答：4、白醋三天减肥法白醋三天减肥法可以瘦5-8斤。每天早晨起床后喝完一杯温开水后，按照蜂蜜1：白醋4的比例调配食用，在午餐和晚餐之后要立刻食用一份。5、牛奶三天减肥法牛奶三天减肥法可以瘦6斤。牛奶三天减肥法在第一天只吃苹果，不吃其他任何东西，水也不能喝；第二天只喝牛奶，其他食物也不能吃；...

怎样可以3天瘦6斤啊?
答：越吃越瘦16妙招 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4． 小豆...

减肥法大合集来啦!要减脂的姐妹收藏
答：3天可瘦3-6斤! 优点:易操作,掉秤快!清肠胃效果好 适用人群:1、体重基数较大;2、容易便秘。 2、iu减肥法 周一 早餐:一个苹果+一杯黑咖啡/牛奶 午餐:一个玉米/红薯+牛奶 晚餐:一杯牛奶+水煮蛋一个(不喜欢牛奶可换成无糖酸奶) 周二 早餐:一个苹果+一杯黑咖啡+一个鸡蛋 午餐:二个红/紫薯+水煮菜 晚餐...

减肥哪种效果好
答：4、蜂蜜三日法:三天只喝蜂蜜,不喝水,可瘦⒊-⒋公斤5、红豆法:红豆煮成粥喝,吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤6、黑米减肥:与红豆法一样制作,十天为一个周期,可瘦⒋-⒍公斤7、水煮芹菜:把芹菜用水煮好后 ,拌醋调均食用,一周可减⒍-⒑斤( 只吃芹菜 )8、海带减肥法:拌醋食用 ;可治疗便秘 ;一周减⒌--⒏斤1...

3天不吃饭会怎样?瘦多少斤
答：三天苹果减肥法。我用过。坚持了两天,瘦了6J,反弹了2J。 9天不吃饭,不太健康,反弹严重。 建议配合点其他方法。 3.4天不吃饭能瘦多少斤 先回答你的问题,按照你的情况来说,3,4天不吃饭,可能能瘦4,5斤,但是人体一天内正常的体重变化是2斤... 至于有什么办法瘦下来...首先,你的这个体重,只能算是偏胖而已...

晚上只吃苹果能瘦多少
答：问题六:每天晚上只吃苹果能减多少 希望你喜欢! 越吃越瘦16妙招 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 ...

每天只吃水果能减肥吗?只吃水果不吃饭可以减肥吗?
答：三天水果减肥法第一天：吃5-6个苹果清肠胃开始执行三天水果减肥法，要先清空肠胃里面前一天进食的东西，为了尽快清空肠胃，最好吃单一的水果。因为苹果含鞣酸和纤维素较多，可以刺激胃酸分泌，促进肠胃蠕动，因此我们第一天就选择吃苹果减肥。第二天：吃2-3斤水果沙拉减肥第二天肠胃已经清空了，为了尽可能...

冬天3天快速减肥法有哪些
答：4、第五六天：正常饮食 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。二、全麦面包+脱脂牛奶减肥法 1、早：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可)2、中：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、...

网友看法：

归差19869389255： 请问有谁用过苹果减肥方法吗?效果怎么样?
郓城县井超：: 用过!不过我怕开始以后身体会受不了,在开始前三天就逐渐减少进食,一点一点减少,然后才真正开始苹果减肥.第一天可以稍微多吃一点苹果(我一共吃了6个,每顿2...

归差19869389255： 苹果减肥法怎么减?
郓城县井超：: 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存. ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等. ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适. ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄.

归差19869389255： 三天苹果减肥法 -
郓城县井超：: 苹果减肥法可谓是老生常谈,苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会.想想,如果三天纯吃苹果...