花菜要焯水吗

白花菜炒之前要用开水焯吗?
答：白花菜炒之前要用开水焯一下。具体做法如下：主料：白菜花250g 辅料：油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量、红辣椒适量 1、菜花掰成小朵，洗净。2、青辣椒切成丝。3、红辣椒切成丝。4、锅中水开热水焯水。5、锅里放油烧热，放入蒜片与豆豉炒出香味。6、把青红辣椒丝下锅翻炒至断生。7、把焯...

炒菜花需要焯水吗
答：1、炒菜花需要焯水。花菜是营养价值很高的保健蔬菜，但它的许多有效成分都不耐高温，提前焯水可以缩短高温爆炒的时间，从而最大限度留住花菜的营养。2、花菜焯水后再炒不仅能留住更多营养，还能去除花菜表面的农药残留，去除花菜本身的异味，让花菜变得更好吃，更安全。

炒花菜要不要焯水
答：炒花菜需要焯水。菜花富含维生素C，维生素C易受热分解流失，所以菜花不适合长时间爆炒，为了防止营养物质丢失及花菜变软影响口感，一般先用热水焯过花菜再制作菜肴。花菜原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国，被认为是一种很有营养价值的蔬菜。花菜有丰富的维生素C和维生素K，有多种吲哚衍生物活性物...

花菜要焯水吗
答：花菜要焯水。花菜焯水后再炒不仅能留住更多营养，还能去除花菜表面的农药残留，去除花菜本身的异味，让花菜变得更好吃，更安全。焯水前先把花菜分成大朵，放在清水中，加适量盐搅匀后浸泡10分钟以上，这样可以泡出藏在花菜中的小虫子，同时也能去除部分农药残留。分成大朵浸泡的原因，是为了防止更多的营养成...

花菜需要焯水几分钟 花菜焯水方法
答：1、花菜需要焯水2-3分钟。2、在对花菜进行焯水时需要将花菜热水下锅，因为这样焯水的时间会更短，并且能减少花菜在焯水过程中营养成分的流失，还能让花菜的颜色更加的翠绿。3、花菜富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及矿物质等。其中胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素B2的含量是大白菜的2...

炒花菜为什么要焯水
答：炒花菜为什么要焯水是因为焯水可以起到去腥去膻的作用，使花菜更加清香可口。首先，焯水可以去除花菜的异味。花菜在生长过程中会吸收周围的氨气和硫化物等有害物质，导致花菜具有一定的腥膻味。通过将花菜放入沸水中焯水，可以使这些有害物质溶解于水中，从而去除花菜的异味，使其口感更加清新。其次，焯水还...

花菜要焯水几分钟才能熟
答：三分钟左右。花菜要焯水三分钟左右才会熟，在对菜花进行焯水的时候不要用冷水或者是半开的水，要等到锅里面的水完全烧开之后再将花菜放进去，焯水三分钟左右即可，这样既可以有效的对花菜进行断生处理，也可以保证花菜爽脆的口感。

花菜要焯水再炒吗花菜有什么营养
答：1、需要先焯水。花菜中含有草酸，摄入过多会影响人体的消化系统，并且生花菜中带有略微苦涩的味道，焯水后可以有效的去除花菜中的草酸和其苦涩味道。2、焯制时可向锅中加入少许的食用油和食盐，会令焯出的花菜颜色更加翠绿，水开后下入花菜焯烫1分钟左右即可。花菜全名花椰菜，口感鲜甜脆嫩，富含大量的...

花菜要焯水几分钟才能熟
答：这个蔬菜焯水需要3到4分钟。焯水的时间跟火候相关，大火快炒的情况下，焯水只需3分钟左右，若是小火慢慢熬煮则需要4分钟左右。焯水的时间要控制好，不能太短也不能太长，以免影响花菜的口感和营养含量。焯水后的花菜再进行烹饪的话，口感会更加脆嫩，营养价值也会更高。

花菜要焯水再炒吗
答：花菜要焯水再炒。炒花菜前，要将花菜先在煮沸的清水中焯水半分钟到一分钟，焯水结束后立刻用冷水冲洗，再沥干水分，等完全凉透后就可以开始烹饪花菜了。花菜焯水可以让花菜在炒菜时更容易熟透和入味，让花菜更加紧密脆口。炒花菜时不宜用大火爆炒容易导致花菜焦糊。选购技巧 1、需要注意花球要大，紧实，...

网友看法：

叔服17694466127： 菜花需要焯水几分钟 -
黄岩区邰涛：: 生活中最不缺少的就是各种各样的食材,他们之间可以随意搭配,并且都很美味.可是所谓的美味并不是经过随意的一炒就能制成,而是需要技巧的,少了或者多了某一步,都会导致整道菜味道偏差.今天给大家介绍的是菜花炒肉的做法,炒菜花是一道非常家常的菜肴,也叫花椰菜,或者花菜,炒它之前到底要不要焯水呢,在这之前小编一直很迷惑,直到我的饭店大厨姐夫告诉我答案,我才真正的恍然大悟.原来炒菜花的时候需要先用盐水泡一下,焯水也是必须的,但是到七八分熟最佳.

叔服17694466127： 炒菜花前必须焯水吗?不焯水会怎样?有毒?谢谢! -
黄岩区邰涛：: 可以不焯水.看烧什么样的菜.如果愿意吃脆一些的菜花,就不焯水.如果爱吃火候熟的,就焯一下.菜花生吃没事,没有毒.不过,菜花容易吸收农药(因为没有皮),要多用水泡一泡.如果用了84消毒液,要多冲洗几次.在来不及泡,或用了84的情况下,建议焯水.这不是从口味上考虑,而是从安全角度考虑.

叔服17694466127： 西兰花要焯水吗(西兰花要焯水吗焯几分钟)
黄岩区邰涛：: 要焯水,这样可以保持蔬菜色泽,去除异味、涩味和草酸等.但从营养学的角度分析,焯水会增加水溶性营养成分的损失.因此西兰花要采用沸水短时间焯水处理,因为蔬菜细胞组织中存在氧化酶,它能加速维生素C的氧化作用,尤其是在60℃~80℃的水温中活性最高.在沸水中,氧化酶不稳定,很快失去活性,同时沸水中几乎不含氧,因而减少了维生素C因热氧化而造成的损失.西兰花是十字花科薹属植物.其叶子大,主茎顶端形成肥大的花球,绿色或紫绿色,表面的小花蕾不密集在一起,侧枝的顶端各生小花球.它原产意大利,是一种常见蔬菜.