脚扭筋了一般恢复多久

脚扭到筋,一个月后,脚还疼,还发冷,腿发冷,怎么办
答：你的脚扭筋，脚疼还怕冷，你应该好好的晚上睡觉前，天天晚上用热水加点生姜和盐泡泡脚，慢慢的你的脚就好了，也不扭筋，也不疼了。

脚扭筋怎样止痛
答：萝卜丝热敷消肿止痛：1、取新鲜青萝卜或白萝卜（青萝卜更佳）若干，刨成丝；2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟（无需加水及任何辅料）；3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右（以不灼伤皮肤为宜），敷在韧带扭伤处，然后用纱布或手绢包裹，或再包裹塑料袋，防止汁水滴漏。一般次日即可消肿，连敷...

大腿扭筋了怎么恢复最快
答：按摩。食指按在关节的两侧，按摩时间直到不痛为止。抹药 用最常见的风油精，抹上几下，脚会感觉凉快，继续按摩，几小时后见效。

糖尿病脚扭筋了要不要紧
答：糖尿病患者，脚踝扭伤以后，愈合很慢。这种情况，要控制好血糖，然后配合局部热敷。休息等。可以贴膏药，按摩等治疗。

腿扭筋了用艾灸可以吗
答：你好，一般脚部扭伤后，可以艾灸治疗的，还有平时可以外用红花油治疗，注意休息，避免劳累可以有帮助缓解的

镇骨水治脚扭筋吗
答：如果脚部扭伤，可以使用正骨水治疗。

脚扭筋了是休息还是活动
答：回答：建议最好要注意休息,抬高下肢,并且24小时内进行冷敷,缓解肿胀

脚踝跌伤扭筋、已近十日、走路时疼痛、现在有些肿、用...
答：回答：问题分析: 你好!你的情况考虑为脚踝部位扭伤,以上症状为该疾患常见表现,一般适度处理多可较好的愈合。 意见建议: 考虑受伤部位拍片检查。治疗针刺阿是穴、照海穴等,同时服用伤科跌打片等药物治疗;同时予以适度休息、患处适度抬高等。

什么是脚扭筋
答：脚扭筋：即“肌肉拉伤”。肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。发生肌肉拉伤的主要原因有：（1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。（2）体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、...

脚部扭筋需要住院吗?
答：回答：您好,这个主要是需要根据扭伤的严重程度决定的。如果只是轻度扭伤的话,那么自己在家用活血化瘀的药物多涂抹以及按摩一下即可。但是如果扭伤比较严重,完全不能动弹的话那么就建议及时就医,排除骨头受伤的情况,争取快些康复。

网友看法：

佘贱13495697707： 脚踝扭伤多久能好? - 骨科 - 复禾健康问答
乐山市壤怨：: 建议可以多吃草鱼,也可以针灸、推拿、热敷、按摩、理疗等,假如不缓解,可以到医院骨科,检查关节片子,三个月会基本恢复到以前的形状,半年左右才能完全愈合的.

佘贱13495697707： 脚扭伤多久恢复
乐山市壤怨：: 脚扭伤损伤肌肉的,采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了,如果不好,就要抓紧时间治疗,预防后遗症的发生.脚踝扭伤韧带的,有骨伤的,严重的,最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗好得快.

佘贱13495697707： 脚扭伤了多久可以恢复?
乐山市壤怨：: 可以的,只是时间问题