脚扭伤后千万不要一直躺着

来源:kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-17

外踝骨折要一直躺着吗
答:什么情况下一定要躺着,往往可能是合并非常严重的损伤,不光是有外踝骨折,可能还会有其他位置的骨折,并且如果手术术后恢复不满意,出现感染甚至骨折不愈合等其他少见并发症,下地负重会对愈合产生影响,这时可能才会要求患者一直躺着,因此外踝骨折不一定要一直躺着,要结合具体的损伤情况以及恢复情况,才能...

怎样治疗崴脚
答:立刻停止行走,尽快找个平稳的地方坐下。如果受伤后30分钟内患处明显肿胀,要及时到医院查看是否伤到骨头。如患处肿胀不严重,48小时内也不可再让患脚受力。必须行走时,应借助木棍等坚硬物体充当支撑物。抬高患脚。坐下或躺着休息时,用枕头或背包抬高受伤的脚,这样可以促进静脉回流,加快血液、淋巴液...

扭伤后如何快速恢复?
答:就医之后一定要按照医生的吩咐,按时的去医院更换药膏。在日常的生活中,尽量减少行动,尽量少走路,多坐着或者躺着,让扭伤的部位得到最好的休息跟治疗,如果真的需要走路,必要的时候要有人在身边搀扶着,以免独脚走路不习惯而绊倒造成受伤部位的二次伤害。期间也可以多吃一些对的伤口愈合比较快的食物,...

脚扭了3个月了怎么恢复啊
答:伤筋动骨100天,如果检查结果我没大碍,应该会慢慢好了。平时如果受伤的部位不舒服,涂抹一些通经活络的药物 ,适量的锻炼运动脚部促进血液循环,慢慢会恢复健康的。

意外崴脚该怎么办
答:一、扭伤后RICE处理原则 1. Rest(休息)2. Ice(冰敷)3. Compression(加压)4. Elevation(抬高)二、注意运动 1.运动前要进行拉伸和充分热身,避免疲劳性损伤,使踝部韧带过度疲劳;2.下台阶时速度要慢,最好脚掌落地,避免仅脚尖着地,增加崴脚风险。三、选择合适的鞋 经常崴脚的人,尽量远离高跟鞋。

脚崴了半个月了,拍片看了骨头没事,一开始不严重,休息了5天就上班了,结...
答:崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不...

脚踝扭伤3天了,现在导致脚掌浮肿怎么办?敷药的部位已经消了一些了,只...
答:脚踝扭伤绝对不能走动,也不能揉,躺着休息两天就好得快些

如果踝关节扭伤后,你认为最不能忍受的痛苦是什么?
答:引言:踝关节扭伤之后最不能忍受的痛苦就是疼痛,要知道在出现严重扭伤,或者是造成韧带断裂之后,它会造成局部的感觉神经直接损伤,产生剧烈的疼痛,而且每走一步路都感觉像被针扎了一样,这个时期就特别的难受,特别的痛苦。而且伤筋动骨100天,在之后的很长一段时间里面都没有办法,根据自己的心情去做...

脚踝扭伤后淤青总不散是怎么回事?
答:脾虚,新陈代谢不旺。再一个局部经络有淤阻,消得慢也是情理之中。

有没有崴脚好了一个多月之后,忽然又出现脚下垂充血
答:这种情况很常见,因为扭伤以后本身就会影响到局部的血液循环,另外可以引起局部肿胀,长时间不活动,还会引起粘连,在下垂姿势的时候对,因为静脉回流不畅,所以可以引起局部的充血和淤血,导致等到加重,你平时要多抬高患肢,另外可以用一些活血化瘀药物,比如三七胶囊等,逐渐就可以恢复。

网友看法:

越泊17171683612: 手腕软组织挫伤需要怎么治疗? - 久久问医
屯留县季祝:: 手腕软组织挫伤是常见的扭伤,如果情况比较严重的话需要进行石膏治疗,一般就是使用绷带固定,防止出现外部刺激导致症状加重,不需要特殊的药物治疗,平时注意不要剧烈的运动.在恢复期间要多补充钙,吃一些牛肉,羊肉等,必要的话口服钙片,有助于病情恢复,还有吃活血化瘀的药物治疗,需要恢复的时间一般是1-2个月,定期到医院进行检查.

越泊17171683612: 在上体育课时脚不慎扭伤,下列做法最好的是 .A.马上用热水袋热敷 B.马上揉搓患处 C.马上用冷水浸 - 作业帮
屯留县季祝::[答案] C 马上用冷水浸 这样可以收缩毛细血管,减少血液渗出,从而减轻肿胀.如果热敷,则会加速局部血液循环,加重局部水肿及出血.