素炒手撕包菜怎么炒

素炒手撕包菜的做法
答：用料 包菜 一个盐 1茶勺十三香 一茶勺耗油 一茶勺白芝麻 少许做法步骤 1、一个包菜洗净并手撕好。2、热锅冷油，放入包菜翻炒至断生，再放入盐、十三香和耗油翻炒至全熟即可关火。3、装盘，撒点白芝麻，即食。

手撕包菜怎么做?
答：手撕包菜的最大要素是大火，这样不论从口感还是营养价值来说都是最好的，因为蔬菜的营养会随着烹饪时间而流失。在素炒的时候有个提味的方法，就是加入少许老干妈风味豆豉或者酱油，事实上，湘菜的主要特点就是味道重，加入豆豉或酱油正是符合了这一点。手撕包菜 1.原料：包菜一颗、蒜头几瓣、干椒10-15...

素炒手撕包菜的家常做法
答：然后再淘洗一遍，控水备用。2、将葱姜蒜等切好，在锅里倒油，烧热之后放入切好的葱姜蒜等爆炒出香味，然后再放入包菜，来回翻炒。3、在锅里放入酱油润色，再用锅铲来回翻炒到快要熟了的时候，就可以放入盐和鸡精调味了，接着翻炒均匀，关火装盘，简单又美味的素炒手撕包菜就完成啦。

手撕卷心菜的做法
答：在手撕包菜中的包菜，营养价值实际上与大白菜差不多，但是相对来说包菜中的维生素C含量会更高，相对来说还要高出一倍左右。同是再加上卷心菜富含叶酸，维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，所以说我们吃手撕包菜可以有效的补充人体需要的营养物质。而且在手撕包菜中还富含维生素U，对...

做手撕包菜,需要焯水或者过油吗?用对方法,爽脆不油腻,下饭香
答：总之多吃包菜对身体很有好处，别懂吃。秋季的包菜都挺不错的，用来做手撕包菜再合适不过了，每一片叶子都很嫩，炒熟后吃起来很甜脆，最近我家常吃手撕包菜，一颗包菜吃两顿，很实惠，建议大家做的吃。那么手撕包菜怎么做更好吃呢？说到做法，可以焯水、可以过油、可以直接炒，做手撕包菜，需要焯水或者...

素炒手撕包菜的家常做法
答：素炒手撕包菜是一道非常简单的家常菜品，适合快速便捷的烹饪。首先，准备好新鲜的手撕包菜，一把葱花，一两把蒜末和适量的盐和胡椒粉。将手撕包菜洗净后待用。接着，将热锅凉油，放入葱花和蒜末爆香，然后将手撕包菜放入锅中翻炒。炒几分钟之后，加入适量的盐和胡椒粉调味，注意不要放过多的盐，以免...

清脆又入味的炒包菜是怎样料理出来的?
答：3、干辣椒切段，蒜切末，再准备碗调一个料汁，2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺白糖和少许盐，拌匀备用。4、锅内放油，把干辣椒和蒜末放进去爆香，接着倒上包菜，大火爆炒。炒至变软之后我们把调好的料汁倒进锅中，炒匀出锅。简单又美味的快手菜——手撕包菜，就这样做好了，看...

素炒包包菜怎么做好吃
答：3、坐锅点火倒入油，放入豆瓣酱、黄酱、料酒煸炒出香味，加入肉片煸炒至微干加入青蒜段、白糖、料酒、酱油、圆白菜煸熟即可。 菜系及功效：湘菜 干锅手撕包菜的制作材料：主料：小青包菜,蒜片,葱段,茶油,盐,味精,鸡精,日本酱油,高汤,醋 干锅手撕包菜的特色：爽脆微酸，口味鲜美 教您干锅手撕包菜怎么做...

包菜怎样炒好吃
答：包菜按照以下做法好吃：1、准备半颗包菜，去除根茎后把包菜撕成均匀小块，剔除里面的硬杆，处理好以后放入清水中洗干净，沥干水分备用。2、大蒜切成薄片，小米椒从中间破开，放在同一个盆中。再准备一小块肥一点的猪肉，切成丝备用，也可以直接用猪油来炒。3、锅内烧油，充分滑锅后倒出热油，加入凉...

网友看法：

金徐17719342190： 怎么炒手撕包菜 -
商都县钮舒：: 1.将圆白菜用手撕成适口的大小;葱、蒜切片;干红辣椒剪成段2.锅中加油烧热下入花椒炸出香味3.加入干红辣椒4.及葱蒜片,炒出香味5.加入圆白菜,快速翻炒6.炒至叶片半透明时,加入少许生抽、醋及盐和少许鸡精,快速翻炒均匀后即可出锅

金徐17719342190： 怎样做手撕包菜 -
商都县钮舒：: 您好 手撕包菜的最大要素是大火,这样不论从口感还是营养价值来说都是最好的,因为蔬菜的营养会随着烹饪时间而流失. 方法楼上的讲得差不多了,不过在素炒的时候有个提味的方法,就是加入少许老干妈风味豆豉或者酱油,事实上,湘菜...

金徐17719342190： 手撕包心菜怎么炒好吃 -
商都县钮舒：: 1.把卷心菜洗净,最好用淡盐水浸泡一会儿,再冲净,掰成小块,控干水备用2.锅内放油加热至8-9成热时,放入花椒粒和干辣椒、葱丝出香味3.再放入卷心菜,放入少许生抽、米醋、盐翻炒3分钟左右,放入鸡精出锅即可

金徐17719342190： 请教各位,湘菜里面的手撕包菜怎么做????? -
商都县钮舒：: 手撕包菜的最大要素是大火,这样不论从口感还是营养价值来说都是最好的,因为蔬菜的营养会随着烹饪时间而流失. 方法楼上的讲得差不多了,不过在素炒的时候有个提味的方法,就是加入少许老干妈风味豆豉或者酱油,事实上,湘菜的主要...